小学体育与健康 通用版 一分钟跳短绳教案（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：备课时间 上课时间教学内容 一分钟跳短绳 课次教学目标 1.通过测试，了解学生弹跳力、灵敏和协调性等身体素质。 2.积极参与测试，了解自己上下肢协调发力及跳跃能力。 3.培养学生应对测试的良好心态。教学过程 课的内容 学练标准 组织形式及安全指示 次数 时间准备部分 （5） 1.课堂常规 1.1整队。 1.2师生问好、报告人数、检查服装。 1.3宣布本次课的内容和任务。 热身准备活动 2.1绕田径场慢跑1圈 学生精神饱满。 调动开身体机能，做上、下肢拉伸练习。 ××××× ××××× ××××× ××××× 1 4基本部分 （32） 1.跳短绳 方法：两手握绳的两端，由后向前...
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