篇1：“我的心情我做主” ——中学生情绪管理团体心理辅导方案“我的心情我做主” ——中学生情绪管理团体心理辅导方案资料可供全国地区适用。
大致详情：“我的心情我做主” ——中学生情绪管理团体心理辅导方案一、团体名称我的心情我做主——合理管理情绪二、团体性质发展性、结构式团体三、团体目标1．帮助成员正确理解良好的情绪状态对个体社会生活和身心健康所具有的意义。2．帮助成员检省自己的情绪，了解自己的主导情绪特点。3．帮助成员掌握调节情绪的方法和技巧，学会管理情绪，构建愉悦心情，把团体辅导所学知识运用到日常生活中去。四、参加对象在校初中一年级学生五、团体规模普通一个班级的中学生：30——40人六、团体活动次数和时间共五次，每次45分钟。每次间隔一个礼拜。七、活动地点学校心理辅导室八、理论依据1. 情绪管理理论...
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   篇2：全国通用 六年级上册心理健康教育 我的心情我做主 课件 (共57张PPT)全国通用 六年级上册心理健康教育 我的心情我做主 课件 (共57张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共57张PPT)“我的心情我做主”团体辅导汇报团体方案设计团体方法：示范、引导、角色扮演等效果：通过观察、访谈，发现成员基本掌握情绪调节方面的知识和技能，成员的情绪烦恼也得到了改善，学习效率提高，人际关系更加友好 ，学生间矛盾发生较少。Your date hereYour footer here团体辅导第一单元说说对方的三个情况：年龄家庭住址爱好我信你蒙上眼罩，做一次特别的旅行！说说你的感受！我们的约定1. 保持安静!2. 注意看！3. 有什么说什么!4. 保密!5. 别人在讲我不插手!6. 不迟到不早退!7. 遵守规则!分享与反馈说说你今天的感受！...
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  篇3：苏科版心理健康教育八年级第16课《你的心情我最懂》课件(共14张PPT)苏科版心理健康教育八年级第16课《你的心情我最懂》课件(共14张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共14张PPT)情绪传递每个小组的排头抽取一张情绪卡片，请用动作、表情(不能说话)将这种情绪表达给你后排的第二人，第二人再传递给第三人。前后排依次传递，直到传给最后一位同学，这个过程中只能一对一交流。最后一位同学说一说，你认为这个情绪是什么。情绪传递1.分享成功或失败的经验2.当情绪不被理解时，你是什么感觉？你的心情我最懂餐 桌 故 事1家庭聚餐上，小姚的妈妈当着七八个亲戚的面，说小姚总是偷偷在卧室吃零食，为了不让妈妈发现零食袋，将袋子藏在抽屉、书架的最里面，小姚立刻脸涨的通红，说：我知道错了。紧接着妈妈又开始数落、批评他这么胖还贪吃，于是小姚放下筷子，说什么也不愿意继续吃...
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   篇4：通用版心理健康七年级 我的心情 课件（33ppt）通用版心理健康七年级 我的心情 课件（33ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共33张PPT)学 习 目 标了解情绪的种类；准确识别自己的情绪；准确识别别人的情绪。非常不开心一般有一点不开心比较不开心比较开心非常开心有一点开心情 绪 温 度 计开心高兴、快乐、愉快、喜悦、欢快、舒心、乐观、甜蜜、美滋滋、心花怒放、快活喜出望外、舒畅、好受、舒服、爽快、痛快、尽兴、喜滋滋、心旷神怡、幸灾乐祸生气不爽、恼火、气愤、愤怒、可恨、气不过、害怕担心、恐惧、受惊、发慌、畏惧、恐慌、胆战心惊、胆怯、发憷、恐怖、心有余悸、害羞不好意思、难为情、腼腆、怕羞、羞怯伤心伤感、沮丧、忧伤、悲伤、悲哀、痛心、心酸好奇入迷、着迷、厌倦、无趣...
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    篇5：整理心情，重新出发！课件(共16张PPT)整理心情，重新出发！课件(共16张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共16张PPT)整理心情，重新出发！敢于重新出发第一部分敢于重新出发，人生的主动权，永远掌握在那些敢于重新出发的人手中。正如阅读书籍，只有一页一页地翻过去了，才能开启新的篇章。每天清晨，带着一颗清透的心，去迎接崭新的一天。好事坏事，皆成往事。卸下昨日的包袱，晒今天的太阳，过今天的日子，体会今天的美好。希望同学们始终拥有重新出发的勇气！多做你喜欢的事第二部分闲暇时，记得多做一些你喜欢的事。喜欢读书，就抽空多读几本；喜欢烹饪，寻个周末多做几道；喜欢花草，就去花卉市场多买几盆带回家......要知道，唯有热爱可抵过岁月的平淡和漫长。整理心情，在热爱的事情中找到生命的意义。...
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    篇6：绘出我的心情（教案）心理健康二年级上册-通用版 （表格式）绘出我的心情（教案）心理健康二年级上册-通用版 （表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：授课教师 所在单位微课名称 绘出我的心情授课对象 小学理论基础 绘画心理疏导教学目标 知识内容 了解心理课绘画的作用和要求，区别心理课和美术课的绘画；认识到画画可以帮助我们表达情绪和调节情绪。技能内容 1.觉察最近感受到的情绪，并用不同颜色和形状画出来。 2.觉察烦恼时的情绪，通过“烦恼带给我的感受”、“解决烦恼后的样子”、“我做了什么事情解决烦恼，或是让自己感觉好一些”、“想感谢的人”四个主题，画出如何积极面对烦恼。态度内容 用绘画真实、大胆地表达自己的感受，宣泄负面情绪，收获积极情绪和力量。学情分析 小学生认知发展水平有限，难以用语言正确表达自己的想法和感受。有些学生经常...
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  篇7：整理心情，重新出发 课件(共17张PPT)整理心情，重新出发 课件(共17张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共17张PPT)整理心情，重新出发！调整心态 不慌不忙第一部分 很多时候，我们都急切地想要一个结果：想要考第一，知识渊博，想要身材健美，想要在人群中闪闪发光，想要..... 但现实会告诉我们，操之过急反而容易败北。所以，我们要学会慢下来，静下心来。 调整心态，不慌不忙。 请你相信，过去的总会过去，该来的都在路上，一切都是最好的安排。 心态平和，不慌不忙，不求所有的日子都光芒万丈，但愿每一天都有小小的收获，坚持下去，会有不一样的成就。好好生活好好爱自己第二部分我们常常会为了一些遥不可及的东西把自己折腾得十分疲惫，却忘了最应该爱的人还有自己。 但是，看似平凡的每一天，...
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  篇8：心情变化的显示器（课件）(共19张PPT)-小学生主题班会通用版心情变化的显示器（课件）(共19张PPT)-小学生主题班会通用版资料可供全国地区适用。
大致详情：(共19张PPT)眉毛心情变化的显示器——保护眉毛主题班会目录眉毛功能生理特性相关疾病知识问答眉毛功能眉毛是指人体面部位于眼睛上方的毛发。眉毛对眼睛有保护作用。眉毛有一定的生长周期，会自然脱落，眉毛它也是人脸部美的重要组成部分。主要功能：防止水流入眼睛眉毛也阻挡了头皮屑和其他微小的细屑，以防其掉入眼睛中；亦提供了一个更加敏感的感官来感觉在眼睛周围的一些东西，如小昆虫等。眉毛在沟通上亦有着一种很重要的辅助作用，可加强惊讶或生气等情绪的表达。生理特性眉毛长的好与坏与毛囊、毛乳头密不可分，每个正常毛囊的基底部分或乳头部分均有各自数量不等的血管伸入毛球，这些血管和毛囊下部...
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  篇9：初中班会 整理心情，调整状态！ 课件 (16张PPT)初中班会 整理心情，调整状态！ 课件 (16张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共16张PPT)整理心情，调整状态！定期进行收纳和整理第一部分不要因为忙碌和疲惫，丢失了生活该有的整洁和明亮。在整理中调整自己的状态。叠好被子、擦干净桌子、扫干净地、插一束花……这些都会给生活带来许多好的转变。定期进行整理，不仅可以让生活更加有序，也能让人在干净整洁的环境中，心情更加愉悦。每天抽出时间运动第二部分无论多忙，都要记得抽出时间去锻炼身体。锻炼身体也是对自我状态的一种调整，拥有好身体，才能快乐出发！情绪不好时，就去跑跑步，没有什么比运动更解压。在运动的过程中思考、反省，加油！当你动起来时，许多烦恼都会烟消云散，负面的情绪也会慢慢被消化掉。长此以往，你将会拥...
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     篇10：绘出我的心情（课件） 心理健康二年级上册-通用版共19张PPT)绘出我的心情（课件） 心理健康二年级上册-通用版共19张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：绘出我的心情
为什么心理课要画画？
缓解情绪，放松心情
表达感受，宣泄情感
没有对错好坏之分
真实表达此刻的想法
大胆运用想象力
不需要过多思考
认真完成
绘画要求
几张白纸
彩笔
安静的环境
准备工作
深呼吸，放松心情
最近几天你感受到哪几种情绪？
这些情绪是什么颜色和形状的？
活动一：我的多彩情绪
活动一：我的多彩情绪
你感受到的情绪是什么颜色和形状的？
动手画一画吧！
请按暂停键
活动一：我的多彩情绪
我们拥有各种各样的情绪。
画画可以帮助我们表达情绪。
活动一小结
现在令你烦恼的事情是什么？
活动二：烦恼面对面
活动二：烦恼面对面...
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   篇11：全国通用 六年级上册心理健康教育 我的心情我做主 课件(共57张PPT)全国通用 六年级上册心理健康教育 我的心情我做主 课件(共57张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共57张PPT)“我的心情我做主”团体辅导汇报①请天闭手机保持安特团体无有4果密列人在讲语认真看不这,不平退连守答是位有1卡⑤请关用手A喜,键福没东
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  篇12：通用版心理健康七年级 我有好心情 课件（16ppt）通用版心理健康七年级 我有好心情 课件（16ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共16张PPT)我有好心情感受37秒钟在这短短的37秒钟里，你的感受是怎样变化的？情绪的类型基本类型:喜、怒、哀、惧心情蛋糕红色：快乐、高兴黑色：害怕、恐惧蓝色：难过、悲伤白色：生气、愤怒1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在美国的纽约举行。路易斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了，就在这个时候，他发现一只苍蝇落在主球上，他挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了，他在观众的笑声中再一次驱赶苍蝇。这只讨厌的苍蝇破坏了他的情绪，而且更为糟糕的是，苍蝇好像是有意跟他作对，他一回到球台，苍蝇就又飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑...
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     篇13：面对学习中的坏心情 课件(共15张PPT)-四年级主题班会通用版面对学习中的坏心情 课件(共15张PPT)-四年级主题班会通用版资料可供全国地区适用。
大致详情：(共15张PPT)面对学习中的坏心情四年级主题班会/\/教师引导1 .看完这个视频，大家有没有遇到过类似的学习经历。2.在你们学习的过程中，还遭遇了哪些坏心情，之前是 如何处理的。教师小结刚才同学们说了很多有效的方法，来调整自己的坏心情， 不知道大家有没有发现这些好的方法能起到作用，有一个共同 点当我们遇到坏心情的时候，如果不能冷静下来，承认和接受现在的坏心情，你就会发现，你甚至不会去用什么方法调整自己，反而更多的纠结于这种不好的情绪里。接受坏心情PART2消化学习中的坏心情小小心理咨询师一个小男孩上课不听讲被老师点名问问题，他一脸茫然，于是他感觉特别丢脸；期末考...
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