2016年黑龙江普通高校体育专业武术套路专项测试内容与评分

    测试内容和评分标准

    （一）考试内容

    1、专项素质：满分12分

    （1）左右正踢腿（满分6分）

    （2）左右仆步抡拍（满分6分）

    2、专项技能：满分12分

    （1）腾空飞脚（满分6分）

    （2）旋风脚（满分6分）

    3、专项技术：满分16分

    （1）拳术套路或器械套路任选一项（满分16分）

    （二）考试方法与评分标准

    1、专项素质：满分12分

    （1）左右正踢腿：满分6分

    考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地或行进间快速踢腿。

    评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分，踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。（具体见表）

    （2）左右仆步抡拍：满分6分

    考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地快速完成左右抡拍。

    评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分，抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。（具体见表）

    2、专项技能：满分12分

    （1）腾空飞脚：满分6分

    考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。

    评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空，击拍脚脚面绷平。击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分，每降低一个高度扣1分，依次类推。（具体见表）

    （2）旋风脚：满分6分

    考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地启动完成助跑旋风脚。

    评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、有明显腾空。拍脚快速有力、准确响亮、脚高过肩、旋转度数达360度、为满分，旋转度数每减少1---89度扣1分，依次类推。（具体见表）

    3、专项技术：

    拳术套路或器械套路任选一项：满分16分

    考试方法：在武术标准竞赛场地进行。听到点名后考生上场行抱拳礼，开始演练套路。

    评分标准：凡动作姿势正确，方法清楚，用力顺达，力点准确，动作协调，节奏显明，套路熟练，手眼配合好者为满分16分。评分标准为4档，每档为0.1---2分。不能够独立完成套路者不予评分。（具体见表）

    考试内容评分细则

    顺序 动  作  演  练  方  法 分值 动  作  技  术  要  求

    1 左右正踢腿：

    两脚直立，两手立掌，两臂侧平举；左脚向前上半步，左腿支撑，右脚脚尖勾起向前额处猛踢。两眼平视。单脚或两脚交替踢摆。

    6 挺胸、直腰、踢腿时，脚尖勾起勾落。收髋猛收腹，踢腿过后加速，要有寸劲。

    2 左右仆步抡拍：

    左脚向左迈出一步，成左弓步。上体随肢左转，同时右臂向左前下方伸出，左掌心向里。掌指向下插于右臂左关节处，上动不停，上体右转成右弓步。同时右臂直臂由左向上向右抡臂画弧至右上方。左掌下落至左前方。上动不停，上体右后转同时右臂直臂向下，向后抡臂画弧至后下方，左臂直臂向上向前抡臂至前下方。上动不停，上体左转成右仆步，同时右臂直臂向上，向右，向下抡臂画弧至右腿内侧拍地。左臂向下，向左抡臂至画弧至左上方。左右交替进行。

    6 向上抡臂时要贴近耳，向下抡臂时要贴近腿。右仆步抡拍时眼随右手，左仆步抡拍时眼随左手。以腰带臂，快速连贯。

    3 腾空飞脚：

    右脚上步，左腿向前向上摆踢，右脚蹬地跃起，身体腾空。两臂由下向前向头上摆起，右手背迎击左手掌。在空中右腿向前上方弹踢，脚面绷直，右手迎击右脚面。同时左腿屈膝，左脚收控于右腿内侧。脚面绷直，脚尖向下。左手在击响的同时摆至左侧斜后上方。

    6 在空中的最高点完成击响动作必须连续、准确、响亮，在空中上体正直，微向前倾。

    4 旋风脚：

    左腿向左上步，同时左手向前向上摆起。右臂伸直向后向下摆动，右脚随即上步，脚尖内扣。同时左臂向上向前抡摆。上体向左旋转前伏，重心右移，右脚蹬地跳起，左腿提起向左上方摆动，身体向左上方翻转旋转一周，同时右腿做里合腿左手在面前迎击右脚掌，左腿自然下垂。

    6 抡臂、踏跳、转体、里合等环节要协调一致。

    5 拳术套路或器械套路：

    考生可在长拳、南拳、太极拳、刀、枪、剑、棍等竞赛套路；其它拳术一类形意、八级等；二类通背、翻子等；三类地躺、象形等；四类查、花、炮、红等；其它器械一类单器械；二类双器械；三类软器械。任选一套拳术或一套器械作为测试内容。

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    采用整套演练的方法进行测试,时间不少于40秒，太极拳类不少于2分钟。

    （三）具体要求

    1、考生6-10人为一组，出场顺序抽签决定，时间约为50分钟。

    2、身体素质和专项技能考试，考生2人一组同时进行测试，由五名评委按照评分细则集体评分，并分别打出两名考生的分数。最后去掉一个最高分与一个最低分后，取平均分为最后得分。

    3、武术拳术套路或器械套路考试，学生按照名单顺序逐个进行，由五名评委按照评分标准与要求进行评分。去掉一个最高分与一个最低分后，取平均分为最后得分。

    （四）评分表

    序号

    考试内容 标    准    与    分    值

    优   秀 良   好 中   等 及   格

    1 左 右 正 踢 腿

    （10秒钟） 6分 5分 4分 3分

    18次以上 16次 14次 12次

    2 左 右 仆 步 抡 拍

    （10秒钟） 6分 5分 4分 3分

    12次以上 10次 8次 6次

    3 腾 空 飞 脚 6分 5分 4分 3分

    脚高过肩 脚高过胸 脚高过腰 脚高过髋

    4 旋 风 脚 6分 5分 4分 3分

    360°≤角度 270°≤角度 180°≤角度 90°≤角度

    5 拳术或器械套路

    （任选一套） 16—14分 13.9—12分 11.9—10分 9.9—8分

    姿势正确、方法清晰、劲力充足、用力顺达、力点准确、动作协调、节奏分明、风格突出者为优秀。 姿势较正确、方法较清晰、劲力较充足、用力较顺达、力点较准确、动作较协调、节奏较分明、风格较突出者为良好。 姿势比较正确、方法比较清晰、劲力比较充足、用力比较顺达、力点比较准确、动作比较协调、节奏比较分明、风格比较突出者为中等。 姿势基本正确、方法基本清晰、劲力基本充足、用力基本顺达、力点基本准确、动作基本协调、节奏基本分明、风格基本突出者为及格。

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