小学体育与健康 通用版 坐位体前屈 教案（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：备课时间 上课时间教学内容 坐位体前屈 课次教学目标 1.通过测试，了解学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。 2.积极参与测试，了解自己这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。 3.培养学生应对测试的良好心态。教学过程 课的内容 学练标准 组织形式及安全指示准备部分 （5） 1.课堂常规 1.2整队。 1.3师生问好、报告人数、检查服装。 1.4宣布本次课的内容和任务。 2.热身运动 2.1拉伸练习。 学生精神饱满。 调动开身体机能，做简单拉伸练习。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 4基本部分 （32）...
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