高考，你准备好了吗？

 

　　再过二十多天，广大考生就要走上高考考场接受真正的检阅了。即将奔赴“沙场”，同学们心境各异：有的成竹在胸，跃跃欲试；有的自觉技不如人，“压力山大”；有的清楚自己火候未到，深感“老虎吃天，无法下口”。但不论心境如何，这个时候大家最关心的问题还是怎样才能做到静心、高效备考。

　　理性认识高考

　　高考是科学性、规范性很强的选拔性考试，它最大的特点是公平、公正、择优。高考讲究的是功夫靠平时、一分耕耘一分收获。一般来讲，平时付出越多、能力越强、素质越高的考生，高考成绩也会越好；反之，则很难在高考时创造奇迹。所以，面对高考，同学们要放平心态，给自己设定合理的期望值，相信它对每一个考生都是公平的。“临阵磨枪，不快也光”，有了这样的心态，就能积极、理性地对待高考，从而做到处变不惊、从容应对。

　　科学规划备考

　　一切节约归根结底都是时间的节约。越是时间紧、任务重，越不能乱了阵脚，要在成本核算的基础上科学规划，略过不需要复习的内容，列出每天必须完成的复习任务和完成时限，把宝贵的时间和有限的精力投入到有较大价值且能达到的目标和内容上去，做到日事日毕，力争用20%的时间完成平时80%的时间才能完成的目标任务。
　　对考点做最后的查缺补漏。挤时间对照考纲上所列的考点细目表，回扣教材，略过已经掌握的考点，对还没有掌握到位且力所能及的考点进行强化理解和记忆，尤其是对课时占用量较多、近几年未考且没有掌握透彻的考点更要竭力弥补，同时做一些针对、覆盖此类考点的典型试题。这一做法要坚持到高考的前一天。
　　独立定时完成每周两次的模拟考试。考前这段时期，学校组织的仿真演练的时间和科目顺序一般都与高考完全一致，演练试题质量较高，针对性较强，能使同学们的大脑兴奋点与高考科目时间吻合，有利于积累实战经验。所以同学们要像对待高考一样对待每次模拟考试，做到独立、定时完成。对做过的模拟试卷，要认真听讲评，及时纠错，总结成败得失，做到举一反三。这样的训练也要坚持到高考前夕。
　　回顾做过的经典试题，把错题集里的典型错题再做一遍。进入高三以来，同学们的错题本上积累了许多错题，对于这些题，同学们要挤时间对做过的经典题和纠过错的典型题目再入脑入心地细读并感悟一遍，确实需要动手做的，再认真做一做。这样可以用最少的时间回忆自己曾经练过的大量典型试题，达到事半功倍的复习效果。
　　切不可猜题押题。高考命题有一项必须严格执行的程序———“查重”。命题人命完试题之后，要严格审查命制的试题是否与历年的高考题雷同，是否与各省区当年的一摸、二摸试题雷同，是否与市面上各类复习资料上的试题雷同，如有雷同，就要重新命制。所以，只有老老实实地抓双基、练能力、提素质，同时进行必要的拓展训练和深度训练，才能以不变应万变，最终取得理想的成绩。
　　利用外脑，合作共赢。独学而无友，则孤陋而寡闻。每个同学都有学习上的合作伙伴和“黄金搭档”，这段时间，同学们可以与他们进行问题交流、好题互赠、经验共享、教训互警，也可以随时向老师质疑问难，从而实现智力的叠加，能力的放大，实现向成功的跨越。

　　保持正常作息饮食

　　考前比较合理的作息时间是：早晨6：00起床，午休1个小时，晚上11：30休息。这样既能保证足够的学习时间，又能保证第二天的学习精力。如果突破这个时间区间，过不了一周，你就会身心俱疲，学习效率也会降到最低，即使休息几天也不一定能恢复到最佳状态。这种办法得不偿失，是考前的大忌，同学们应坚决避免。另外，考前的饮食习惯也不要作大的改变，要吃得卫生、营养配餐，不要吃生冷、辛辣、过咸和油腻的食物，不要暴饮暴食。
　　同学们，凡事预则立，有备方能无患。高考是你人生中永远值得纪念的壮美经历，更是一场盛大的赴约，你准备好了吗？