【高中生 积极心理 自我认识】学会自我关怀 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：【高中生 积极心理 自我认识】学会自我关怀课程信息1）教学准备：多媒体课件、一张A4纸2）课程用时：40分钟2）适用年龄：高中设计理念在竞争激烈的社会中，部分高中生很容易关怀他人、包容他人、理解他人，但对自我却十分苛刻，经常批评自己，非常不利于他们身心健康发展。这节课以“自我关怀定义——数据研究——自我关怀核心”为主线，帮助学生了解什么是自我关怀，学会善待自己，意识到大家的共同点，觉察当下，让自己变得更能关注自己需求、理解自己、接纳自己，提升自我关怀能力，掌握反转生活的能力。教学目标1）认知目标：了解自我关怀的定义和核心，自我关怀应适度，认识到自己有能力关怀自己。2）情感目...
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