第二章 田径 蹲踞式跳远：蹲踞式跳远的起跳技术 身体素质练习：仰卧举腿 教学设计（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：蹲踞式跳远：蹲踞式跳远的起跳技术 身体素质练习：仰卧举腿 教学设计教学 内容 1：蹲踞式跳远的起跳技术 2：身体素质练习：仰卧举腿 授课对象 七年级 授课教师主题与课时 蹲踞式跳远课标 要求 了解田径运动中各种跳跃项目的健身价值，能积极主动地投入到练习中去。 基本掌握蹲踞式跳远的完整动作，并学会一些简单的保护与帮助的方法。 掌握几种能够促进蹲踞式跳远学习的练习方法，发展学生速度、力量、协调性、弹跳力等，全面发展体能。 培养同学间相互合作、交流以及与人交往的能力，培养坚毅、勇敢、果断、顽强的意志品质，敢于自我展示。学习 目标 能说出蹲踞式跳远起跳腿与摆动腿的动作要点，主动积极地参与蹲踞式...
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