小学体育中长跑教案（精选10篇）

小学体育与健康 通用版 蹲踞式跳远 教案（ 表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：班级上课时间教学内容 蹲踞式跳远 课次教学目标 使学生能子快速奔跑中单脚落地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。 发展学生的协调素质和弹跳力，鼓励他们说说跳远的感受。教学过程 课的内容 练习步骤 学练标准 组织形式及安全指示 运动量次数 强度 时间准备部分 （7） 1.课堂常规 2.慢跑2圈 整队。 师生问好、报告人数、检查服装。 宣布本次课的内容和任务。 学生精神饱满。 通过练习力求齐步走更加整齐。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 2 中 4基本部分 （28） 助跑踏跳后使得身体腾起，落地时须双脚着地。 1.练习走一步单脚起跳，双脚落地。 2.练习时走几步单脚起跳，...

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小学体育与健康 通用版 后退走 触物折返跑 教案（ 表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：班级上课时间教学内容 后退走 触物折返跑 课次教学目标 引导学生体验后退走，提高他们走的能力，使其养成正确的走姿习惯，发展身体平衡的能力。 引导学生体验快速启动，急停转身折返跑动作，发展其身体灵敏协调素质。 培养学生的思维判断能力，增加其与同伴在比赛与游戏中友好合作。教学过程 课的内容 练习步骤 学练标准 组织形式及安全指示 运动量次数 强度 时间准备部分 （7） 1.课堂常规 2.组织学生进行集体慢跑活动并做准备操。 整队。 师生问好、报告人数、检查服装。 宣布本次课的内容和任务。 学生精神饱满。 通过慢跑恢复体能。 ××××× ××××× ××××× ××××× 2 中 4...

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小学体育与健康 通用版 一分钟跳短绳教案（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：备课时间 上课时间教学内容 一分钟跳短绳 课次教学目标 1.通过测试，了解学生弹跳力、灵敏和协调性等身体素质。 2.积极参与测试，了解自己上下肢协调发力及跳跃能力。 3.培养学生应对测试的良好心态。教学过程 课的内容 学练标准 组织形式及安全指示 次数 时间准备部分 （5） 1.课堂常规 1.1整队。 1.2师生问好、报告人数、检查服装。 1.3宣布本次课的内容和任务。 热身准备活动 2.1绕田径场慢跑1圈 学生精神饱满。 调动开身体机能，做上、下肢拉伸练习。 ××××× ××××× ××××× ××××× 1 4基本部分 （32） 1.跳短绳 方法：两手握绳的两端，由后向前...

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小学体育与健康 足球脚内侧传球 教案（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：体育（与健康）实践课教案授课教师 单 位 地点 操场教学对象 四年级 人数 40 课 次 新授课教材内容 四年级----足球脚内侧传球重点 传球的方法及击球的部位 难点 传球的力度和准确性教 学 目 标 认知目标：初步了解和掌握足球脚内侧传球的动作要领及要求。 技能目标：通过本课丰富多彩的学习内容和游戏竞赛，提高学生的综合素质，85%的学生能够熟练地掌握并运用脚内侧传球的技术，70%的学生能够正确控制传球方向。 情感目标：在课堂练习中学会讨论交流、自主创新、团结合作，增强自信心，自强和创造能力。课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织要求 练习次数 时间开...

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小学体育与健康 通用版 第九套广播体操 教案（ 表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：备课时间 上课时间教学内容 第九套广播体操 课次教学目标 1.通过课堂教学，使学生进一步巩固第九套广播体操各节的动作方法。 2.培养学生良好的动作节奏感和身体协调性。培养学生积极向上的乐观生活态度。 3.增强学生乐于参与游戏活动的兴趣，在体育活动中努力展示自我。教学过程 课的内容 学练标准 组织形式及安全指示 运动量次数 时间准备部分 （5） 1.课堂常规。 2.绕田径场慢跑1圈。 1.学生精神饱满。 2.通过慢跑锻炼学生体能。 ××××× ××××× ××××× ××××× 2 5基本部分 （32） 1.复习第三套小学生广播体操《七彩阳光》 重点：动作到位、准确，明确掌心朝...

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小学体育 跨越式跳高 教案资料可供全国地区适用。

大致详情：《跨越式跳高》教学设计学校：开发区实验小学执教教师：崔世成一、指导思想本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想,?强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。二、教材分析1.课的内容：《科学的预设与艺术的生成》水平二中的跳跃内容。2.教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材...

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小学体育与健康 通用版 30米加速跑 教案（表格式）资料可供全国地区适用。

大致详情：备课时间 上课时间教学内容 30米加速跑 课次教学目标 1.通过教学培养学生上下肢的协调能力。 2.发展学生快速跑的能力。 3.通过往返接力练习，培养学生团队合作精神。教学过程 课的内容 学练标准 组织形式及安全指示 运动量次数 时间准备部分 （5） 课堂常规。 整队。 师生问好、报告人数、检查服装。 宣布本次课的内容和任务。 2.绕田径场慢跑一圈 学生精神饱满。 通过慢跑起热身作用，调动学生身体机能。 ××××× ××××× ××××× ××××× 1 3基本部分 （30） 1.站立式起跑的30米加速跑 动作要领：按“预备-跑”的口令，当听到“预备”时，站到起跑线后，两脚...

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小学体育六年级上册 快乐篮球 教案（共两份）资料可供全国地区适用。

大致详情：六年级体育课《快乐篮球》教学设计一、设计理念本课按照新课程的要求，以“健康第一”为指导思想，以培养学生对篮球的兴趣为目标。教学中给学生以自主学习的空间和机会，充分发挥个性特长，通过启蒙、诱导，培养学生对篮球运动的兴趣，引导学生进入篮球赛及各种篮球游戏情境的氛围之中，使每个学生充分享受篮球的无限乐趣，为学生养成终身锻炼的习惯与意识打下基础。二、教学目标1、有兴趣参与练习和游戏，感受篮球运动带来的快乐。在与同伴的合作学练中获取成功感受。2、能掌握篮球各种运球综合技术方法，提高投篮时的控球能力。3、通过游戏及练习的形式使学生进一步了解篮球的动作要点，进一步提高运球的能力。培养学生自主学习...

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全国通用 小学体育 活力踏板操 教案资料可供全国地区适用。

大致详情：《活力踏板操》教学设计踏板操简介：踏板操是一种方便实效的器械有氧健身活动，利用踏板做运动，可以相应的增加运动的强度，使全身各个部位都能得到充分的锻炼，以腿部、臀部以及腰部的锻炼最为显著。练踏板操的踏板一般长100厘米，宽35厘米，高8厘米。踏板操，即在踏板上随着动感音乐有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。一、指导思想本课以“健康第一”的思想为主导，以时尚体育项目踏板操为主要内容，通过有趣的音乐把简单的健美操动作穿插结合起来，全面发展学生身体素质，从而形成一堂新鲜、有特色的新课程。二、教学目标认知目标：学习踏板操基本动作，使学生理解学习踏板操并逐步学会如何科学的进行身体锻炼。技...

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奥林匹克知识（教案）通用版小学体育四年级上册资料可供全国地区适用。

大致详情：奥林匹克知识教学设计水平二 四年级 新授课一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，在教学中以“学生的发展为中心”，充分体现以学生为主体和教师的主导作用。通过教师层层深入的引导和学生的自主探究结合，并搭配奥运会的视频让学生在轻松愉悦的氛围中学习奥林匹克知识，激发学生的爱国热情，为冬奥会的到来做出自己的贡献。二、教材分析奥林匹克运动会是水平二，四年级必须了解和掌握的体育与健康基础知识，既符合四年级学生的年龄.特征，又符合《课程标准》的要求，有利于学生在“身体健康”“心理健康”和“社会适应”等方面学习目标的达成。‘奥林匹克运动会”的教学内容是对奥林匹克运动会的会旗、格言、精神的理解。...

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