情绪钥匙 教学设计 初中心理健康通用资料可供全国地区适用。
大致详情:情绪钥匙 教学设计【课题分析】每一种情绪背后都有其积极的意义,都是我们生活中不可或缺的。很多人在遇到让自己不舒服的情绪时,往往试图忽视它或逃离开,其实这样也许恰恰失去了一次成长的机会。在面对自己的情绪时,只有小部分学生会采用积极行动去缓解情绪,因此,如果能够清晰认识情绪产生原因,再掌握一些有效缓解情绪的方法,学会拥抱情绪,聆听内心真实的声音,它便会带来巨大的能量。本课旨在通过绘画和小组讨论等活动方式,结合具体生活实例,引导学生通过情绪ABC理论,认识情绪产生的原因,学会合理化自己的情绪,从而帮助自己采取合适的行动,使积极的改变得以发生,为接下来的初中生活做铺垫。【学情分析】进入青春期的...
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