| 教师心灵成长研修班培训方案 一、指导思想 21世纪是人们倍感压力的时代，也是心理需要疏导和调节的时代。为提高广大中小学教师队伍的心理素质和工作能力，促进其人格的健康发展。特举中小学教师心灵成长研修班。 二、培训目标 通过研修，使学员掌握心理健康的一般知识，认识情绪并管理好情绪，明确压力及压力管理方式，塑造一个阳光健康的心态，使心灵获得成长，以促进自我的成长和学生良好人格的发展。 三、培训对象 西湖区中小学在职教师 四、培训内容与培训形式 培训的主要内容有： 1）、教师阳光心态的塑造 2）、教师情绪认知及调节 3）、教师心灵之旅活动坊 4）、教师心灵成长之路分享 5）、教师心理健康的三项修炼 6）、教师压力管理与调节 7）、教师心灵成长互助体建设 培训的主要形式：本次研修采取讲座与活动相结合，学习与自我反思相结合，活动与体验相结合，通过专家引领、同伴互助、自我反思等形式，力求提高研修班的活动性、体验性、针对性和有效性。
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