投掷沙瓶教案高一上学期体育与健康人教版资料可供全国地区适用。
大致详情：投掷沙瓶 (第一次课） 游戏教 学 目 标通过学习，让学生掌握正确的投掷方法和投掷角度。通过练习，80%以上的学生能基本掌握所学动作，20%的学生在投掷时能够熟练合理运用腰腹，腿部力量及脚部的协调性。培养学生勇敢，果断的意志品质，增强团队意识。教学重难点重点：最后用力，蹬腿，挺胸，探臂，扣腕。难点：动作连贯，协调，合理运用。教学过程准备部分课堂常规游戏 抱瓶接力徒手操扩胸运动，振臂运动，活动肩关节，膝关节，踝腕关节集合整队，清点人数，师生问好。宣布本课的内容和要求，安排伤病学生见习将学生分成8个小组，抱瓶至15米处放下返回，击掌接力，第二人将瓶...
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