篇1：人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-立定跳远 教案人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-立定跳远 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：立定跳远教学设计｛教学目标｝1.运动参与：通过本课学习培养学生终生锻炼的意识。2.运动技能：通过学习和练习，使学生初步掌握立定跳远预摆和起跳动作。3.身体健康：通过本课学习和练习，锻炼身体的协调性，和下肢的爆发力。4.心理健康：社会适应能力：培养学生的自主学习能力以及模仿能力。｛教学重点｝手臂预摆到位，双脚同时蹬地起跳。｛教学难点｝上下肢的协调发力。｛教学过程｝导入新课(多媒体)(ppt)图片资料中考体育分值逐年上升，立定跳远是一个相对难度较高的项目。因此，提高跳远成绩，是训练过程中较难、较缓慢实现的。推进新课〔引入〕1.立定跳远动作要领:跳时两腿稍分，膝微屈，身体...
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 篇2：人教版初中体育与健康八年级全一册 第十一章民族民间体育——毽球、跳跃练习教案 （表格式）人教版初中体育与健康八年级全一册 第十一章民族民间体育——毽球、跳跃练习教案 （表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：八年级第十一章民族民间体育——毽球、跳跃练习教案教材 内容 毽球、跳跃综合练习 器 材 1、接力棒4根 2、毽球若干教 学 目 标 认识目标：引导学生树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。 技能目标：利用毽球，让学生捕捉生活中的体育活动，提高学生的基本活动能力，激发学生的体育乐趣。 情感目标：培养学生发扬互动学习、合作学习的精神，以及坚忍不拔、吃苦耐劳的意志和勇往直前、团结协作的精神。阶段 时间 教 学 内 容 组织教法和教学要求收心引趣 3分钟 体育委员整队集合，检查服装，报告人数。 师生相互问好 宣布本课内容、任务，强调纪律、安全。 组织：学...
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  篇3：人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-跨栏跑 教案人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-跨栏跑 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：九年级男生跨栏跑第一课时教学计划指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，注重学生的全面发展，在教师的引导下充分体现了学生的主体作用，面向全体学生营造自主体验、愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空间，倡导核心素养下学有所思、思而后学的教学过程，以信息技术作为媒介激发学生的参与热情，促进心理健康，提高社会适应能力。学情分析本课授课对象为九年级两个班男生共32人，随着刘翔知名度的提高，跨栏跑这项运动被大多数学生认识。但是由于跨栏跑本身技术的复杂性，学生很难掌握较为规范的动作，甚至部分学生没有接触过跨栏跑，他们的腿部力量经过初中两年的体育课的锻炼已经有了一定的力量基础，身体协调性随着年龄的成长...
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   篇4：人教版初中体育与健康 九年级-第八章 短棍 教案人教版初中体育与健康 九年级-第八章 短棍 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：武术——健身短棍教学设计一、指导思想：根据《体育与健康课程标准》理念，本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的个体差异，寓德育于体育与健康教学之中，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。激励学生主动探索，激发学生内在动力，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好，为学生终身体育打下基础。二、教材分析：武术是中华民族文化的象征，是中国传统的体育形式和健身方法。具有独特的技击性和内外合一，形神兼备，磨炼意...
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   篇5：人教版初中体育与健康 九年级-第1章 善于休息-增进健康 教案人教版初中体育与健康 九年级-第1章 善于休息-增进健康 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《善于休息增进健康》教学设计一、教学目标1、了解睡眠的作用,保障充足的睡眠时间。2、能够举例说出不同的休息方式,从而分析积极的休息方式与静歇性的休息方式。4、形成乐观向上,充满活力地进行学习和体育锻炼。二、学情分析本课的题目是《善于休息,增进健康》,教学内容符合处于学习和升学压力比较大的九年级学生。另外九年级的学生接受了初中阶段不少的体育健康知识的学习,他们正处于身心发展的青春期,这个阶段的学生对知识有着极强的求知欲,启发引导式教学更容易引起学生的学习兴趣,根据教学设计,学生能通过自学,教师启示等方式顺利接受所学知识,并能建立正确的健康理念,能顺利完成教学目标。三、重点难点教学...
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  篇6：人教版初中体育与健康 九年级 第八章 短棍 教案人教版初中体育与健康 九年级 第八章 短棍 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：健身短棍教学设计一、指导思想本课以新课程标准为依据，采用游戏法和直观教学等形式，通过图解和Pad示范动作的视频，自主研讨学习武术动作，结合鼓励评价、探究合作等方式使学生在多次的练习中提高动作质量。通过游戏比赛充分调动学生学习的积极性和主动性，发掘学习潜能，遵循动作技能形成规律和认知规律。通过本课的学习培养学生的民族自尊心和自豪感，引导学生积极主动的去学习，营造一个宽松愉悦的课堂氛围，做到学有所长、学以致用。二、教材分析武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文明的一部分，是集强身健体与防身自卫于一身的运动项目。健身短棍是武术教学的重要组成部分，本单元由8个动作组成，其中包括抡、劈、挑...
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    篇7：人教版初中体育与健康 九年级 第四章 投篮技术 教案人教版初中体育与健康 九年级 第四章 投篮技术 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：初中体育投篮技术一、教学背景本课教学内容是篮球运动的上篮技术。行进间单手低手上篮是篮球运动最常用的技术，是正式比赛中最有效的得分手段之一，是中学篮球教学的重要组成部分。本课着重讲解上篮步伐的要领，掌握三步一大二小三高跳的动作技能，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。初中学生有非常多的篮球运动的爱好者,有部分学生具备了一定的支配球、控制球能力,但是学生由于力量较弱,在跑动或空中完成动作的能力较差。这在行进间低手投篮练习时,往往容易造成由于跑动动作地不正确而无法“高跳”,甚至根本跳不起来的现象。因此,在教学中,应结合学生所学力学知识阐明“一大二小三高跳”的原理 ,通过多种教学手段...
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 篇8：人教版初中体育与健康 九年级-第1章 善于休息增进健康 教案人教版初中体育与健康 九年级-第1章 善于休息增进健康 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《善于休息增进健康》教学设计一、教学目标1、了解睡眠的作用,保障充足的睡眠时间。2、能够举例说出不同的休息方式,从而分析积极的休息方式与静歇性的休息方式。3、形成乐观向上,充满活力地进行学习和体育锻炼。二、学情分析《善于休息,增进健康》这个教学内容，符合处于学习和升学压力比较大的九年级学生学习，另外九年级的学生接受了初中阶段不少的体育健康知识的学习,他们正处于身心发展的青春期,这个阶段的学生对知识有着极强的求知欲,启发引导式教学更容易引起学生的学习兴趣,根据教学设计,学生能通过自学,教师启示等方式顺利接受所学知识,并能建立正确的健康理念,能顺利完成教学目标。三、重点难点教学重点...
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 篇9：人教版初中体育与健康 九年级-第七章 头手倒立 教案人教版初中体育与健康 九年级-第七章 头手倒立 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《头手倒立》拓展——《有人扶持手倒立》教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为最终目的，以学生发展为本，让学生在学练中体会动作的锻炼价值，调动学生学习的积极性，力求使每位学生都得到提高，逐渐培养其终身体育意识，从而较好地完成课堂教学任务。二、学情分析：有人扶持手倒立对于我校的学生来讲具有一定的挑战性。一是他们只接触过头手倒立动作，基本没有接触过手倒立的训练；二是对很多学生来说，虽然其模仿力与表现欲较强，由于存在一定的恐惧心理和在手倒立中对身体控制能力不足等因素，主动性、积极性明显不足。为了使学生在有限的时间里达到有效的锻炼，在本单元的教学中，我设计了一些符合学生实际的辅助练习，并指...
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    篇10：人教版初中体育与健康 九年级-第九章 双人合作跳绳 教案人教版初中体育与健康 九年级-第九章 双人合作跳绳 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：初中（体育与健康）花样跳绳教学设计一.指导思想：坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与活动意识，培养学生的想象力、创造力和表现力。让学生在体验轻松、愉悦的教学情境同时，享受体育运动带来的快乐。二.教材分析：车轮跳是花样跳绳的一大特色，它是一种两人或两人以上相互配合轮流进行跳绳的新型跳绳方法。由于是轮流的进行跳绳，从侧面看就像车轮在转动，故得其名。车轮跳动作打破了传统跳绳的单一性，跳起来活泼有趣，有一定的观赏性，通过花样跳绳活动不仅能促进上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展...
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  篇11：人教版初中体育与健康 九年级-第五章 下手发球 教案人教版初中体育与健康 九年级-第五章 下手发球 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：初中体育《网球下手发球》教学设计一、教学设计思路本次教学根据《体育与健康课程标准》水平四的目标要求，旨在贯彻“以人为本,健康第一”的教育指导思想, 结合青少年在初中阶段成长发育的需要，学校场地和器材的实际情况，选择网球下手发球为教学内容，拓展学生网球技术水平，身体素质与心理素质得到全面发展。二、教学背景分析网球运动少受年龄、性别等方面的限制，是一项终身运动，适应范围较为宽泛。对广大参与者，特别是对广大青少年来说，开展网球活动更是一种健身益智、陶冶情操、追求上进的极佳运动方式。云南省昆明市安宁市拥有全国最大的红土网球中心，举办了世界级、国家级各项赛事，网球氛围浓厚。也为安宁中学青少年校...
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   篇12：人教版初中体育与健康九年级全一册第一章 体育与健康理论知识 学会调控情绪（教案）人教版初中体育与健康九年级全一册第一章 体育与健康理论知识 学会调控情绪（教案）资料可供全国地区适用。
大致详情：学会调控情绪课标分析情绪是对客观事物与人的需要之间关系的反映。是体育与健康教学中健康知识中的重要内容，体现了体育与健康课程中“健康第一”的指导思想，而课程目标四个学习方面中“心理健康和社会适应”是课程目标学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现，而“调控情绪”则是这一学习方面的其中学习内容之一，课标要求，初中阶段要注意指导学生掌握调节情绪的方法，培养良好的，积极地心态和人际关系，促进学生的身体健康，充分发展其身心潜能的丰富状态。中学生处于易怒易生气的时期，对家长、对同学动则发飙，盛气凌人，却不知道动辄生气既害自己，又不利他人。针对这一现象找到调节这种消极情绪的方法，并学会在消极情绪时如...
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   篇13：人教版初中体育与健康 九年级-第七章 组合动作 教案（表格式）人教版初中体育与健康 九年级-第七章 组合动作 教案（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：题 目： 肩肘倒立课时计划高一 年级 第 3 次课 教师：教材 肩肘倒立 课的类型 新授课教 学 目 标 1.通过本课教学，使学生能说出肩肘倒立的技术要点，学会动作评价方法，80％的学生能够相对规范地完成肩肘倒立动作，20%的学生能在同伴保护与帮助下较规范完成肩肘倒立动作。 2.发展身体协调性、控制能力，促成学生形成良好的身体姿态。 3.在互助学习的课堂气氛中，培养学生互帮、互助、互学的能力。本课为学生提供自主学习的时间与空间，既保证因人制宜、区别对待，又增强了对体操学习的自信心。重点 翻臀、展髋、夹肘 难点 肩肘倒立静止动作的稳定性顺序 时间...
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  篇14：人教版初中体育与健康 九年级-第1章 善于休息增进健康(1) 教案人教版初中体育与健康 九年级-第1章 善于休息增进健康(1) 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：水平四体育与健康第二节《善于休息 增进健康》教学设计一、教材分析本课是体育与健康课程水平四身体健康中的教学内容，通过学习让学生了解生活方式与健康的关系，知道睡眠的作用，现阶段合理的睡眠时间，懂得积极性的休息，在生活和学习合理利用网络，防止沉迷于网络。面对中考的压力，科学的安排作息时间，确保充足的睡眠，从而促进学生健康成长，并提高学习效率。二、学情分析九年级的同学面临着中考的压力，通过了解很多同学不能保证充足的睡眠时间，也有熬夜学习的现象，课间休息，很多学生都趴在桌子上，不进行积极性的休息，学习效率不高。三、教学目标1、学生知道睡眠的作用及初中生合理的睡眠时间。2、通过学习，知道不...
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  篇15：人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-蹲踞式起泡 教案人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-蹲踞式起泡 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：田径】蹲踞式起跑教学设计水平四﹒八年级第1次课·45分钟一、教学思想依据“健康第一”为指导思想，以最终使学生终身受益为宗旨。对于技术性较强的项目，采用游戏法教学，在玩中学习和体验正确技术动作，充分调动学生的积极性和主动性，发挥老师的主导作用，全力营造和谐的教学氛围，使学生以饱满的热情、全神投人整个学习过程。注重培养学生的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。关注学生个性特色和不同地发展情况，用针对性强、有效性高的方法，改善跑姿，提升学生的...
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  篇16：人教版初中体育与健康 九年级 第七章 支撑后摆挺身下 教案人教版初中体育与健康 九年级 第七章 支撑后摆挺身下 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：双杠支撑后摆挺身下(6-2)教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，充分发挥以教师为主导，以学生为中心，利用多媒体资源进行教学，构建学生在课堂教学中的主体地位。引导学生开动脑筋，激发学习热情，营造主动体验、互相探究、合作交流的学习氛围，将知识传授与学练方法有机结合，同时还教会学生保护与帮助的技能，提高学生德育素养。在教学过程中，注重学生的个体差异，确保每个学生受益，为“终身体育”打下坚实的基础。二、信息技术环境软硬件要求及搭建环境情况1、课上利用多功能播放机观看完整动作，让同学们欣赏完整、优美的杠上动作，使学生产生强烈的练习兴趣，同时让学生把握...
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   篇17：人教版初中体育与健康 九年级 第1章 运动损伤的预防和处理 教案人教版初中体育与健康 九年级 第1章 运动损伤的预防和处理 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《运动损伤的预防和处理》教学设计教学目标：1、了解运动损伤发生的原因，知道只有掌握安全的锻炼方法才能预防运动损伤。2、了解并掌握几种常见运动损伤的简易处理方法。重难点；重点：运动损伤的预防难点：常见的运动损伤的处理方法教学过程1、运动损伤的原因年龄小,骨骼发育未成熟身体状况不良自然环境影响2、常见的运动损伤胫腓骨疲劳性骨膜炎，骨折，肌肉痉挛，韧带拉伤，肌肉拉伤，踝关节扭伤，网球肘。网球肘多发生在网球、羽毛球、乒乓球、投掷等项目中。打球时由于用力过猛，球的冲击力作用于腕伸肌或被动牵扯，造成的。肘关节外侧剧烈疼痛，并放射，尤其在前旋前臂是加剧。停止运动，休息，热敷按摩...
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