篇1：立定跳远及辅助动作练习（教案） 小学体育与健康六年级上册-人教版立定跳远及辅助动作练习（教案） 小学体育与健康六年级上册-人教版资料可供全国地区适用。
大致详情：立定跳远及辅助动作练习（教案）教学内容：1、立定跳远及辅助动作练习2、游戏：同心圆教学目标：1、通过学练结合使学生对立定跳远技术有较深层次的理解与掌握。2、通过游戏环节是学生能够得到一定程度的放松，缓解肌肉疲惫感，培养学生吃苦耐劳的意志品质。3、培养学生合作的意识与能力、团结互助的精神，竞争的意识。教学重难点：重点：腿部蹬伸与手臂的上带后振。难点：腾空过程中的收腹曲髋、抬大腿、前伸小腿。教学过程一、课堂常规：1、 体委整队 师生问好、交流2、 体委检查人数、服装 报告老师3、 宣布课的内容 安排见习生二、准备活动：1、热身活动：“同心圆”热身练习2、...
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 篇2：小学体育教案-立定跳远 弹跳性练习 全国通用小学体育教案-立定跳远 弹跳性练习 全国通用资料可供全国地区适用。
大致详情：教学内容立定跳远+弹跳性练习重点掌握蹬地有力，落地轻巧平稳的方法难点掌握蹬地有力，落地轻巧平稳的方法教学目标1、进一步学习立定跳远的动作，掌握蹬地有力，落地轻巧平稳的方法。2、通过游戏教学，发展学生灵敏协调素质，提高跳跃能力和奔跑能力。3、激发学生学习和运动兴趣，体验成功喜悦，在活动中培养分析和解决问题的能力。教学部分时间教学内容练习次数组织教法准备部分5分钟课堂常规：班长整队、师生问好、点名。宣布本节课的内容和目的任务。检查着装，安排见习生。组织：四列横队。如图：◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇...
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  篇3：小学体育教案-立定跳远_通用版小学体育教案-立定跳远_通用版资料可供全国地区适用。
大致详情：小学立定跳远教案课时目标⒈知道立定跳远的要求 ⒉能体验两臂摆动和膝关节屈伸的协调动作，做到同时用力 ⒊能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足 教学重、难点 轻巧落地 课前准备 体操垫一张 教学过程 一、整备部分 四列横队集合 ▲ ООООООООО ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 准备部分：队列队形练习 ⒈练习报数。队形同上，听口令，声音响亮。 ⒉复习原地三面转。听口令：动作规范，精神饱满，转动一致，整齐划一。 游戏：找朋友 ⒈讲解游戏的方法 ⒉学生成两路纵队按逆时针方向慢跑，当听到老师的哨声以后，看老师的手势按相应的人数围成一圈，剩下的做纵跳10次? 3．在游戏...
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  篇4：小学体育教案-小青蛙学本领《立定跳远》 全国通用小学体育教案-小青蛙学本领《立定跳远》 全国通用资料可供全国地区适用。
大致详情：教学主题小青蛙学本领《立定跳远》一、教材分析立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容借助情景教学小青蛙学本领，提高学生练习积极性。学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳双臂摆臂协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。二、学生分析小学三年级学生正处在生长发育初期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善，由于年龄小...
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    篇5：4.2.6 立定跳远练习 课件（15张ppt）4.2.6 立定跳远练习 课件（15张ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共15张PPT)立定跳远练习教学目标：1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。3、情感目标： 培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。完整动作过程动作要点:两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合难点动作要领首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲两脚用...
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  篇6：体育五至六年级 立定跳远 课件（16张ppt）体育五至六年级 立定跳远 课件（16张ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共16张PPT)立 定 跳 远关于立定跳远的介绍立定跳远起源于爱尔兰在古代奥林匹克运动会里面就有这个项目，而且当时比赛的时候运动员双手还要各持一个石头哑铃，跳出去的时候把石头哑铃向后扔出去，据说可以起到增加成绩的作用。完整示范动作要点 重点 难点 重点快速有力的起跳和腾空后的展髋难点空中展髋动作分解动作准备动作空中动作收腹动作落地动作准 备 动 作问题：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答案： 下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方摆手，展开动作空中动作问题：为什么我们要展开身体呢？答案：展开身体便于我们获得更好的飞行角度收腹动作问题...
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    篇7：体育六年级上册 立定跳远（课件） (共18张PPT)体育六年级上册 立定跳远（课件） (共18张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共18张PPT)立 定 跳 远完 整 示 范 动 作 要 点两脚左右自然站立，与肩同宽。然后双手向前摆起，然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲。两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地屈膝缓冲。重点摆臂与蹬地协调配合难点收腹抬腿、小腿前伸脚跟着地准备部分1.课堂常规2.热身活动 （绕中圈慢跑练习队列变换、根据教师口令做出相应的动作）3.教师带领学生做自编操练习游戏“快乐五子棋”复习快速跑1.游戏做法2.游戏作用 复习快速跑，体、智结合3...
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     篇8：立定跳远（课件）体育二年级上册(共19张PPT)立定跳远（课件）体育二年级上册(共19张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共19张PPT)脚背正面运球21指导思想2教材分析3学情分析4教学目标及重难点5教学方法6教学过程3指导思想1本课遵循健康第一为指导思想，以学生发展为中心，以身体练习为主要手段，激发学生的学习兴趣，培养学生团结协作的精神及终身体育意识。关注学生个体差异和不同需求，使每个学生都可以全面发展。通过教学以及多重练习手段让学生在愉快的学习中掌握立定跳远技能。4教材分析2教材内容为双脚起跳，轻巧落地，屈膝缓冲，该教材要求学生做到双脚起跳，双脚落地。该动作是完成立定跳远动作最为重要的辅助练习，通过练习能有效地发展学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，...
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     篇9：立定跳远（课件）- 体育三至四年级（12ppt）立定跳远（课件）- 体育三至四年级（12ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共12张PPT)立定跳远目 录返回主页教学目标动作要领指导思想预计运动负荷场地器材组织教学易犯错误教材分析及重难点返回目录指导思想依据2011版新课程标准，把“健康第一”和“安全第一”放在首位，贯彻“以学生发展为本”的理念。关注每一位学生发展，提升他们的运动兴趣的基本理念。让学生在学中玩、玩中学，激发学生学习兴趣，并在课堂中营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习、合作、探究，让学生在浓厚的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质及合作意识，提高课堂教学效率。返回目录教材分析通过对教与学的观察，在动作技术上突出了：“一提二摆三起跳...
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  篇10：体育一年级下册 立定跳远 课件（11张ppt+内嵌视频）体育一年级下册 立定跳远 课件（11张ppt+内嵌视频）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共11张PPT)人教版体育与健康小学一年级立定跳远立定跳远一、游戏导入，快乐热身（8分钟）2、游戏：青蛙跳荷叶合作练习体验:（1）怎样跳，才能落地轻（2）怎样跳才能快、远1、准备活动（音乐）S形跑。设计意图：生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了学生学习体育的兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。二、基本部分，育心健体。（20分钟）通过学生自主探究，掌握青蛙跳荷叶的技术方法，练习后与小青蛙的跳跃进行比较，展...
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    篇11：立定跳远（课件） 体育五至六年级(共14张PPT)立定跳远（课件） 体育五至六年级(共14张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共14张PPT)立定跳远怎样才能“飞”得更远？同学们：大家知道世界上立定跳远跳得最远的人是谁么？要想跳得更远，就要让自己“飞”起来！立定跳远3．476米1904年）,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军,成绩为立定跳高1．50米、立定跳远3．476米（创世界纪录）、立定三级跳远10．55米。让自己“飞”起来？首先我们要掌握立定跳远正确的动作要领？预摆蹬地腾空落地立定跳远的四个步骤第一步预摆：两脚开立与肩同宽，平行于线后，两手向后，身体往前倾，当听到口令“1”的时候双腿膝关节弹性屈伸一次同时双手由后向上摆动一次，双脚脚后跟离地。当听到...
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    篇12：立定跳远（课件） 体育四年级上册(共18张PPT+视频)立定跳远（课件） 体育四年级上册(共18张PPT+视频)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共18张PPT)立定跳远目目目录录录1立定跳远概念2立定跳远的动作要领3立定跳远的组成4易犯错误与纠正方法1立定跳远概念立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。是衡量学生身体素质的重要因素之一，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。一、立定跳远概念立定跳远的动作要领2跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、...
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    篇13：立定跳远 说课课件 体育二年级上册(共10张PPT)立定跳远 说课课件 体育二年级上册(共10张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共10张PPT)立定跳远尊敬的评委老师：大家好！今天我说课的题目是《立定跳远》，接下来，我将以新课程标准为指导，以“健康第一”的教学思路为依据，结合学生的身心发展，对本课程的教学进行阐述。开篇目录01教材分析02学情分析03教学方法学习方法04教学过程05教材分析√教学地位本课教学内容选自人教版小学体育与健康水平一：二年级，是在一年级跳跃与游戏的基础上进行教学的，同时也是为了后面学习蹲踞式跳远奠定了基础，该内容的学习不仅可以提高低年级的腿部力量、腰腹力量，同时，对提高学生的动作协调性和跳跃能力也有促进作用。教材分析学情分析教学方法教学过程学习方...
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    篇14：立定跳远（课件） 体育六年级下册（13ppt）立定跳远（课件） 体育六年级下册（13ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共13张PPT)2022/5/25立定跳远教学一、教学内容：立定跳远二、教学目的和任务：1.通过课堂教学和电化教学，培养学生参与体育运动的良好态度、能力和习惯。2.通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和弹跳能力。立定跳远动作要领：两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跳起，接着迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸，脚跟着地后，上体迅速前移，两臂前摆。[完整动作]重点与难点:重点:1、摆臂与蹬地动作的配合2、两脚同时起跳，落地平稳难点:抬腿收腹立定跳远可分为: 预备...
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    篇15：人教版（2019）高中体育立定跳远 课件（10张ppt）人教版（2019）高中体育立定跳远 课件（10张ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共10张PPT)一、教学目标（1）认知目标：了解本课的练习方法。使学生理解立定跳远的技术原理，掌握立定跳远完整正确的动作，做到起跳有力、落地平稳。（2）技能目标：初步学会立定跳远的技术动作，掌握好立定跳远适当的身体摆动和合理（正确）的摆臂方法。发展学生协调、速度、灵敏等素质。（3）情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育打基础。（4）能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质；提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。导入：跳是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跳是发展力量、耐力、灵敏等素质的重要手段；立定跳远是国家体质检测的体育...
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   篇16：学习立定跳远技术动作（课件） 体育六年级上册(共15张PPT)学习立定跳远技术动作（课件） 体育六年级上册(共15张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共15张PPT)学习立定跳远技术动作动作技术要领动作技术要领完整立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四部分组成。完整立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四部分组成。立定跳远分解动作示范预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落地：收腹举腿，小腿往...
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  篇17：人教版（2019）高中体育 立定跳远 课件（13张ppt）人教版（2019）高中体育 立定跳远 课件（13张ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共13张PPT)立定跳远动作要点两脚开立且平行站立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好两臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。完整示范预摆 起跳 腾空 落地教学重难点分解动作 第一步：预摆 两脚左右开立且平行站立，约与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降重心，上体稍前倾，两脚用前脚掌和脚趾抓紧地面。要点：上下肢动作协调配合。。 两臂自然前后预摆，同时两腿随着协调屈伸。当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚迅速蹬地，充分伸直髋、...
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   篇18：人教版三~四年级体育与健康 4.2.1 立定跳远 课件（16张ppt）人教版三~四年级体育与健康 4.2.1 立定跳远 课件（16张ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共23张PPT)立定跳远完整示范 动作要点 重点 难点 动作要点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲重点难点分解动作准备动作空中动作收腹动作落地动作问:为什么要下蹲收腹动作问：为什么我们要尽量收腹呢？ 答：收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离。易范错误动作和纠正方法（一）错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合易范错误动作和纠正方法（二）错误动作：跳得太低...
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   篇19：立定跳远（课件）体育一年级下册（16ppt）立定跳远（课件）体育一年级下册（16ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共16张PPT)能力点 B2微课程设计与制作能力维度 教学设计所属环境 混合学习环境完 整 示 范 动 作 要 点重点难点1.复习双脚跳的动作技术（让 学生体会到双脚跳必须屈膝下 蹲，双脚同时用力这一动作）2.采用“1”、“2”、“3”的 口号学习预摆动作。3.完整动作：预摆+起跳+腾空+落地缓冲教学流程分 解 动 作收腹动作准 备 动 作问题：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答案：空 中 动 作问题：答案：收 腹 动 作问题：：落 地 动 作：：易范错误动作和纠正方法（一）易范错误动作和纠正方法（二）易范错误动作和纠正方法...
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     篇20：小学体育课《立定跳远》说课稿小学体育课《立定跳远》说课稿资料可供全国地区适用。
大致详情：小学体育课《立定跳远》说课稿各位评委老师：你们好！我叫，是一名体育教师。今天，我说课的内容是立定跳远，涉及到教材、学情、目标、重难点、过程、特色六个方面。一、说教材本次课我选了立定跳远和动物运动会两项教材，其中立定跳远是主教材，它是小学跳跃动作教学的重要教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时促进学生下肢肌肉、关节、韧带、和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、协调、力量等身体素质有着重要意义；副教材动物运动会就是模仿动物走、爬、跳、跨、钻过障碍的接力赛，有利于提高学生灵敏、速度、协调、力量等身体素质，培养学生克服困难、勇敢顽强、遵守规则、团结协作的良好品质及学会合作、学会竞...
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 Tags：小学,体育,ppt,课件,立定
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