人教版七年级 体育与健康 第二章 快速跑 课件（15ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共15张PPT)体育与健康素质练习 及游戏 “保护环境”一、指导思想本次课以《体育与健康》初中课程改革为宗旨，全面贯彻素质教育，树立“健康第一”的指导思想，以学生为主体，尽可能多留给学生活动的时间与空间，关注学生个性的发展和参与运动的快乐感，为培养良好的体育锻炼的习惯，形成终身体育锻炼的意识，而打下坚实的基础。二、教学内容——快速跑1、进行行进间连续立定跳远练习（要求：双脚左右站立，分三个部分a半蹲，两臂向前摆。b两臂向后摆，目视前方。C两臂迅速向前摆，同时前脚掌蹬地，身体向前跃，收腿落地。）2、单脚跳3组（单脚支撑身体向前跳，用前脚掌着地）蛙跳3组（优屈膝半蹲开始，双脚...
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