小学体育与健康 通用版 蹲踞式跳远 教案（ 表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：班级上课时间教学内容 蹲踞式跳远 课次教学目标 使学生能子快速奔跑中单脚落地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。 发展学生的协调素质和弹跳力，鼓励他们说说跳远的感受。教学过程 课的内容 练习步骤 学练标准 组织形式及安全指示 运动量次数 强度 时间准备部分 （7） 1.课堂常规 2.慢跑2圈 整队。 师生问好、报告人数、检查服装。 宣布本次课的内容和任务。 学生精神饱满。 通过练习力求齐步走更加整齐。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 2 中 4基本部分 （28） 助跑踏跳后使得身体腾起，落地时须双脚着地。 1.练习走一步单脚起跳，双脚落地。 2.练习时走几步单脚起跳，...
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