篇1：了解你的考试焦虑教案高中心理健康教育了解你的考试焦虑教案高中心理健康教育资料可供全国地区适用。
大致详情：了解你的考试焦虑一、【教学理念】 考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。考试焦虑严重影响了学生考试的发挥和身心健康，阻碍学生的学习成长。因此帮助学生正确对待考试焦虑，培养良好的学习观念是十分必要的。本课程运用了体验式教学理念，以学生主体，让学生投入到特定的情境中去，身临其境地去体会、去感受，使其加深印象。 二、【教学对象分析】 在中学生尤其是高中生中考试焦虑是一种比较普遍的心理现象，对于高一的学生，也许在一次次的考试中已经滋生了考试焦虑症，而且高一学生对高中理解基本是为每天的摸底考试以及神圣又可怕的高考...
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   篇2：情绪，心理的色调教案高中心理健康教育情绪，心理的色调教案高中心理健康教育资料可供全国地区适用。
大致详情：情绪，心理的色调一、教学目标 1、知识与技能:了解情绪的含义、类型及其对人的影响。 2、过程与方法:学习调节情绪的方法。 3、情感态度与价值观::学会调节自身的情绪,塑造健康的心理状态。 二、学情分析 中学生正处于青春期的关键阶段，他们敏感脆弱，情绪很不稳定，容易冲动和感情用事,自我控制能力较差。在这一阶段中的孩子再也不是“少年不识愁滋味”，伴随着生理和心理的快速发展,独立意识不断加强,他们的情绪也会阴晴不定, 变化无常，变得多愁善感起来。往往会让老师和家长手足无措，难以走进他们的内心深处。因此,学会调节自身的情绪对中学生的健康成长和发展有着举足轻重的作用。所以我们要帮助和引导青少...
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  篇3：不轻易发脾气 （教案）小学心理健康教育通用版不轻易发脾气 （教案）小学心理健康教育通用版资料可供全国地区适用。
大致详情：《不轻易发脾气》当我们快乐时，笑脸像晴天的太阳；当我们悲伤时，泪珠像阴天的雨滴；当我们愤怒时，声音像雷鸣。快乐、悲伤、愤怒这些都是我们的情绪，它就像复杂多变的天气，伴随着我们的日常生活。的确，生活中我们难免遇到让人生气、愤怒的事情，当情绪失控时，又该怎么办呢？本课老师教师将和孩子们一起探索实用好方法。课程要点：1.通过案例分析的方式，引导了解情绪以及愤怒这种负面情绪对我们自身的影响。2.通过记情绪日记的方式，让学生主动关注自己的情绪状态，细心体验自己的生活。3.通过小组活动的方式，体验想法的转变带来的情绪的改变，并用分享共同赶走不开心。课程目标：1.引导了解情绪以及愤怒这种负面情...
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 篇4：高中心理健康教育 不可阻挡的力量 教案高中心理健康教育 不可阻挡的力量 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：不可阻挡的力量-----------高中生目标管理辅导【设计理念】本课为高一生涯规系列课程内容之一，其与生涯规划理念普及、生涯探索活动、决策行动等重要部分相衔接。通过本节课，旨在促使学生树立清晰明确的学习或人生目标，并将目标具体化、可操作化，提升他们的学习动力。【活动目标】1、认识目标的重要性，激发实现目标的动力。2、掌握制定符合自己特点的目标的方法及注意事项3、探究实现目标的策略【活动形式与方法】小组讨论法、头脑风暴法、现场调查法、案例分析法、游戏模拟型演示法。【活动准备】多媒体教室、PPT课件、相关图片、游戏演示、道具模型、事先设计好的《自我探索单》。【活动对象】...
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 篇5：你和我之间的距离教案高中心理健康教育你和我之间的距离教案高中心理健康教育资料可供全国地区适用。
大致详情：你和我的距离课时：一课时 教学目标 【知识目标】 1、认识个人空间圈。 2、了解人际交往边界。 【能力目标】 1、发觉生活中的个人空间圈。 2、区分人际交往边界中的僵硬边界、混乱边界、清晰的边界，从而把握自己生活中的人际边界，把握个人人际交往分寸。 【情感、价值观目标】 1、世上没有一个与我们完全相同的朋友，相处时难免有冲突。 2、遇到冲突时，要心平气和，尝试找到冲突的原因和解决办法。明白朋友间有些冲突是可以让步的，有些地方则不应妥协。 3、尊重他人的人际边界，坚守自己清晰而柔软的人际边界。我爱你，但是我们都要保有一个气泡的距离。 二、教学重点： 1、使学生明...
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  篇6：第十课《做情绪的小主人》（教案）四川大学出版社心理健康教育二年级下册第十课《做情绪的小主人》（教案）四川大学出版社心理健康教育二年级下册资料可供全国地区适用。
大致详情：二年级下册心理必修课程教材参考：四川大学出版社《心理健康教育》二年级下册第十课《做情绪的小主人》课程目标：1.了解几种常见的情绪类型。2.让学生学会调节情绪，从而成为情绪的小主人。3.让学生在正确区分积极情绪与消极情绪的基础上，学会用健康的方式发泄不良情绪。课程要点：1.热身游戏——“木头人”（活跃气氛，引入课题。）老师充当主持人，并讲述规则，请同学们参与。完成得好的同学会受到表扬，出错的同学接受小惩罚。师：同学们，刚刚的活动中，你的心情是怎样的呢？2.认识情绪情绪分为积极情绪和消极情绪。常见的几种积极情绪类型。常见的几种消极情绪类型。（用PPT展示各种情绪图...
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 篇7：做人当自强（心理健康教育）主题班会 教案做人当自强（心理健康教育）主题班会 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：做人当自强（心理健康教育）主题班会教案教学理念：进入青春期的青少年朋友开始越来越关心自我，自我意识越强就越想肯定自己。但由于心理的不成熟，有偏爱幻想，在生活中免不了有些不顺心的事情，一旦经受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的现实性和普遍性，做好抗挫折的心理准备，是学生成长过程中重要的一课。教学目标：1.了解同学面对挫折时不同的心理反应 。2.帮助同学做好抗挫折的心理准备。3.了解在生活中挫折的现实性和普遍性。4.反省自己面对挫折时的习惯反应。5.掌握抗挫折的方法。6.做好应对挫折的心理准备。教学重点和难点：1. 反省自己面对挫折时的习惯反应。2. 掌握抗挫折的方法。3...
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  篇8：心理健康教育（教案）小学生主题班会心理健康教育（教案）小学生主题班会资料可供全国地区适用。
大致详情：心理健康教育主题班会教案教学目的通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。二、教学过程：（一）、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着...
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 篇9：心理健康教育（教案）小学生主题班会心理健康教育（教案）小学生主题班会资料可供全国地区适用。
大致详情：心理健康教育主题班会教案 一、教学目标 1、 使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对； 2、 引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。 二、教学重点 学会面对挫折。 三、教学难点学会用积极的、向上的态度对待挫折。四、教学内容及步骤 一、引出课题。 同学们，你们走路时曾跌到过吗？跌倒的滋味是什么样的？ 在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？ 对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。 二、新授...
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 篇10：理解、沟通、倾听——人际交往技巧教案高中心理健康教育理解、沟通、倾听——人际交往技巧教案高中心理健康教育资料可供全国地区适用。
大致详情：理解、沟通、倾听 ——人际交往技巧教学背景：高中生处于自我意识迅速增长的时期，很容易出现以自我为中心的问题。很多同学在人际交往中存在自我为中心的现象，甚少从他人的角度去思考问题。班上的同学常常因为一些小事而发生矛盾，人际摩擦甚至出现在师生关系和亲子关系中。因此，培养学生人际交往的技巧，增强人际交往能力具有较强的现实意义。 教学目的：在游戏和分享中体验并掌握人际交往的技巧 教学重点与难点：人际交往技巧的有效运用 教学方式：游戏、讨论、案例分析、讲故事等 教学时间：45分钟 教学年级：高一年级 教学准备与教具：课件、多媒体、每人两张长方形的纸，准备游戏中要用到的故事。 教学过程：...
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  篇11：从容面对高中新生活教案高中心理健康教育从容面对高中新生活教案高中心理健康教育资料可供全国地区适用。
大致详情：从容面对高中新生活 一、 教学背景： 高一新生刚刚入学两周，第一周心理课做了相互认识的活动，学生们已经初步认识，但是还没有深入交往，彼此沟通交流感受的机会还比较少。第一堂课上做了新生活适应情况调查，发现学生中普遍存在若干环境适应问题。比如睡眠问题、手机问题、时间安排问题、学习压力问题等等。这些问题大多是普遍共性问题，可是有些学生并不了解这种事实，误以为是自己单独面临的问题，因此焦虑水平很高，出现较严重的环境适应障碍。 二、 教学目标： 1. 使学生对面临的环境适应问题有客观的认识； 2. 挖掘学生潜能，用发散思维寻找解决适应问题的多种方法。导入：热身活动 带领学生做“棒打薄情郎”...
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 篇12：正确认识自己教案高中心理健康教育正确认识自己教案高中心理健康教育资料可供全国地区适用。
大致详情：正确认识自己1、设计理念 高一年级学生正处于自我意识迅速发展的关键期，他们的自我认知能力和水平较初中生有了进一步的提高，内容也更为丰富和深刻，他们关注自我形象的塑造，渴望了解自己。但是，一方面高一年级学生的自我认知水平还不够全面，常常在某些时刻只能看到自己的某一面；另一方面，心智上的不成熟也会令他们在很多事情上感到迷惑和矛盾，特别是对自我的认识上。因此，设计《发现多维的我》一课，通过活动、体验、分享等形式，对学生进行自我意识的辅导，帮助学生树立积极的自我认知，全面、具体地去认识自己，积极接纳自己，增强自信，完善自我，促进自身的人际交往，以便更好地适应高中的学习和生活。 2、教学目标 1...
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  篇13：心理健康教育 《学会对不良同伴压力说“NO”》教案心理健康教育 《学会对不良同伴压力说“NO”》教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《学会对不良同伴压力说“NO”》教案◆ 学习目标知识目标：了解什么是同伴压力以及中外学生日常生活中对于同伴压力的态度差异。能力目标：能够区分同伴压力对自己的积极影响和消极影响。情感态度价值观：学会对待和处理来同伴之间的影响和压力，尤其是那些消极的影响和压力。◆ 学习重点：学会正确对待和处理消极的同伴压力。◆ 学习难点：有效的区分同伴压力对自己的积极影响和消极影响。◆ 建议课时：1课时【学习过程】 师生备注1、认识同伴压力（4分钟）师：猜字谜：早上的太阳...
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  篇14：中学生心理健康教育主题班会教案中学生心理健康教育主题班会教案资料可供全国地区适用。
大致详情：中学生心理健康教育主题班会教案 一、活动目标 二、活动重点 健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。 三、活动过程 (一) 导入课题 提出问题：你认为生活中最重要的是什么？ 备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等） 组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。 可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，...
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 篇15：10、我能坚持——心理健康教育（小学二年级下册）（课件10张PPT+教案）10、我能坚持——心理健康教育（小学二年级下册）（课件10张PPT+教案）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共10张PPT)10.我能坚持《心理健康教育》小学二年级看图，编故事《心理健康教育》小学二年级——10.我能坚持暖心坊看图，编故事《心理健康教育》小学二年级——10.我能坚持暖心坊在山顶看着最美的风景时，小羊会想……《心理健康教育》小学二年级——10.我能坚持育心场活动一：看谁坚持到最后游戏规则：1、同学们起立，每人平伸一直手臂，手握成拳头，手背向上，在手背上放置一枚一元硬币。2、音乐响，游戏开始。音乐停止时，手背上的硬币没掉下来的同学为胜利者。《心理健康教育》小学二年级——10.我能坚持育心场想一想：1、游戏进行到一半的时候，你有什么感受 2、坚持到...
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     篇16：情绪森林（教案） 心理健康教育五年级情绪森林（教案） 心理健康教育五年级资料可供全国地区适用。
大致详情：五年级心理健康教育《情绪森林》教学设计【活动理念】这节活动课的设计思路，来源于我作为一位热衷于心理学的美术专 业教师与学生交流中的感悟与思考：在成人眼中无忧无虑的小学生，在 享受美好的童年的同时，也会承受由不同事件带给他们的压力和烦恼。 但有时他们不能很好的感受和理解这些情绪，我想，如果这些感受可以 被识别，可以发现情绪背后的需要，我们也许就能找到更好的方式来照 顾情绪、接纳情绪，也将成为促进生命健康成长的动力。【活动目标】通过欣赏艺术作品，了解情绪是丰富多彩，理解情绪包含着丰富的 信息O通过主题性绘画、讨论分析等环节，了解自己更多的情绪，更好的 成为自己。让学生能接受自己的各种情绪...
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   篇17：二年级下册心理健康教育教案-朋友，你好 全国通用二年级下册心理健康教育教案-朋友，你好 全国通用资料可供全国地区适用。
大致详情：朋友，你好
教学理念?
一、主题解读?
根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的精神，以坚持科学发展为指导，坚持以育人为本，帮助学生获取心理健康的初步知识，培养小学生良好的心理素质，帮助低年级学生养成良好的学习、生活习惯，树立基本的为人处世的准则。?
二、学情分析?
?本班共51名学生，男女生数比较均衡。孩子们经过一年级一年的学习和生活，渐渐熟悉了校园的环境和规则，掌握了一些基本的学习习惯。这个阶段的孩子充满了好奇心，对于身边的新鲜事物都想去尝试，正是抓住孩子的这个心理，让他们勇于去生活实践，用满怀的热情，积极主动的去跟身边的朋友交流，扩大自己的交际范围，培...
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  篇18：二年级下册心理健康教育教案-寻找快乐 全国通用二年级下册心理健康教育教案-寻找快乐 全国通用资料可供全国地区适用。
大致详情：《寻找快乐》心理健康教案
设计理念：?
快乐和烦恼常常伴随我们每个人，而如果总是想着不顺心的事情，那么就会困扰自身的心境，视万物为忧愁，久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。小学阶段的情绪变化多样、明显，而负面情绪占去了其重要的一部分。所以有必要引导他们去发现愉悦的东西，用美的眼光去看世界，寻找身边的快乐，保持良好的情绪。特别是要让小学生养成一种积极的学习态度，在各项活动中培养自己的兴趣、爱好，让他们感受到成功的喜悦，体会到快乐来自勤劳、勤奋。?
教学目标：
通过以讲述与分享、游戏活动、情景体验等形式，让小学生在活动中找到快乐的秘诀，懂得生活中到处都有快乐，只...
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  Tags：二年级,心理,健康教育,教案,精选
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