疫情期间学生心理健康教育教案资料可供全国地区适用。
大致详情:疫情期间学生心理健康教育教案教学目标学会正确处理在疫情期间产生的一些情绪及行为问题。教学过程一、创设情景,导入新课疫情期间,人们生活的有序性被混乱所替代,很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性,居家学习生活的单调性,因父母干预过多引起的冲突,过量的疫情信息等,这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。二、合作探究、交流展示这些问题该怎样才能疏解?1.呼吸放松法鼻腔吸气,嘴巴吐气。把手放在肚子上,吸气默数4秒,用嘴巴吐气,再默数4~5秒。注意:①吐气时间大于吸气时间;②使用腹部进行呼吸。呼吸放松法的是最常用的一种放松方法。2.情绪调节法可以分为几个步骤第一步,进行3~...
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