篇1：通用版体育六年级下册 立定跳远 课件 (24张PPT)通用版体育六年级下册 立定跳远 课件 (24张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共24张PPT)立定跳远重 点肘关节、躯干、膝盖、脚跟的位置变化及相互关系起跳、腾空、落点缓冲的技术结构力量与技术的互补比例关系重点观察落地缓冲技术立定跳完整动作立定跳全程详细演示过程演示——身心准备起跳1——大腿发力屈腿100度压紧大小腿肌肉起跳2——脚掌爆发蹬离地面保证起跳角度45度腾空甩腿——空中收腹团身压肩抬腿落地落地缓冲蹲坐——屈膝团身下蹲、立腰抬脚跟前跪脚跟落地瞬间，双腿肌肉和膝关节处于放松状态，是顺势缓冲的保证。总 体 回 顾一、起跳、腾空、落地、缓冲。二、几个关键造型！三、技术与力量怎样互补？起跳技术：爆发蹬地、起跳角度缓...
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   篇2：通用版五年级下学期 立定跳远教学 课件 (15张PPT)通用版五年级下学期 立定跳远教学 课件 (15张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共15张PPT)立定跳远常见错误纠正目录注意事项技术指导训练方法影响成绩的因素技术特点技术特点 跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸（摆），两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。力量因素影响成绩因素特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈[zhíqū] (是用来描述踝关节活...
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   篇3：人教版（2019）高中体育立定跳远课件(14ppt)人教版（2019）高中体育立定跳远课件(14ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共14张PPT)我要 的更高——立定跳远袋鼠羚羊青蛙蟋蟀一、教学内容：立定跳远目的和任务：1.通过学习，培养我们参与体育运动的良好态度、能力和习惯。2.通过老师的导和我们主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展我们下肢力量和弹跳能力。立定跳远可分为准备姿势蹬地腾空着地立定跳远动作要领：两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跳起，接着迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸，脚跟着地后，上体迅速前移，两臂前摆。重点：两腿快速蹬跳，髋、膝、踝充分伸直。[完整动作]难点： 抬腿收腹...
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     篇4：通用版一年级体育 立定跳远 课件（21ppt）通用版一年级体育 立定跳远 课件（21ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共21张PPT)一、指导思想二、教材三、学情四、教法学法五、教学过程六、板书设计一、指导思想本节课是以《新课程标准》为依据，坚持以育人为中心，树立健康第一的指导思想。遵循新课程理念，以学生的发展为核心，注重培养学生的自主创新能力、合作探究的意识，让学生在学与练的过程中既掌握了知识技能又得到创新能力的培养，使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。二、教材一）教材分析本课题教材是选自人教版小学《体育与健康》第二册《立定跳远》。立定跳远是五年级体育教学的重点学习内容之一，主要通过学习让学生基本掌握各种方式的跳跃，提高自身灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展打下良好的基础...
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  篇5：体育一年级下册 立定跳远 说课课件（10张ppt）体育一年级下册 立定跳远 说课课件（10张ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共10张PPT)1、歌谣：青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前 跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。2、口诀：两腿自然开，上体微前倾，屈腿 臂摆动，用力蹬前跳，落地要轻巧，身体 要站牢。 跳跃是人体的基本活动能力 之一。而二年级立定跳远是跳跃动 作的重点教材，是在一年级简单的 单脚、双脚跳跃练习基础上，发展 学生腿部力量和弹跳力，对培养学 生跳跃的正确姿势有重要作用。主 要是使学生两腿用力蹬地跳起，双脚同时落地，曲膝缓冲。通过教学， 促进学生身体机能的发展，提高学 生灵敏、速度、力量、协调素质和 能力，培养学生勇敢、果断和勇于 克服困难的意志品质。教学重点：蹬、摆协调用力 的配合。解决...
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     篇6：立定跳远 说课 课件 人教版体育三年级下册(共34张PPT)立定跳远 说课 课件 人教版体育三年级下册(共34张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共34张PPT)人教版水平二《体育与健康》CONTENTS目录03教学目标04教学重点与难点05教学过程01教材分析02学情分析06评价标准07教学反思01教材分析Textbook analysis立定跳远是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是使学生学会双腿用力蹬地跳起，脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练地进行跳跃。立定跳远的教学是学生在水平一已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作的基础上进行的，不仅使学生的身体基本活动能力得到提高，并且培...
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   篇7：通用版体育六年级下册 立定跳远 说课 课件（13张ppt）通用版体育六年级下册 立定跳远 说课 课件（13张ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共13张PPT)立定跳远说课教学内容：立定跳远技术动作预摆1起跳2腾空3缓冲落地4教学重难点重点：摆臂与起跳的协调配合难点：双脚屈膝缓冲轻巧落地教学过程开始部分一、课堂常规1.集合整队，检查人数，师生问好。2.宣布本节课内容、任务。3.安排见习生。教学过程开始部分要求：学生快、静、齐、精神饱满，情绪高昂。组织形式：背风背阳背干扰X X X X X XX X X X X X准备部分1.头部运动2.扩胸运动3.体转运动4.弓步、侧步压腿5.体前屈各4个八拍6.踝关节运动要求：学生动作协调规范教师口令清晰洪...
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  篇8：通用版体育二年级下册 田径——立定跳远 课件（14张ppt）通用版体育二年级下册 田径——立定跳远 课件（14张ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共14张PPT)人民教育出版社 体育与健康田径——立定跳远学习目标本课重难点本节课共分为五个部分1、热身活动2、学习田径——立定跳远3、身体素质练习4、放松活动5、课后练习热身活动：1、游戏：石头剪刀布。用双脚进行石头剪刀布游戏，双脚并拢——石头、双脚前后开立——剪刀、双脚左右开立——布。每进行一次换一人。2、徒手操：①头部运动 ②扩胸运动 ③膝关节运动 ④弓步压腿 ⑤侧压腿 ⑥手腕踝关节运动3、游戏：模仿动物。通过提问找寻会跳的动物，并且进行模仿。自主体验练习学生进行自主体验立定跳远...
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     篇9：立定三级跳远（课件） 体育五至六年级（共13张PPT）立定三级跳远（课件） 体育五至六年级（共13张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共13张PPT)立定三级跳远教学目标1、认知目标:初步了解立定三级跳远的完整动作,建立“一单、二跨、三跳跃”的动作结构,强调“三跳”之间动作的衔接。2、技能目标:使80%以上的学生初步掌握立定三级跳远的动作结构,发展学生的上肢力量、腰腹肌力量、协调性、灵敏性等身体素质。3、情感目标:学生乐意表现自我能力,能充分展示自我个性,积极探讨、互帮互学、培养团体意识。重点难点教学重点:建立“一单、二跨、三跳跃”动作结构教学难点:“三跳”动作之间的衔接1慢跑抢点3'（两人一点发展至一人一点）2听音乐热身操5′一、准备部分（8分钟）1、辅助练习5‘（多级蛙跳、左右单足跳 、立定...
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   篇10：人教版七年级 体育与健康 第二章 立定跳远 课件(10ppt)人教版七年级 体育与健康 第二章 立定跳远 课件(10ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共10张PPT)参赛作品：人教版七年级上册《立定跳远》课题：《立定跳远》难点名称：通过本节课的学习，使学生掌握立定跳远的基本要领。*七年级-上册-第二单元目录CONTENTS*立定跳远立定跳远动作要领两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，屈膝收腹，小腿前伸、两臂后摆，收腿向前屈膝缓冲落地。完整示范分解动作准备动作空中动作收腹动作落地动作口诀：一提二蹲三起跳易范错误动作和纠正方法错误动作：1.摆臂与蹬地配合不协调2.跳得太低3.落地点偏左或右原因： 1.动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致2. 蹬地角太小...
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   篇11：体育与健康人教版立定跳远课件（40张ppt）+教案体育与健康人教版立定跳远课件（40张ppt）+教案资料可供全国地区适用。
大致详情：(共46张PPT)抗议防疫背景下的立定跳愿所有汗水都有收获，所有努力都不被辜负课件背景立定跳远既简单易学，又能客观反映练习者的弹跳力和爆发力的水平，所以是不少省市中考的主要测试项目，今年突如其来的新冠疫情，让我更加意识到健康的重要性，意识到增进学生健康、增强学生体质责任之重大，故根据本地学生的实际情况，理出一些立定跳远考试攻略，分为三个篇章，供大家相互学习借鉴。一、技术分析篇S1：起跳离地的时，重心重心的投影点至起跳线的水平距离。S2：代表重心离地点的抛物线的水平距离。S3：代表重心从起跳水平线落至落地点的水平距离由图说明，决定远度最主要的是S2，即由起跳动作获得最大的加速度...
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   篇12：小学体育与健康一年级《立定跳远》单元流程设计方案小学体育与健康一年级《立定跳远》单元流程设计方案资料可供全国地区适用。
大致详情：“立定跳远（一年级）”单元流程设计方案一、指导思想本单元教学以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，面向全体学生。以寓教于乐为目标，激发学生的学习兴趣，提高学生的跳跃能力，让学生在有趣的情境中，乐学、愿学、想学。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长。重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。21教育网二、教材与学情分析（一）教材分析立定跳远它是小学《体育与健身》基本内容1中的版块，是跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习...
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   篇13：人教版七年级 体育与健康 第二章 立定跳远课件(14ppt)人教版七年级 体育与健康 第二章 立定跳远课件(14ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共14张PPT)立 定 跳 远人教版七年级上册第二章第二单元第二课立 定 跳 远立 定 跳 远人教版七年级上册第二章第二单元第二课立 定 跳 远人教版七年级上册第二章第二单元第二课教学目的和任务：一`通过学习培养我们参与体育运动的良好态度，能力，习惯。二，通过老师的导和学生的学掌握立定跳远的动作要领，发展下肢力量和弹跳能力。立 定 跳 远人教版七年级上册第二章第二单元第二课立 定 跳 远人教版七年级上册第二章第二单元第二课立 定 跳 远人教版七年级上册第二章第二单元第二课立 定 跳 远人教版七年级上册第二章第二单元第二课立 定 跳 远人教版七年级...
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   篇14：人教版八年级 体育与健康 第二章 立定跳远 （课件）（27ppt）人教版八年级 体育与健康 第二章 立定跳远 （课件）（27ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共27张PPT)立定跳远技术动作分析击鼓传花游戏规则：当音乐响起时，两手同时抓着球过头顶背面传至下一个人，当音乐停止时，不得再继续往下传，手持球者接受惩罚。惩罚方法：用5个字说一句完整的话，根据游戏次数的增加每轮递增5个字。立定跳远动作图解123456*完整的立定跳远技术动作可分为：预摆起跳腾空落地*预摆：两脚左右开立约与肩同宽 ，两臂向前上方摆起，摆过头顶。*起跳：前脚掌蹬地有力，两臂由后向前上方摆起 ，使身体向前上方腾起。*腾空：充分蹬伸髋、膝，踝关节向前跳起，使身体在空中成一斜线 ，然后收腹，屈膝，小腿前伸。132*...
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    篇15：人教版七年级 体育与健康 第二章 立定跳远课件 课件(23张PPT)人教版七年级 体育与健康 第二章 立定跳远课件 课件(23张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共23张PPT)立定跳远目录1、立定跳远简介2、立定跳远技术动作要领3、重、难点4、技术动作分项讲解：a、预摆、b、起跳腾空、c、落地缓冲、5、易错分析6、思考题解惑7、技术动作分项训练方法：1、影响因素2、下肢力量训练方法3、腰腹力训练方法8、识图解答9、实例分析1、立定跳远的简介立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并和上肢摆动相互配合，因此它具有灵巧性和全身协调性的特点，根据场地的要求（一块平地就可以进行练习），同时它也具有简便易行的训练特点。立定跳远的技术动作要领完整的立定跳远动作由预摆、起跳腾空、落地缓冲...
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   篇16：人教版八年级 体育与健康 第二章 田径——立定跳远 课件 （14张ppt）人教版八年级 体育与健康 第二章 田径——立定跳远 课件 （14张ppt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共14张PPT)*立定跳远教学*一、教学内容：立定跳远1.通过教学，培养学生参与体育运动的良好态度、能力和习惯。二、教学目的和任务：2.通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和弹跳能力。*立定跳远可分为准备姿势腾 空落 地蹬 地*问 题问 题问 题收腹动作空中动作完整动作立定跳远教学着 地准备姿势教学目标问 题动作结构*立定跳远动作要领：两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力...
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    篇17：人教版八年级 体育与健康 第二章 立定跳远 课件 (共14张PPT)人教版八年级 体育与健康 第二章 立定跳远 课件 (共14张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共14张PPT)新疆和静县第一中学 王磊完 整 示 范 动作要点 重点 难点 动 作 要 点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。重点难点分 解 动 作准备动作空中动作收腹动作落地动作准 备 动 作问题：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答案：下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方摆手，展开动作。空 中 动 作问题：为什么我们要展开身体呢？答案：展开身体便于我们获得更好的飞行角度。收 腹 动 作问题：为什么我们要尽量收腹呢？答案：收腹是为了让腿收...
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    篇18：体育与健康人教版5～6年级全一册 4.2 立定跳远（课件）(7ppt)体育与健康人教版5～6年级全一册 4.2 立定跳远（课件）(7ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共7张PPT)立 定 跳 远塔西河乡学校 努尔兰课堂常规定义1、集合整队、清点人数，排好四列横队。2、师生问好，并宣布本节课内容和要求。3、安全措施:落实体育课堂常规，上课时告诉学生，不能携带尖锐物品，如小刀、铁钉、钥匙等。加强学生自我保护意识，严格遵守体育课堂纪律，听从指挥，注意安全。基 本 要 求(1)三拍法:两脚自然开立，上体稍前顷，两腿屈膝，两臂后举，听到“1”时两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数到“2”时，两臂向下，摆置后举，两腿弹性屈伸一次，数到“3”时，两臂用力上摆，前脚掌用力蹬地向上跃起。(2)动作方法:两脚自...
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   篇19：人教版七年级 体育与健康 第二章 立定跳远课件(20ppt)人教版七年级 体育与健康 第二章 立定跳远课件(20ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共20张PPT)初中体育七年级《立定跳远》目 录01课程内容PART ONEPART FOUR04教材分析教学重、难点0205教学方法0306PART TWOPART THREEPART FIVEPART SIX易犯错误纠正方法人教版七年级初中体育《立定跳远》课程内容PART 01课程内容预 摆起 跳腾 空落 地前摆时两腿伸直，后摆屈膝，降低重心，上体前倾。两脚快速蹬地，两臂向前上方摆动，腾空展体。髋膝踝充分伸直，两臂前举，收腹举腿，小腿前伸。脚跟着地过渡到全脚掌，起立前走。立定跳远技术分析教材分析PART 02教材分...
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