篇1：人教版九年级体育与健康《善于休息_增进健康》精品教案人教版九年级体育与健康《善于休息_增进健康》精品教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《善于休息 增进健康》精品教案睡眠是人类基本的生理需求之一，一般来说，睡眠占据了人类生命的三分之一的时间。本节课的教学从睡眠的作用入手，引导学生学习充足的睡眠对青少年的身体健康和生长发育的影响。针对不同的时间和地点，应选择不同的休息方式。在这部分着重介绍了积极性休息方式的重要性。通过小组讨论的形式，引导学生从网络给我们的生活带来的好处和长时间使用网络的潜在危害两个方面进行分析，从而养成良好的使用网络的习惯。一、教学目标1、说出睡眠的作用和初中生合理的睡眠时间。2、举例说出不同的休息方式，学会积极休息。3、认同沉迷网络的危害，养成正确使用网络的习惯。二、教学重点与难点(一)教学重点...
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    篇2：人教版初中体育与健康 九年级 第一课教案人教版初中体育与健康 九年级 第一课教案资料可供全国地区适用。
大致详情：第一课时
授课对象：九年级学生 授课教师：
教学内容 1、队列练习
2、新学期上课内容 教学目标 通过队列练习，端正学生上课态度，培养学生严谨的作风，为新学期的体育健康课的教学奠定良好的基础；同时让同学们了解新学期的学习任务。
教学内容 次数 师生活动 组织与要求
上课 常规
1、教师鸣哨集中学生；
2、布置体育课上课要求；
3、检查上课人数；
4、安排见习生；
5、布置本课任务。
新学期 任务
1、立定跳远
2、双手前抛实心球
3、50米快速跑 组织队形同上
队列 练习
1、稍息
2、立正
3、向右看齐
4、向前看
5、报数 组织队形同上...
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     篇3：人教版九年级体育与健康《运动负荷的自我检测》精品教案人教版九年级体育与健康《运动负荷的自我检测》精品教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《运动负荷的自我检测》精品教案科学锻炼身体能有效地增进身体健康，在此过程中，科学锻炼身体的基本知识和方法发挥着科学指导作用。运动负荷的自我监测，作为体育运动知识，安排在九年级进行学习，不仅是让学生理解合理安排运动负荷的意义，基本掌握运动强度和密度、靶心率、心率测定和运动量控制等基本知识和方法。而且是在紧张的学习过程中，当积极投身体育锻炼时，能够做到科学锻炼，这样不仅增进了身体健康，而且还发展了体能，保证了九年级大强度学习。同时还达成了提高体育学习和锻炼能力的学习目标要求。一、教学目标1、在理解合理安排运动负荷意义的过程中，知道哪些因素是影响运动负荷的主要因素。2、结合体育锻炼实践经验，...
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  篇4：人教版初中体育与健康 九年级-第七章 组合动作 教案人教版初中体育与健康 九年级-第七章 组合动作 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：双杠组合动作教学设计课的设计说明一、指导思想本课依据《体育与健康新课标》基本精神和要求，针对初中八年级学生生理、心理特点选取教材，课堂教学中，在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生在体育课堂教学中的主体地位，引导激励学生在练习中开动脑筋，互相协作，互相研究，注重培养学生的运动的兴趣，激发学生学习掌握技能的积极性、主动性，师生共同努力创设轻松和谐的教学氛围。二、教材分析双杠教学可发展学生上肢、肩带及腰腹力量，增强身体的柔韧性、协调性，提高自控能力；培养学生勇敢、果断的心理品质，学会关心和帮助他人，互相合作的意识和积极向上的团队精神。但由于学生的基础薄弱，故...
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   篇5：人教版初中体育与健康九年级全一册第一章 体育与健康理论知识 学会调控情绪（教案）人教版初中体育与健康九年级全一册第一章 体育与健康理论知识 学会调控情绪（教案）资料可供全国地区适用。
大致详情：学会调控情绪课标分析情绪是对客观事物与人的需要之间关系的反映。是体育与健康教学中健康知识中的重要内容，体现了体育与健康课程中“健康第一”的指导思想，而课程目标四个学习方面中“心理健康和社会适应”是课程目标学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现，而“调控情绪”则是这一学习方面的其中学习内容之一，课标要求，初中阶段要注意指导学生掌握调节情绪的方法，培养良好的，积极地心态和人际关系，促进学生的身体健康，充分发展其身心潜能的丰富状态。中学生处于易怒易生气的时期，对家长、对同学动则发飙，盛气凌人，却不知道动辄生气既害自己，又不利他人。针对这一现象找到调节这种消极情绪的方法，并学会在消极情绪时如...
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   篇6：人教版九年级体育与健康《增强安全意识_提高避险能力》精品教案人教版九年级体育与健康《增强安全意识_提高避险能力》精品教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《增强安全意识 提高避险能力》精品教案伤害事故是青少年成长的“大敌”。意外伤害虽然是偶然发生、难以预料的事件，但并非不可避免。本节教学从识别日常生活中存在的可能导致意外伤害的危险因素人手，培养学生的安全意识，学习如何消除隐患，避免伤害事故发生，预防意外伤害的方法。在这部分通过小品表演的形式，与学生生活实际相联系，着重介绍了导致初中学生意外伤害死亡主要原因的溺水和交通事故的预防方法。通过模拟练习如何拨打急救报警电话，学习面对意外伤害事件，如何呼救求援。一、教学目标1、培养安全意识，运用基本方法预防意外伤害。2、举例说出应对危急情况的基本原则和程序。3、尝试模拟拨打急救报警电话，练习意外...
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     篇7：人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-耐久跑 教案人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-耐久跑 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：全面发展体能的田径运动一、本课指导思想：新课标是以“健康第一”指导思想，强调以学生发展为本，贯彻健康育人的教学理念，它的中心任务就是“把快乐还给体育，把快乐还给学生，”在充分考虑到初中生好动的天性，本课我选择了全面发展体能的田径运动耐力跑进行教学。通过学习耐力跑技术，提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生主动学习的能力，培养学生合作意识，感受个体在集体中的价值。在教学中，创设有利于学生主动参与，乐于探究，勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终身体育打下坚实的基础。二、教学对象与教材：对象初中三年级、教材为耐力跑技术。耐力跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场...
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 篇8：人教版初中体育与健康 九年级-第八章 基本战术 教案人教版初中体育与健康 九年级-第八章 基本战术 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：初中体育学科足球课教案教 学内 容 足球：斜传直插二过一配合教 学目 标 知识与技能目标：初步掌握斜传直插二过一配合的动作方法。过程与方法目标：以学生为教学主体，为学生设计分组练习环节，在练习中学生基本掌握动作要领。对学生在练习阶段出现的不规范动作加以纠正。情感态度与价值观目标：通过练习培养学生的实践能力，在分组练习中逐步加强学生的团队协作练习能力。教学重点 摆脱跑位的迅速到位 教学难点 传接球配合时机与能力部分 教 学 内 容 学生活动 教师活动 组织与要求开始部分 课堂常规1体委整队2清点人数3师生问好4宣布本节课内容5检查服装6安排见习生 1.学生呈四列横队以密集队形站立。2...
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  篇9：人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-立定跳远 教案人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-立定跳远 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：教师姓名 单位名称 填写时间学科 体育 年级/册 九年级全一册 教材版本 人教版课题名称 立定跳远难点名称 立定跳远动作要领难点分析 从知识角度分析为什么难 立定跳远动作要求准确，细致从学生角度分析为什么难 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中难点教学方法 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于...
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 篇10：人教版初中体育与健康 九年级-第四章拉球 教案人教版初中体育与健康 九年级-第四章拉球 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：足球：拉球教学设计一、教学内容足球：拉球 第一课时二、指导思想1．坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为核心，注重心理健康与身体健康的协调发展。2．在教学过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，采用分层次教学，满足学生的不同要求，使学生从各自的基础出发，进行有效的、成功的学习，逐步提高和发展，最终分层达标，人人进步。充分调动学生的积极性，发展学生的主动学习能力和参与意识。3．创设自主体验、乐于探究与合作、勇于实践教学氛围，让学生在学练过程中体验成功与进步的喜悦，培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。三、教材分析 足球运动被誉为“世界第一运动”。有着很强的趣味...
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  篇11：人教版体育与健康三年级 拍手操 教案人教版体育与健康三年级 拍手操 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：一 课时计划教学内容 基本体操：1、拍手操。2、游戏：迎面运球接力。 教学目标 1、 通过教学，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态。2、 通过本课，发展身体的柔韧、协调、灵敏和力量素质，以及动作的节奏感。3、通过游戏， 培养学生竟争意识和团结协作的精神。重难点 1、 动作协调、节奏感强。2、 学生传、接棒的动作方法。课序 教学内容 教学活动与组织要求 时间 次数 反思与改进措施开始热身部分 课堂常规（略） 1．指定学生整队、检查人数，向教师报告2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全4．组织队列（或集中注意力）练习组织：四列横队要...
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 篇12：人教版初中体育与健康 九年级-第1章 善于休息增进健康 教案人教版初中体育与健康 九年级-第1章 善于休息增进健康 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《善于休息 增进健康》教学设计一、教学目标1．说出睡眠的作用和初中生合理的睡眠时间。2．举例说出不同的休息方式，善于选择合理的休息方式。3．适度上网，健康上网。二、教学重点与难点1、重点：了解不同的休息方式，善于休息。2、难点：适度上网，健康上网。三、教学流程1、集中注意力游戏：反口令游戏，通过观看新化县第十四中学五四青年节文艺汇演节目“练习反义词”的小品视频，了解游戏的方法。集中学生注意力并娱乐身心。2、分组讨论睡眠的作用睡眠与觉醒是人和高等动物生命活动所必需的两个相互转化的生理过程。在觉醒时，人的各种感觉、运动系统处于积极地活动状态，能主动地与外界环境进行密切联系，对...
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  篇13：人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-立定跳远 教案人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-立定跳远 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：立定跳远教学设计｛教学目标｝1.运动参与：通过本课学习培养学生终生锻炼的意识。2.运动技能：通过学习和练习，使学生初步掌握立定跳远预摆和起跳动作。3.身体健康：通过本课学习和练习，锻炼身体的协调性，和下肢的爆发力。4.心理健康：社会适应能力：培养学生的自主学习能力以及模仿能力。｛教学重点｝手臂预摆到位，双脚同时蹬地起跳。｛教学难点｝上下肢的协调发力。｛教学过程｝导入新课(多媒体)(ppt)图片资料中考体育分值逐年上升，立定跳远是一个相对难度较高的项目。因此，提高跳远成绩，是训练过程中较难、较缓慢实现的。推进新课〔引入〕1.立定跳远动作要领:跳时两腿稍分，膝微屈，身体...
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 篇14：人教版初中体育与健康 九年级-第七章 头手倒立 教案人教版初中体育与健康 九年级-第七章 头手倒立 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《头手倒立》拓展——《有人扶持手倒立》教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为最终目的，以学生发展为本，让学生在学练中体会动作的锻炼价值，调动学生学习的积极性，力求使每位学生都得到提高，逐渐培养其终身体育意识，从而较好地完成课堂教学任务。二、学情分析：有人扶持手倒立对于我校的学生来讲具有一定的挑战性。一是他们只接触过头手倒立动作，基本没有接触过手倒立的训练；二是对很多学生来说，虽然其模仿力与表现欲较强，由于存在一定的恐惧心理和在手倒立中对身体控制能力不足等因素，主动性、积极性明显不足。为了使学生在有限的时间里达到有效的锻炼，在本单元的教学中，我设计了一些符合学生实际的辅助练习，并指...
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   篇15：人教版初中体育与健康 九年级-第九章 双人合作跳绳 教案人教版初中体育与健康 九年级-第九章 双人合作跳绳 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：初中（体育与健康）花样跳绳教学设计一.指导思想：坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与活动意识，培养学生的想象力、创造力和表现力。让学生在体验轻松、愉悦的教学情境同时，享受体育运动带来的快乐。二.教材分析：车轮跳是花样跳绳的一大特色，它是一种两人或两人以上相互配合轮流进行跳绳的新型跳绳方法。由于是轮流的进行跳绳，从侧面看就像车轮在转动，故得其名。车轮跳动作打破了传统跳绳的单一性，跳起来活泼有趣，有一定的观赏性，通过花样跳绳活动不仅能促进上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展...
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  篇16：人教版初中体育与健康 九年级-第五章 下手发球 教案人教版初中体育与健康 九年级-第五章 下手发球 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：初中体育《网球下手发球》教学设计一、教学设计思路本次教学根据《体育与健康课程标准》水平四的目标要求，旨在贯彻“以人为本,健康第一”的教育指导思想, 结合青少年在初中阶段成长发育的需要，学校场地和器材的实际情况，选择网球下手发球为教学内容，拓展学生网球技术水平，身体素质与心理素质得到全面发展。二、教学背景分析网球运动少受年龄、性别等方面的限制，是一项终身运动，适应范围较为宽泛。对广大参与者，特别是对广大青少年来说，开展网球活动更是一种健身益智、陶冶情操、追求上进的极佳运动方式。云南省昆明市安宁市拥有全国最大的红土网球中心，举办了世界级、国家级各项赛事，网球氛围浓厚。也为安宁中学青少年校...
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  篇17：人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-跨栏跑 教案人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-跨栏跑 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：九年级男生跨栏跑第一课时教学计划指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，注重学生的全面发展，在教师的引导下充分体现了学生的主体作用，面向全体学生营造自主体验、愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空间，倡导核心素养下学有所思、思而后学的教学过程，以信息技术作为媒介激发学生的参与热情，促进心理健康，提高社会适应能力。学情分析本课授课对象为九年级两个班男生共32人，随着刘翔知名度的提高，跨栏跑这项运动被大多数学生认识。但是由于跨栏跑本身技术的复杂性，学生很难掌握较为规范的动作，甚至部分学生没有接触过跨栏跑，他们的腿部力量经过初中两年的体育课的锻炼已经有了一定的力量基础，身体协调性随着年龄的成长...
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    篇18：人教版初中体育与健康 九年级-第八章 短棍 教案人教版初中体育与健康 九年级-第八章 短棍 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：武术——健身短棍教学设计一、指导思想：根据《体育与健康课程标准》理念，本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的个体差异，寓德育于体育与健康教学之中，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。激励学生主动探索，激发学生内在动力，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好，为学生终身体育打下基础。二、教材分析：武术是中华民族文化的象征，是中国传统的体育形式和健身方法。具有独特的技击性和内外合一，形神兼备，磨炼意...
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    篇19：人教版初中体育与健康 九年级-第1章 善于休息-增进健康 教案人教版初中体育与健康 九年级-第1章 善于休息-增进健康 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：《善于休息增进健康》教学设计一、教学目标1、了解睡眠的作用,保障充足的睡眠时间。2、能够举例说出不同的休息方式,从而分析积极的休息方式与静歇性的休息方式。4、形成乐观向上,充满活力地进行学习和体育锻炼。二、学情分析本课的题目是《善于休息,增进健康》,教学内容符合处于学习和升学压力比较大的九年级学生。另外九年级的学生接受了初中阶段不少的体育健康知识的学习,他们正处于身心发展的青春期,这个阶段的学生对知识有着极强的求知欲,启发引导式教学更容易引起学生的学习兴趣,根据教学设计,学生能通过自学,教师启示等方式顺利接受所学知识,并能建立正确的健康理念,能顺利完成教学目标。三、重点难点教学...
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  Tags：人教,九年级,体育,健康,教案
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