篇1:人教版 小学体育 5.2基本体操 眼保健操 课件(18张PPT)人教版 小学体育 5.2基本体操 眼保健操 课件(18张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:人教版小学六年级体育
体操-眼保健操
教师:伏文乾
秦安县陇城镇中心小学
2016年8月27日
眼睛的作用
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
眼保健操
什么叫做近视眼?
视力没有达到5.0,都叫做近视眼!
小朋友们,你们了解近视眼的危害吗?
A 戴上眼镜就会给同学们的学习、生活带来很大的麻烦:想打篮球怕掉眼镜;很难欣赏大自然美丽的风景;看东西如果不戴眼镜,眼睛就要眯成一条线,别人看了就会说你像只爱睡懒觉的猫……
B 不能考上自己喜欢的大学,不能当一个飞行员;不能当一名解放军;更不能当一名宇航员
C近视,尤其是高度...
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![]() ![]() ![]() ![]() 篇2:小学体育教案-除“四害”、防疾病、保健康 全国通用小学体育教案-除“四害”、防疾病、保健康 全国通用资料可供全国地区适用。
大致详情:、除“四害”、防疾病、保健康 教育主题健康行为与生活方式。教学对象小学1——2 年级(水平一)。教学内容1.知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂是“四害”,这些害虫会传播疾病;2.消灭“四害”,预防疾病。学情分析二年级学生形象思维十分活跃,语言和行为欢快活跃,可以熟练地做自己想做的事,并能把自己的想法熟练地表达出来。他们已经知道老鼠、苍蝇、蚊子和蟑螂等是环境卫生中的“四大害虫”,但对它们的危害不是非常了解,对于灭杀“四害”的方法,更是知之较少。为此,需要我们加强对学生进行除“四害”教育,普及卫生健康知识,使学...
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![]() ![]() ![]() 篇3:小学体育与健康线上课堂——创意体能综合训练(课件) 通用版小学体育(共19张PPT)小学体育与健康线上课堂——创意体能综合训练(课件) 通用版小学体育(共19张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共19张PPT)小学体育与健康线上课堂——创意体能综合训练010203目录一、体能训练的分类二、体能训练的好处三、李老师推荐的居家运动方式四、具体居家运动项目一、体能训练的分类体能训练的分类力量训练速度训练耐力训练灵敏素质训练柔韧训练协调训练体能训练适当的力量训练对青少年的肌肉及骨骼发育、维持身体姿势都能形成良好的影响。在青少年时期,速度素质的发展应以动作速率提高为主。在进行耐力训练中应注意五个方面:训练模式、训练强度、训练频率、持续时间、训练的适应性。灵敏素质是人体迅速改变体位、转换动作、变换身体姿势和方向的能力,还是提高技术动作质量的重要条...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 篇4:体育二年级上册 眼保健操 课件(13张ppt)体育二年级上册 眼保健操 课件(13张ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共13张PPT)眼保健操眼保健操作用眼保健操是穴位按摩,就是起到排除障碍的作用,使经络疏通,属于物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激,可以通过神经的反射,加强整体组织的新陈代谢,改善和增进血液循环,消除和调节眼部紧张, 恢复人体的生理机能,从而起到预防近视眼的作用。眼保健操注意事项1、注意个人卫生(手、面部、指甲等)2、全程闭目。3、做操时身体要坐正,自然放松,肘关节不要放在桌子上。4、指尖不能触及穴位,应用手指的罗纹面按揉穴位。5、按揉穴位时按揉面不要太大第一节揉天应穴认识穴位天应穴揉第二节挤按睛明穴认识穴位睛明穴挤按第三节按四百穴认识穴位四百穴...
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![]() ![]() ![]() 篇5:小学体育 小学体育 5.7.1基本跳步 说课 课件(21张PPT)小学体育 小学体育 5.7.1基本跳步 说课 课件(21张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:水东中心小学
授课人:倪静萍
目录:
1、 指导思想
2、 教材分析
3、 教材内容和对象
4、 学情分析
5、 教学目标
6、 教学重点和难点
7、 教学教法和学法
8、 教学过程
9、 教学准备
10、预计课的效果
本课以“健康第一、以人为本”为指导思想,运用“健康体育、自主自造”的教学模式,充分调动学生的学习积极性,发展学生思维创造力。培养学生的个性、能力。通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养。让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。
1.指导思...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 篇6:女生青春期卫生和保健知识讲堂 课件(20张PPT)女生青春期卫生和保健知识讲堂 课件(20张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共20张PPT)青春期卫生和保健女生讲堂什么是青春期——是人体由童年生长发育到成人的过渡时期,这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。 最明显的变化是骨骼生长加速和第二性征的发育,随着性腺活动的变化,内分泌剧烈运动,青少年(女孩)出现: (1)乳房发育 (2)阴毛出现 (3)月经来潮 (4)骨盆增宽 (5)强烈的性感受和性幻想青春期的生理变化为什么我还不长高?应对小窍门:不要太过在意,顺其自然吧!1、还没有达到生长高峰期2、受遗传因素影响为什么我还不长高?为什么我会长青春痘?青春期时激素分...
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![]() ![]() ![]() 篇7:体育卫生保健 课件( 15张PPT)体育卫生保健 课件( 15张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共23张PPT)思考:1.体育运动的目的是什么?2.从体育运动中获得健康,应掌握哪些知识?第一节体育运动卫生一、准备活动和整理活动体育运动的过程是人体各器官由相对静态相对静态动态准备活动整理活动准备活动作用分类提高中枢神经系统兴奋性克服内脏器官的生理惰性调节体温预防运动损伤一般性准备活动专门性准备活动1.2.整理活动体育锻炼时需及时补充水分,避免因大量出汗造成机体缺水,影响正常生理机能。但运动时和运动后,不宜一次大量饮水。1.大量饮水的不利影响:二、运动饮水卫生1)胃部膨胀,妨碍膈肌活动,影响呼吸;2)血量增多,增加心脏、肾脏...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 篇8:主题班会:眼保健操(8ppt)主题班会:眼保健操(8ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情:眼保健操图解
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![]() ![]() ![]() 篇9:《五勤保健康》(课件)-一年级下册劳动苏教版(共21张PPT)《五勤保健康》(课件)-一年级下册劳动苏教版(共21张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共21张PPT)BAOWUQIN五勤保健康JIANKANG留长指甲和同桌共用一条毛巾穿脏衣服上学吃手指袜子已经穿了三天不洗手就拿东西吃五 勤饭前便后要洗手,摸过脏东西要洗手。勤洗手勤洗头勤换衣服勤洗澡勤剪指甲指甲长长就要剪。内衣袜子要每天换,外衣可以两天换一次。每周洗两次或者一次澡,运动出汗后要洗澡。两天或者三天洗一次头。勤洗头,勤理发,不长头虱卫生好。勤洗澡,勤换衣,干干净净有朝气。勤剪指甲勤洗手,消灭病菌和污垢。shīzhāobìng jūnwū gòu1、本轮游戏一共有24道题,分选择题和判断题,教师按小组顺序随机...
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![]() ![]() ![]() 篇10:肩肘倒立(课件)通用版小学体育(共23张PPT内嵌音频)肩肘倒立(课件)通用版小学体育(共23张PPT内嵌音频)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共23张PPT)冬奥小故事——《肩肘倒立》安全须知与课前准备011.请同学们穿着好运动服和运动鞋;2.练习前准备好瑜伽垫或泡沫垫;3.确保周围有2x2m2的安全锻炼环境;4.确保身上和练习的空地不存在安全隐患的物品;5.练习过程中如身体出现不适要立即停止练习;6.居家练习肩肘倒立时,需家中长辈或伙伴的保护与帮助下完成,如遇失控向后翻落不得轰笑打闹。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。同学们~在刚刚过去的第24界北京冬奥会中,你们知道哪些运动员是跨界跨项的运动员吗...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 篇11:小学体育 小学体育 5.5.3山羊分腿腾越的学练 说课 课件(18张PPT)小学体育 小学体育 5.5.3山羊分腿腾越的学练 说课 课件(18张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:盐城市神州路小学 曾斌
1
2
3
教学目标
4
教材分析
5
学情分析
6
教学理念
7
教学过程
教学方法
重点难点
共分七个部分:
教学理念
“学生快乐,老师也快乐。”这是著名体育教学家海克尔对一堂“好课” 的评价标准,那我们的课堂应该有欢笑、有汗水、有收获。本课以课程标准为依据,本着“健康第一”的思想,以实施素质教育为核心,按水平三课程目标要求,以“生动、自主、愉悦”为主调,极大程度的提高了学生的练习积极性。同时以学生为主体,注重学生的个体差异,培养学生自主、合作、探究学习的能力,满足学生心理需求,为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛...
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![]() ![]() ![]() 篇12:眉飞色舞(课件) 通用版小学体育(共14张PPT)眉飞色舞(课件) 通用版小学体育(共14张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共14张PPT)《眉飞色舞》热身操教学完整动作展示分解动作练习及巩固课堂要求及安全提示完整动作练习目录CONTENTS01020304课堂要求及安全提示1、换上适合舒适的运动服和运动鞋;2、一块适合运动的空间;3、时刻注意安全;我们一起观看完整的热身操展示吧温馨提示:把后脚跟提起来更有利于重心的转移;分解动作一:坐胯四下+手指四下温馨提示:向后抬腿;向上冲拳的时候要短促有力;分解动作二:迈步打开+抬脚冲拳温馨提示:脚尖踮起来;注意上下肢的协调配合;分解动作三:小马跳+向上冲拳温馨提示:用心感受手部的发力,要求:快、准、稳;分解动...
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大致详情:中小学教育资源及组卷应用平台华师大科学九年级下册课时教学设计课题 卫生与保健 章 四 学科 科学 年级 九学习 目标 知识与技能: 1.了解饮食卫生知识,形成良好的饮食卫生习惯。 2.了解预防食物中毒的知识。 过程与方法: 1.描述日常生活中有关食品安全应注意的问题 情感、态度与价值观目标: 1.运用有关合理营养和食品安全的知识正确购买和选取食物,养成良好的饮食习惯 2.关注食品安全问题重点 1.关注食品安全 2.预防食物中毒的知识难点 1.形成良好的饮食卫生习惯 2.预防食物中毒的知识教学过程教学环节 教师活动 学生活动 设计意图导入新课 你认为吃饭是一件平常的事情吗? 什...
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大致详情:(共10张PPT)新版眼保健操一、学习目标: 1.养成做眼保健操的习惯。2.正确做眼保健操的姿势。 3.懂得不保护眼睛的坏处,并养成保护眼睛的好习惯。 二、重点与难点:准确的找到做眼保健操时,每一个穴位的准确位置。 三、注意事项:1、注意个人卫生。2、找准穴位,手法准确。3、轻闭双眼、身体坐正、 自然放松。第一节:按揉攒竹穴第二节:按压睛明穴第三节:按揉四白穴第四节:按揉太阳穴刮上眼眶第五节:按揉风池穴第六节:揉捏耳垂脚趾抓地第一节:按揉攒竹穴双眉头凹陷处即是。用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏...
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![]() ![]() ![]() 篇15:主题班会:眼保健操课件(18ppt)主题班会:眼保健操课件(18ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情:眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实,人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时,都对眼睛产生直接或间接的影响。
这套新编眼保健操,通过对不同穴位的不同按摩手法,以达到通经络,养气血,消除劳,增进视力和预防近视的功效。全操共分六节,均为四八拍,用4分钟左右的时间做完。
闭目入静
动作要求:双脚分开与肩等宽,双手搭在腿上,身体保持正直,全身放松,两眼轻闭。
动作重点:两眼轻闭,切勿睁眼。
作用:可缓解睫状肌紧张,消除视力疲劳。
第一节:按揉攒竹穴
用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。随音...
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![]() ![]() ![]() ![]() 篇16:小学体育 协调性基础练习 课件(共19张PPT)小学体育 协调性基础练习 课件(共19张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共19张PPT)小学体育课堂协调性基础练习温馨提示:请同学们准备五个纸杯!(纸杯的数量可以根据家中场地进行调整)一、学习目标1.了解协调性基础练习的基本方法,明白体育锻炼的重要性。2.了解并跟随教师进行协调性基础练习,提高灵敏、协调柔韧等身体素质。3.培养学生积极参与,克服困难,乐观向上的体育品质。二、室内体育课安全须知1.请同学们穿好运动装备2.确保周围有2×2m2的安全锻炼环境3.确保身上与练习空地不存在安全隐患的物品4.练习过程中出现身体不适应立即停止练习三、热身活动1.听口令热身慢跑我要杯子进行热身,慢跑跑痛过程中注意老师口令变化,及时进行相对应的动作练...
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大致详情:(共28张PPT)第三单元 生物圈中的人呼吸保健与急救1、举例说出影响空气质量的因素2、举例说明空气质量对人体健康的影响3、认同吸烟的危害4、养成良好的卫生习惯确立环保意识学习目标呼吸,对人类的生存至关重要!然而由于种种原因,却导致人们生存环境中的空气遭到严重污染……一、影响空气质量的因素新课讲解农村夏季的景色农村冬季的景色高楼林立的城市夏季的空气质量往往好于冬季,农村的空气质量往往好于城市,其中有什么道理 答:夏季空气湿润,绿色植物生长茂盛,光合作用强,释放的氧气较多,同时绿叶能吸附尘埃和有害气体,对空气有净化作用.冬季空气干燥,风沙较多.农村人口比较疏散,树...
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大致详情:(共17张PPT)跳跃与游戏同学们,在池塘里生活着一群人类的好朋友,它们是捕捉害虫的小能手,你们知道它叫什么名字吗?大家有没有见过小青蛙,那小青蛙是怎样跳的呢?谁来模仿一下?本课内容:1.模仿青蛙连续跳跃.2.游戏:“青蛙跳争先比赛”.教学目标:1.通过教学,使学生掌握跳跃的正确姿势。2.调动学生参与课堂的积极性,提高学生奔跑跳跃的能力。3.培养学生积极、主动、机智、果断、竞争、创新精神和自我表现能力,发扬团体合作的精神。双脚起跳双脚落地教学重点教学难点轻巧落地大家说青蛙可不可爱?既然那么可爱,我们就幻想自己成为一只蛙,一起去做个游戏吧。我们要从河的这边通过荷叶...
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