初中心理健康《做情绪的主人》教案（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：教学主题 做情绪的主人 学段 初中课程标准 中学时期，由于各种原因，如升学、就业、父母和老师过高的期望、人际交往等，给青少年带来难以承受的压力，因此产生很多的情绪困扰。但是由于青少年特有的生理心理发展条件的限制和教育的缺失，他们在面对情绪时，很难觉察到情绪，也欠缺情绪管理的有关技能。本课程以埃利斯的ABC情绪理论为依据，通过正向思维的训练，培养学生正向思维的能力，对青少年形成积极的人生态度，提升情绪管理能力，培养良好个性品质有着积极重要的作用。学情分析 正值青春期的初中学生，面临来自于人际关系、学业、中考等多方面的压力，容易出现一些情绪困扰，因此需要掌握一定情绪调节的技巧，培养正向思维的...
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