文字摘要:中小学教育资源及组卷应用平台轮滑运动教案第一课时任务 学习轮滑原地站立及行走训练脚踝力量及专向素质部分 时间 内容 教法 备注开始 5分钟 整理队形向教练学生问好点名讲解本节课安排解散准备活动 按照高低个子站队女生在前男生在后。准备 10分钟热身准备 慢跑压腿运动踢腿运动扭腰运动手腕,膝盖,脚踝各关节运动跳栏 绕着轮滑馆黄色区域慢跑3圈(1要求队伍整齐2要求逆时针前进){3分钟}站成3列人与人之间相距1米间隔做各种运动{3分钟}排成2列一个一个依次跳栏要求没人跳2回4分钟}教法:教练讲解要求:动作一致整齐3分钟穿戴装备 整理服装穿戴装备 要求帽子,护膝,护手,护肘,轮滑鞋全部穿...(全国地区适应) 图片预览: Tags:七年级,体育教学,教案,课件,8套 |
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