篇1：通用版初中心理健康教育--心理韧性：《“心灵不倒翁”修炼秘籍》教学设计通用版初中心理健康教育--心理韧性：《“心灵不倒翁”修炼秘籍》教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情：《“心灵不倒翁”修炼秘籍》教学设计【教学目标】1.明确何为心理韧性。2.了解具备心理韧性的表现。3.掌握提升心理韧性的方法。【教学重难点】3.掌握提升心理韧性的方法。【教学过程】一、导入首先先来提个问题，什么叫做“韧性”？“韧”组词可以组“柔韧”、“韧劲”等，“性”往往可以组词为“性质”、“品性”等，那么韧性就是指物体柔软不易折断的性能。提到“韧性”，我们会联想到什么？弹簧？皮筋？同学们都应该玩过不倒翁吧？不倒翁是什么样子的？这种玩具就是无论你把它拨到哪个方向、压到什么高度，在摇摆一段时间后最终会回归直立的原始状态。这意味着“不倒翁”有着较强的稳定性和复原力，能在任何状况...
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  篇2：通用版初中心理健康教育--心理韧性：《失败指南针》教学设计（表格式）通用版初中心理健康教育--心理韧性：《失败指南针》教学设计（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：《失败指南针》教学设计教学理念 成长型思维 情绪ABC 焦点解决短期治疗 教学对象 七年级 学情分析 初中阶段的学生正处于发展自我的关键期，对生活事件的易感性和对成败的认知二元性是该阶段的重要特征，导致他们容易产生片面化、绝对化甚至糟糕至极的自我概念，走向“学习无动力、真实世界无兴趣、生命无价值感、社交无能力”的成长方向，因此，在本阶段对学生进行心理韧性的培养有助于引导他们以连续、发展的视角看待自我，进而以积极主动的方式面对生活。 教学目标 1、知识与技能：了解固定型思维和成长型思维的差异，认识大脑的可塑性。 2、过程与方法：学会使用3M指南针来发展成长型思维。 3、情感、态度与价值观：接纳...
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  篇3：通用版初中心理健康教育--心理韧性：“弹力球 捏一捏”+教学设计通用版初中心理健康教育--心理韧性：“弹力球 捏一捏”+教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情：“弹力球 捏一捏”教学目标：回忆生活中曾面对哪些挫折学会面对挫折的方法（重点）培养坚韧的心灵，勇于面对挫折（难点）一． 导入阶段：现场调查（4分钟）我们现场来完成一组完形填空，题干会给到一些情境，请在后面的空格处快速回复遇到这类情境后你可能的反应。Q1: 假期约好了长途旅行，但所在小区突然被划为高风险，居家禁止外出， ；Q2：已经很努力了，可成绩还是没上去，重要的考试还考砸了 ；Q3：受到不公平的对待回家跟爸妈诉说，结果反被数落， ；Q4: 莫名被同学孤立诋毁， ；Q5: 被老师当众训斥，...
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 篇4：高一上学期心理健康教育课 《高中，我来啦》教学设计高一上学期心理健康教育课 《高中，我来啦》教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情：心理健康课《高中，我来啦》教学设计告别了熟悉的校园和昔日的好友，步入新校园的你对一切充满着好奇。然而，面对新的环境、新的课程、新的老师和同学，刚开始的好奇慢慢变成了压力、困惑，你开始感觉到高中的学习压力，开始留恋初中的一切，开始困惑自己该如何顺利地度过高中三年？面对新的变化，亲爱的同学，你准备好了吗？一、大家来测试你适应新学校的生活吗？指导语：请你根据自己进入高中后的学习和生活的实际情况对下面的11道题目作如实的回答。（ ）1．每到一个新环境，我总要经过很长时间才能适应。A．是 B．不能确定 C．不是（ ）2．每到一个新地方...
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 篇5：通用版 初中心理健康教育 追寻生命的灯塔 教学设计通用版 初中心理健康教育 追寻生命的灯塔 教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情：追寻生命的灯塔——车日路模型激发学生生命活力一、理论背景积极心理学之父马丁 ·塞里格曼把“意义感”作为幸福的五要素之一,实现 目标是获得意义感的重要来源之一。古典老师提出了车日路模型，“车”指的是 你自己，“ 日 ”指的是你的目标，“路”指的是你适合什么样的途径来实现你的 价值。分别对应的是职业发展的核心三要素：自我- 目标-路径。本节课根据车日 路模型，帮助初中生增进对自己的了解，增强人生目标感与意义感，激发生命活 力。二、现实需要1．学生辅导：在日常的心理辅导中发现，一些学生假期依然要上各种辅导班，感觉很疲惫，却不知道为什么要学习的现象，学生缺乏学习的意义感。2． 自我意识发...
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   篇6：通用版 初中心理健康教育 生命中的支持 教学设计通用版 初中心理健康教育 生命中的支持 教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情：生命中的支持【教学理念与目的】生命教育的核心目标在于，通过生命管理，让每一个人都成为“我自己”，都能最终实现“我之为我” 的生命价值，即把生命中的爱和亮点展现出来，为社会、为人间焕发出自己独有的美丽光彩。叙事疗法是让来访者述说自己的生命故事，以此为主轴，通过来访者的重写，丰富支线故事内容。叙 事疗法相信来访者是有力量走出困难的。因此，本课在生命教育中融合了叙事疗法，同时对叙事疗法进行一定的改变，让学生寻找自己过往带 有积极体验的事件，即寻找支线故事，找到影响的自己的支持力量，并且学会把这些力量迁移到消极体验 的事件中，找到良好的，有利于身心的解决问题的方式，让学生努力去寻找属于自己生命...
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  篇7：通用版初中心理健康教育--心理韧性：发生的事情都有意义 教学设计通用版初中心理健康教育--心理韧性：发生的事情都有意义 教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情：发生的事情都有意义教学对象：八年级教学目标①知识与技能：帮助学生了解、感受、体验心理韧性的存在以及意义，掌握增强心理韧性的方法和途径；启迪学生善于发现在挫折面前找到自己身上具足的复原力能力。②情感态度与价值观：勇敢面对挫折，发现自身战胜挫折的勇气与力量，学会看到发生的事情的正向意义。3、教学重点：教会学生在挫折面前勇敢面对，锻炼自身的心理韧性。4、教学难点：在挫折面前找到自身具足的心理韧性的能力，发现事情的正向意义。5、教学过程：（一）热身阶段（7分钟）游戏，看谁先笑老师：同学们，我们先来做个游戏，游戏的题目是看谁先笑，游戏规则是AB两位同学面对面站立，A同学做各种各...
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 篇8：通用版初中心理健康教育--心理韧性：人间一趟，积极向上 教学设计通用版初中心理健康教育--心理韧性：人间一趟，积极向上 教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情：人间一趟，积极向上学情分析：本节课授课对象正是处于青春期的初中学生，处于青春期的初中生，正处于生理发育的第二个高峰期，大脑皮层结构功能变化巨大，神经活动的兴奋、抑制过程不稳定，对情绪的控制能力较差，行为调节作用较低，具有明显的冲动性和极端性，容易在受到外界刺激时出现各种剧烈的情绪反应。初中生的行为很多时候都是被言语和心态驱动的，积极言语、心态和行为对人心理产生健康影响，反之则会抑制人的发展。例如初中生在生活学习上遇到的挫折或者失败，这些问题总会不同程度的影响他们的情绪，严重的还会阻碍健康人格的发展。对学习、生活和成长都具有重大的影响，因此科学的积极的心理教育就显得尤为重要。故通过本节心理活...
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 篇9：失落一角遇见圆满－－高中生心理健康教育课教学设计失落一角遇见圆满－－高中生心理健康教育课教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情： 失落一角遇见圆满－－高中生心理健康教育课教学设计活动理念：高中阶段的学生在高强度的学业压力、人际压力等压力源之下容易产生失望等消极情绪以及自卑不如人的消极心态。因此，设计本课的理念是为了帮助学生了解自身在成长过程中不免有缺憾，但是我们也可以寻找信息和资源，让自己更具主动性和心理弹性，以更积极的心态面对人生中的起起伏伏。活动中鼓励学生认识自己的独特性，以及了解到发挥自己的优势与特点的重要性，更好地在集体中悦纳自己。活动准备：《失落的一角》绘本视频，准备白纸，笔等美术工具。活动对象：高一、高二年级学生。活动过程热身活动：生日排队学生围成一个圆圈，按照生日的月和日大小，不出声排队，1月...
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 篇10：“超越”时间——高中生时间管理辅导教学设计-高中心理健康教育课“超越”时间——高中生时间管理辅导教学设计-高中心理健康教育课资料可供全国地区适用。
大致详情：高中心理健康课教学设计---“超越”时间——高中生时间管理辅导设计理念：学习是高中生的主要任务，由于高中阶段课程数量和难度的增加，许多学生开始困惑于时间的不够用，以至长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性和持续性所造成的，就时间的重要性而言，学生从小学开始就已认识到，所以高中阶段，特别是普通中学学生真正缺乏的不是对时间价值的认识，更多的是苦于寻找不到高效率利用管理时间的方法，本课正是在此基础上加以设计和施教的。有研究表明中学生时间管理倾向的形成主要受时间价值感、时间监控感和时间效能感的影响。时间价值感是指个体对时间的功...
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 篇11：青岛版心理健康教育四年级上册《记忆加油站》 教学设计青岛版心理健康教育四年级上册《记忆加油站》 教学设计资料可供青岛市地区适用。
大致详情：《记忆加油站》教学设计-青岛版心理健康教育四年级上册【活动理念】小学生不了解识记的目的和任务，他们的识记多半是被动的且没有方法的。因此，本活动课从学生的实际出发，通过游戏竞赛激发学生的记忆愿望，通过开展实验和记忆训练，使学生初步掌握增强记忆的几种方法，以帮助学生在学习中提高自己的记忆能力。【活动目标】1.通过活动，让学生初步感知记忆讲究方法，掌握一些简单实用的记忆方法，体验巧记的乐趣。2.通过活动，让学生运用学到的记忆方法练习记忆，培养学生善于观察、乐于记忆、及时复习的良好习惯。【活动对象】四年级学生【活动准备】教师准备:课件板贴 学生准备:笔、纸【活动过程】一、视频导入、记...
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 篇12：与焦虑共处 教学设计 （表格式） 高三上学期心理健康教育与焦虑共处 教学设计 （表格式） 高三上学期心理健康教育资料可供全国地区适用。
大致详情：与焦虑共处 教学设计学情分析：临近期末，加上疫情反复，未来有那么多的不确定性，这些都可能是引发焦虑的根源。高三的同学们更容易出现焦虑的情绪。因此，让同学们了解什么是焦虑，怎样缓解焦虑就显得尤为必要。教学目标：1. 正确认识焦虑情绪的表现及影响。2. 掌握缓解焦虑的方法并运用于实际生活中。教学重点：正确认识焦虑的合理性和积极意义，有意识地调节焦虑水平。教学难点：能够掌握缓解焦虑的方法并运用于实际生活中。教学过程：教学环节 教学内容 设计意图一、导入 焦虑是一种常见的、基本的心理体验。 引起共鸣 激发学生兴趣二、活动过程 （一）焦虑的定义： 焦虑是指个人对即将来临的，可...
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 篇13：学会与父母沟通教学设计-八年级学生心理健康教育学会与父母沟通教学设计-八年级学生心理健康教育资料可供全国地区适用。
大致详情：《学会与父母沟通》教学设计【教学目标】1.认识到与父母及时沟通的重要性。2.理解与父母产生误会的原因，掌握与父母沟通的方法。3.能够正确处理和面对与父母产生误会的情境 。【教学重点】理解与父母产生误会的原因，掌握与父母沟通的方法。【教学难点】能够正确处理和面对与父母产生误会的情境。【教学过程】一、暖身活动：COPY不走样活动流程准备工作：准备一个盒子，里面放上纸条，纸条上写上对应的情绪词语，四至六名同学。（1）选择4-6名学生为一组，依次排列，然后由第一名学生抽签，看纸条内容（即表达情绪的一个词）。（2）第一名同学根据纸条内容选择合适的肢体语言将纸条上的信息传递给后...
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  篇14：通用版初中心理健康教育--心理韧性：《乐观是一种选择》教学设计（表格式）通用版初中心理健康教育--心理韧性：《乐观是一种选择》教学设计（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：《乐观是一种选择》教学设计课程名称 乐观是一种选择 时 间 40min主讲人单位 主讲人教学对象 八年级一、课程理念青春期学生情感体验更深刻、更细腻，生活中的大小挫折对成长的影响也随看待视角的不同而不同，乐观的视角可以帮助他们更顺利地面对挫折，建立自信和希望。积极心理学和认知流派的合理情绪疗法中都有提到，是我们对事件的解释影响了我们的情绪和行为，因此本节课旨在带领学生了解解释风格和其影响，并尝试运用乐观的解释风格看待生活。二、教学对象分析青少年时期的认知能力发展达到高峰，而情绪的神经生理机制远未达到成熟，青少年的情绪容易冲动、两极化，培养他们的情绪管理能力与情绪调节格外重要。...
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 篇15：通用版 初中心理健康教育 接纳生命的不完美 教学设计通用版 初中心理健康教育 接纳生命的不完美 教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情：接纳生命的不完美【活动理念】《中小学心理健康教育指导纲要 (2012 年修订) 》明确提出，中学生心理 健康教育的总目标是培养学生积极乐观的心理品质，帮助学生客观认识自我、培 养对挫折的应对能力是初中阶段的主要任务。心理学家卡尔.荣格认为，每个人都有自己人格的阴暗面，我们要不断地正 视自己的阴影，接纳不完美的自己，才能活出完整的生命。没有勇气接纳自己的 人，遇到困难容易自暴自弃；接纳自己的不完美，就会对自己的能力、机会、价 值抱有乐观的看法，即使遇到失败挫折也能积极应对。然而初中生正如人本主义 心理学先驱阿尔弗雷德 · 阿德勒所说，“在人生的所有阶段中,没有哪个阶段比 青春期更在意自己的...
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  篇16：气质与职业意向教学设计 高三下学期心理健康教育课气质与职业意向教学设计 高三下学期心理健康教育课资料可供全国地区适用。
大致详情：高三心理健康课教学设计---气质与职业意向教学目标1.了解气质的定义、类型及特点2.了解自己的气质特点3.如何根据自己的气质类型提高学习效率以及对自己未来的职业进行选择。重点与难点让学生了解自己的气质特点以及认识到气质没有好坏之分。教学方式讲述与讨论、表演小品课前准备小品《迟到之后》、直尺课前热身：同学们好！今天我们在正式进入课堂前，先来玩一个小游戏。这个游戏很简单，同桌之间准备一把直尺。一位同学用两个手指捏住尺的顶端，另一位同学用一只手在尺的下部作握尺的准备。但手的任何部位都不能碰到尺。当拿尺的同学放手时，另一位同学立即用手抓住尺。两人轮换，测出尺降落的高度，然后记录...
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  篇17：八年级生命教育主题心理辅导活动课 关爱自我，珍爱生命 教学设计八年级生命教育主题心理辅导活动课 关爱自我，珍爱生命 教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情：教学设计|关爱自我，珍爱生命——八年级生命教育主题心理辅导活动课01引言-生命是什么生命的诞生是万里挑一的偶然事件，是宇宙中的奇迹；生命是一段短暂而奇妙的旅程，需要我们为自己负责，认真走好每一步，在有限的时间内活出最好的自己。让我们珍惜生命，关爱自己，绽放生命最美丽的色彩吧!一我诉我心——以案例引入主题曾经有一位少年，最喜欢田径，特别擅长跨栏，其次喜欢踢足球，对生活充满热爱。可命运偏偏跟他开了一个玩笑，用一场大病夺去了他的站立能力，致其瘫痪。在21岁生日这一天，他住进医院，从此再也没有站起来，从此与轮椅为伴。双腿瘫痪后，他也曾绝望，暴躁，感觉被生活的艰辛压得喘不过气来。母亲一直守...
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 篇18：通用版初中心理健康教育--心理韧性：《不完美也是一种美》 教学设计（表格式）通用版初中心理健康教育--心理韧性：《不完美也是一种美》 教学设计（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：教学基本信息课题 《不完美也是一种美》教师主题 心理教育 授课对象 七年级学生活动理念根据《中小学心理健康教育指导纲要》（2012），在初中阶段，心理健康教育的主要内容包括：帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。学情分析七年级是学生心理快速发展的转折期。随着对初中生活的适应，学生基本熟悉初中生活，开始关注自我，进入关键的青春期——自我统一性认同期。“追求完美”是青春期的学生容易出现的问题之一，但由于思维较片面，对自己的认知还不够全面、客观，容易形成自我认知偏差，无法接受自己出现的错误和问题，从而产生自卑或好强、情绪失控且...
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 篇19：通用版初中心理健康教育--心理韧性：发现不确定中的小美好 教学设计（表格式）通用版初中心理健康教育--心理韧性：发现不确定中的小美好 教学设计（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：发现不确定中的小美好一 、设计理念：由于疫情的爆发， 人们的生活方式发生了急促的变化， 学生居家学习， 家长居家办公，一系列的转变带来了很多不确实性，容易引发心理危机事件 。同 时《中小学心理健康教育指导纲要 ( 2012 修订)》 中明确指出， 初中年级的具体 教育内容包括但不仅限于使学生逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力， 本节课引导学生从不确定中寻找转机， 获得成长。二 、学习目标：1 、认知目标： 通过本堂课的学习， 觉察生活中的不确定性事件；2 、情感目标： 通过在课堂上的互动和体验， 感受不确定性给生活带来的影 响；3 、...
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 篇20：通用版高二心理健康教育 心理韧性再站起来的勇气 教学设计 （表格式）通用版高二心理健康教育 心理韧性再站起来的勇气 教学设计 （表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：教学设计表课题名称 再站起来的勇气 学科 生命教育教材学段 高中 高二年级 教师学情 分析 高二年级学生已经学习了苏轼《赤壁怀古》，对苏轼性格特征、个人经历和情绪变化有基本了解，引用苏轼的案例，能让学生快速领悟。 面对挫折，高中生具有一定的应对能力和资源，在面对挫折过程中，学生容易陷入到自我否定、绝望的消极情绪，以至于无法自拔，所以在面对挫折后情绪调节非常重要，稳定情绪后再学会挖掘个体资源。 接纳承诺疗法（ACT）是一种将正念技巧与自我接纳的实践结合起来的心理疗法，目的在于帮助人们提升心理灵活性。学会去直面问题而不是逃避压力，引入接纳承诺疗法的理念和工具，能够有效的帮助学生在挫折之后，获...
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 Tags：心理教育,教学设计,精选,20篇
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