篇1：小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士教案 （表格式）小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士教案 （表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能训练---运动小勇士时长：45分钟跳跃能力灵敏素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 游戏： 操化 器材： 方法； 用语： 5分钟 目的： 让孩子的身体做好运动的准备。 加强孩子对身体灵敏度和反应能力活动阶段 技能： 器材： 暴力跳箱 垫子 组合栏架 方法： 将暴力跳箱对称摆放，双手撑住两侧暴力跳箱，支撑跳跃到垫子上 练会后可用组合栏架设置障碍完成训练动作 注意： 教练注意示范讲解 3-5分钟 目的： 平衡支撑训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教...
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 篇2：小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士教案 （表格式）小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士教案 （表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能训练---运动小勇士时长：45分钟身体技能综合素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 游戏： 操化 器材： 方法； 用语： 5分钟 目的： 让孩子的身体做好运动的准备。 加强孩子对身体灵敏度和反应能力活动阶段 技能： 器材： 踏板 半球 标志盘 方法： 纵列横着摆放踏板，将每个踏板中间处放置一个标志盘，双脚起跳到踏板上时双脚打开，标志盘在双脚中间，落地时，双脚并在一起 返回时，身体呈上，手脚支撑，爬行到起点 注意： 教练注意示范讲解 3-5分钟 目的： 双脚跳灵敏素质训练...
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 篇3：小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-004（表格式）小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-004（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能课程-004年龄： 人 数： 人 教练员： 日 期： 。训练 目标 动作发展 本次课程重点发展学生跨越、蹦跳、弯曲的身体运动技能。体能素质 重点训练学生上肢、下肢组合协调能力、认识识别反应、平衡感。品格培养 重点塑造学生竞争意识。项目 训练内容 动作要领 组别时间 注意事项 时间准备 部分 1、集合，主课教练与助理教练与学生相互问 好，相互击掌。 2、询问要是否有上厕所，换衣服的学生。 3、强调课堂要求，未经过教练允许，不许出 教室，不许去喝水，...
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  篇4：小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-006（表格式）小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-006（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能课程-006年龄： 人 数： 人 教练员： 日 期： 。训练 目标 动作发展 本次课程发展抛投、传接、爬动、拍击的基本身体技能。体能素质 训练动态平衡能力、协调性、下肢肌肉力量。品格培养 塑造勇敢自信、自我挑战的能力。项目 训练内容 动作要领 组别时间 注意事项 时间准备 部分 1、集合，主课教练和助理教练与相互问 好。 2、询问要是否有上厕所、换衣服的。 3、强调课堂要求，未经过教练允许，不许出 教室，不许去喝水，上厕所，不可以擅自攀爬 大器械...
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 篇5：小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-008（表格式）小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-008（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能课程-008训练 目标 动作发展 本次课程主要发展下蹲、转体、步态、爬动动作模式，训练学生行走、跑步、跨越、蹦跳、爬动身体移动技能以及伸展的平衡技能。体能素质 训练学生弹跳力、平衡性、反应能力、爆发力、协调性、体耐力。品格培养 建立规则意识、自我独立挑战能力，自我控制能力。项目 训练内容 动作要领 组别时间 注意事项 时间准 备 部 分 1、集合，主课教练与助理教练与学生相互问好，做自我介绍，然后学生做自我介绍，相互认识。 2、强调课堂要求，告诉学生如果有什么不舒服及时告诉教练。 3、未经过教练允许，不允许出教室，不许饮水，如厕，不可以擅自攀爬大器械。 4、要求听指令、集合...
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  篇6：小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-003（表格式）小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-003（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能课程-003年龄： 人 数： 人 教练员： 日 期： 。训练 目标 动作发展 本次课程重点发展学生蹦跳、跑步、抛投、爬动的身体基本技能。体能素质 重点训练学生平衡协调性、反应速度。品格培养 重点塑造学生勇敢自信的品格。项目 训练内容 动作要领 组别时间 注意事项 时间准备 部分 1、集合，主课教练和助理教练与学生相互问 好，相互击掌。 2、询问要是否有上厕所，换衣服的学生。 3、强调课堂要求，未经过教练允许，不许出 教室，不许去喝水，上厕所，不可...
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  篇7：小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-009（表格式）小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-009（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能课程-009年龄： 人 数： 人 教练员： 日 期： 。训练 目标 动作发展 本次课程发展跨越、抛投、爬动、蹦跳的基本身体技能。体能素质 训练身体静态平衡、上下肢肌肉耐力、敏捷性。品格培养 塑造团队合作竞争的意识。项目 训练内容 动作要领 组别时间 注意事项 时间准备 部分 1、集合，主课教练和助理教练与相互问好，相互击掌。 2、询问是否有上厕所、换衣服的。 3、强调课堂要求，未经过教练允许，不许出教室，不许去喝水，上厕所，不允许擅自攀爬大器械，...
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 篇8：小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士 教案 （表格式）小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士 教案 （表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能训练--- 运动小勇士时长：45分钟移动技能：爬 动作技能：手脚爬行项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 操化 关节活动 教师带领，完成训练内容，提升小朋友对课堂开始时的注意力 5分钟 目的： 让孩子的身体做好运动的准备。 提升身体空间感的熟悉度。活动阶段 技能：爬行 手脚爬行（移动技能） 由蹲立开始，两手撑地，双脚着地（膝盖不触碰地面）重心移至双手双脚，同时提臀，抬头 器材： 长绳 建议： 引导孩子在长绳上正确完成动作 方法： 从绳子一端出发利用手脚爬行方式进行训练...
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  篇9：小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士教案 （表格式）小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士教案 （表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能训练-- -运动小勇士时长：45分钟综合素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 游戏： 操化 器材： 方法； 用语： 5分钟 目的： 让孩子的身体做好运动的准备。 加强孩子对身体灵敏度和反应能力活动阶段 技能： 器材： 半球 方法： 纵列摆放半球（平面朝上），S型穿越障碍，到达每一个半球边缘时，用跟半球边缘同侧的手击打半球。 注意： 教练注意示范讲解 3-5分钟 目的： 反应灵敏素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学要求注意 组次/时间 发展、...
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 篇10：小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士教案 （表格式）小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士教案 （表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能训练---运动小勇士时长：45分钟身体灵敏素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 游戏： 操化 器材： 方法； 用语： 5分钟 目的： 让孩子的身体做好运动的准备。 加强孩子对身体灵敏度和反应能力活动阶段 技能： 器材： 平衡木 篮球 方法： 双脚顶住平衡木上，单手撑地，另一只手撑篮球，听口令，将篮球移动到另一只手上 注意： 教练注意示范讲解 3-5分钟 目的： 核心力量素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学要求注意 组次/时间 发展、训练目的...
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 篇11：小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-002（表格式）小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-002（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能课程-002年龄： 人 数： 人 教练员： 日 期： 。训练 目标 动作发展 本次课程课程重点发展学生跨越＋蹦跳组合身体动作技能。体能素质 训练学生有氧耐力、协调性、下肢爆发力。品格培养 塑造学生团队协作竞争意识。项目 训练内容 动作要领 组别时间 注意事项 时间准备 部分 1、集合，主课教练与助理教练与学生相互问 好，相互击掌。 2、询问要是否有上厕所，换衣服的学生。 3、强调课堂要求，未经过教练允许，不许出 教室，不许去喝水，上厕所，不可以自...
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  篇12：小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-005（表格式）小学低年级课后服务 ：少儿体适能训练教案-005（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：少儿体适能课程-005年龄： 人 数： 人 教练员： 日 期： 。训练 目标 动作发展 本次课程重点发展学生推撑、爬动、翻滚的基本动作模式及跨越、蹦跳的身体基本技能。体能素质 重点训练学生自我反应能力、下肢爆发力。品格培养 重点塑造学生竞争意识。项目 训练内容 动作要领 组别时间 注意事项 时间准备 部分 1、集合，主课教练与助理教练与学生相互问 好。 2、询问要是否有上厕所，换衣服的学生。 3、强调课堂要求，未经过教练允许，不许出 教室，不许去喝水，上厕...
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  篇13：第二章 田径 跳跃训练 教案-（表格式）2021-2022学年人教版《体育与健康》（水平四）八年级全一册第二章 田径 跳跃训练 教案-（表格式）2021-2022学年人教版《体育与健康》（水平四）八年级全一册资料可供全国地区适用。
大致详情：《跳跃训练》教案学 校: 班级： 班 人数： 人 授课老师：教学内容 跳跃训练教学目标 认知目标：全体学生基本能说出跳跃的动作方法和要领，通过学习85%以上 学生基本掌握跳远的基本技术和方法。. 技能目标：通过练习发展学生的跳跃能力。 情感目标：培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。课的重点、难点 重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。课的部分 相应 目标 教 学 内 容 时间 次数 组织教法及教学措施教师活动 学生活动 组织、要求开 始 部 分 培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。...
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  篇14：小学课后服务：少儿注意力训练（教案+素材）--8闭目端坐数棋子（表格式）小学课后服务：少儿注意力训练（教案+素材）--8闭目端坐数棋子（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：课堂作业纸第一题：请你按照逻辑，将给出的几句话编成连续的一段话，并按照逻辑顺序填写序号到后面的括号内。第一组：山羊爷爷挥挥手说：“再见！” （ ）小花鹿连忙说：“请进，山羊爷爷！” （ ）鹿妈妈送上一杯茶，说：“山羊爷爷，请喝茶！” （ ）鹿妈妈和小山羊说：“山羊爷爷，再见！” （ ）山羊爷爷进屋后，小花鹿说：“请坐，山羊爷爷。” （ ）山羊爷爷到小花鹿家做客。...
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 篇15：小学课后服务：少儿注意力训练（教案+素材）--10闭目单脚直立（表格式）小学课后服务：少儿注意力训练（教案+素材）--10闭目单脚直立（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：课程 注意力培养 教材编号：第十课适应年龄本节目标 1、通过听觉集中训练，提高学生听觉的分辨能力。2可以提高视觉分辨，视觉转移，试动协调的能力3可以提高听觉集中，听觉记忆的提高。环节 时间 教学内容A1静心训练A2听觉集中：培养身体协调和反应 15分钟20分钟 训练名称：闭目单脚直立物品准备：秒表训练步骤：带领孩子做3次深呼吸，调整心情，让自己平静下来使自己的情绪进入一种平静放松的状态。深呼吸的方法：吸气时要深要满，吐气时要慢和均匀。抬头、挺胸、慢慢地举起双臂，并保持在侧平举的状态，然后轻轻抬右脚（或左脚）至小腿中间位置，以一条腿作为支撑，收紧臀部，保持平衡。加大训练难度：让学生轻轻...
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 篇16：小学课后服务：少儿注意力训练（教案+素材）--20顶物静坐（表格式）小学课后服务：少儿注意力训练（教案+素材）--20顶物静坐（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：课程 注意力培养 教材编号：第二十课适应年龄本节目标 1、通过听觉集中训练，提高学生听觉的分辨能力。2可以提高视觉分辨，视觉转移，试动协调的能力3可以提高听觉集中，听觉记忆的提高。环节 时间 教学内容A1净心训练A2听觉转移 10分钟20分钟 训练名称：顶物静坐物品准备：卡通毛绒玩具、音乐、瑜伽垫训练步骤：请学生坐在在瑜伽垫上，双手放在身体的两侧或双膝上，全身肌肉放松。老师引导做深呼吸，闭目，均匀呼吸，并逐渐放慢，边听轻柔的音乐，使学生的呼吸调整到均匀的状态。将一个毛绒玩具，保持平稳状态，放在头顶上，使玩具不掉落下来。可以将玩具加到2个或3个，增加学习参与的趣味性训练名称：按词语的归...
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 篇17：小学五年级课后服务 快乐阅读训练：第9讲 状物篇上（课件+教案）小学五年级课后服务 快乐阅读训练：第9讲 状物篇上（课件+教案）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共15张PPT)第九讲：状物篇（上）翘首引领——抛砖引玉池中有个小姑娘， 从小生在水中央， 粉红笑脸迎风摆， 身挨绿船不划浆。一物长得真奇怪， 腰里长出胡子来， 拨开胡子看一看， 露出牙齿一排排。两撇小胡子， 油嘴小牙齿， 贼头又贼脑， 喜欢偷油吃。高山不见一寸土，平原没有半亩田，五湖四海皆无水，大千世界在眼前。白娃娃，爬黑墙，越爬个儿越变小，再也没法往上长。一...
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    篇18：小学课后服务口才训练：启蒙篇第8课 课件 (8张PPT)+教案小学课后服务口才训练：启蒙篇第8课 课件 (8张PPT)+教案资料可供全国地区适用。
大致详情：启蒙版第八课第一部分教学内容：口部操教学目标：1、通过活动使幼儿能够根据教师的引导，在活动中大胆表现自我，提升信心。2、通过活动加强舌部肌肉的力量。教学重点：使幼儿更自信的表演口部操；双唇紧闭向前撅起，左右交替进行转360°教学准备：口部操演示图片，电脑课件。教学过程：1、热身准备：小朋友们，上午好！看到小朋友今天都特别漂亮，老师也特别开心！那小朋友们还记得我是谁吗？那就让我来听一下哪个小朋友将我的名字喊的最大声！现在开始问好！“小朋友，小朋友，上午好！嘿嘿嘿！”（幼儿给予回应）好，小朋友的声音都很动听，很响亮！现在呢，我们来一起想一下上一次我们学的口部操，跟我一起做啊，...
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  Tags：小学,田径,社团,训练,教案
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