人教版(2019)高中体育 1.1 体育运动中常见运动损伤的原因和处理 课件(17张ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共17张PPT)体育运动中常见运动损伤的原因和处理教学目标教学重点与难点运动损伤预防的基本知识体育锻炼可以增进健康,防治疾病。然而,事物的存在和发展必然有其两面性,在体育锻炼中也常有运动损伤和运动性疾病的出现。运动损伤是日常生活和锻炼中常遇到的,通常分为急性和慢性损伤,损伤出现后应及时处理和施治,否则会造成不良后果,甚至终身不愈运动损伤的成因1、缺乏预防运动损伤的基本知识,对预防运动损伤的意义认识不足2、缺乏准备活动或准备活动不正确3、选择的运动内容和自身实际不相适应4、运动量(特别是局部负担量)过大5、身体机能和心理状态不良6、在身体对抗性较强的运动项目中,动 作...
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