篇1：小学体育与健康 跑：400米耐久跑 教案（表格式）小学体育与健康 跑：400米耐久跑 教案（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：教学 内容 1、跑：400米耐久跑； 2、游戏：钻龙门 课型 新授课教 学 目 标 1、知道耐久跑正确分配体力的方法。 2、能基本掌握400米耐久跑的途中跑技术，体力分配合理。 3、能热情投入到学练中，有吃苦耐劳的精神。 教学 重点 途中跑技术和正确的体力分配。教学 难点 呼吸与节奏结构 时间 教学内容 教师活动 学生活动及组织 次数开始部分 2 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列...
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 篇2：耐久跑—重复跑（教案） 体育六年级上册（表格式）耐久跑—重复跑（教案） 体育六年级上册（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：教学 内容 耐久跑——重复跑 重点 耐久跑的技术和呼吸方法，克服“极点”。难点 呼吸和步伐的协调配合。教 学 目 标 1.知识和技能目标：熟知耐久跑的健身价值，呼吸方法以及“极点”的克服方法；约95%的学生能按老师设计的路线和方法保质保量的完成练习，掌握耐久跑的呼吸方法，90%的学生能互帮互助，提高呼吸与步伐的协调配合能力，克服极点。 2.体能目标：提高学生心肺功能，发展学生的耐力素质。 3.情感目标：培养学生顽强的毅力与团结协作的精神，感受克服“极点”的成功喜悦。课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 运动负荷次 数 时 间 强 度开 始 热 身 部 分...
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 篇3：400米耐久跑（教案）体育五至六年级1400米耐久跑（教案）体育五至六年级1资料可供全国地区适用。
大致详情：400米耐久跑教案一、教学目标【知识与技能】学生能够说出400米耐久跑的动作要领，85%的学生能跑的更快、自然、协调。【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展耐力、力量等身体素质。【情感态度与价值观】在练习过程中逐步养成勇于克服困难和坚强的优良品质。二、教学重难点【重点】跑时动作协调，呼吸自然有节奏，步幅均匀。【难点】动作协调，节奏稳定，合理分配体力。三、教学过程（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，在上课之前老师想问你们一个问题，你们有谁长时间奔跑过？噢~这位同学说，有一...
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 篇4：耐久跑（教案） 体育六年级上册耐久跑（教案） 体育六年级上册资料可供全国地区适用。
大致详情：“耐久跑”教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的宗旨，以学生发展为中心，身体练习为主要手段，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的身体素质。二、教材分析本单元拟三次课，本课为第一课次。耐久跑是一项长时间的跑步活动，比较枯燥乏味，但它又是一项很有锻炼价值的教材，经常进行耐久跑练习，可发展学生耐力素质，提高学生心肺功能，改善学生心血管系统。本次课采用游戏的手段激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，使学生在练习中排...
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 篇5：耐久跑（教案） 体育六年级上册耐久跑（教案） 体育六年级上册资料可供全国地区适用。
大致详情：耐久跑教材内容耐久跑重点难点教学重点：耐久跑的正确的呼吸方法与动作的配合教学难点：克服极点教学目标1.认知目标：让学生了解“耐久跑”的锻炼价值，通过多种练习方法，激发学生的学习兴趣，体验正确的呼吸方法2.技能目标：通过各种学练，80%以上的学生在运动中能调整跑步的节奏，进一步掌握耐久跑基本动作技术和正确的呼吸方法3.情感目标：通过多种练习，发展体能，增强心肺功能，培养学生顽强意志品质及团队协作精神教学过程开 始 热 身 部 分 10’1.课堂常规（1）整队集合、检查服装（2）师生问好（3）宣布教学内容与任务（4）安排见习生（5）强调安全问...
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  篇6：耐久跑（教案）体育五至六年级耐久跑（教案）体育五至六年级资料可供全国地区适用。
大致详情：耐久跑本课的指导思想：依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。我从分析教材及对象、教学目标、教学重点难点、教法学法、教学过程，五个方面来谈谈我对这节耐久跑教学课的设计。一、教学对象与教材分析本课教学对象为六年级学生，两极分化现象较严重，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力与良好的风气。本节课选择耐久跑单元教学中第一次课为课例，耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧...
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 篇7：400米耐久跑 说课（教案） 体育五至六年级400米耐久跑 说课（教案） 体育五至六年级资料可供全国地区适用。
大致详情：400米耐久跑说课稿现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。一、指导思想首先来谈一谈我的指导思想。本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。在本课的设计中落实以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习及关注学生的个体差异，保证每一位学生受益的课程基本理念。二、教材分析教材...
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 篇8：耐久跑（教案） 体育六年级下册耐久跑（教案） 体育六年级下册资料可供全国地区适用。
大致详情：耐久跑1教学目标身体发展目标:通过专项练习,发展学生能力,增强身体素质。知识技能目标:基本掌握正确动作技术;让学生能主动获取知识,提高自身能力和素质。心理情感目标:激发学习兴趣,培养体育情感。社会适应目标:培养学生相互协作、主动学习的能力和吃苦耐劳、积极进取的优秀品质。学情分析耐久跑教材对学生而言是一个比较枯燥的教材,对学生体能要求相对比较高,需要学生具有一定的耐久力和意志力。为此,根据教材的特征和学生的实际,在整个单元教学中,基本采用小组合作的教学形式,充分调动了学生的积极性。本单元设计了定时跑等内容,耐力素质作为初中教学的一个重点内容,如何运用在教学中,使学生愿意参与...
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  篇9：耐久跑（教案） 体育六年级下册耐久跑（教案） 体育六年级下册资料可供全国地区适用。
大致详情：耐久跑新设计设计特色与亮点:本课以“马拉松”跑为背景,带领学生参加一场“悦跑青春”的马拉松比赛,学生通过完成MINI5公里挑战、健康10公里跑、半程马拉松跑,学习掌握耐久跑的跑步节奏,培养学生对耐久跑的兴趣。另外通过不同线路设计,层层递进,解决了耐久跑练习的枯燥性。本节课音乐贯穿始终,用音乐节奏引入这节课的学习内容,又将音乐节奏作为练习的一种手段。教学目标1、认知目标:通过马拉松知识的介绍,激发学生对耐久跑的学习兴趣,使学生掌握正确的耐久跑跑步节奏。发展学生耐力素质和跑的能力。2、技能目标:进一步学习呼吸节奏与步伐节奏的合理配合,使90%以上学生能够清晰完成对耐久跑过程中速度及节奏...
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 篇10：水平三跑《耐久跑》（教案）通用版五年级体育水平三跑《耐久跑》（教案）通用版五年级体育资料可供全国地区适用。
大致详情：备课人 周次 课次 授课教师教学 内容 1000~1200米自然地形跑教学 目标 运动能力：能知道不同地形跑的动作要领和正确呼吸方法 健康行为：能在不同地形上跑时做到摆臂姿势和呼吸方法正确，在练习中能合理分配体力。 体育品德：能建立和自己赛跑的意识，感受超越自我的快乐，建立不怕困难的信心。教学 重点 不同地形跑的动作要领，跑时步伐轻松，呼吸均匀 教学 难点 不同地形的摆臂姿势和呼吸的节奏过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师...
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 篇11：耐久跑的练习方法（教案）体育五至六年级耐久跑的练习方法（教案）体育五至六年级资料可供全国地区适用。
大致详情：耐久跑的练习方法教学目标认知目标：知道耐久跑的呼吸方法并能初步做到呼吸节奏与脚步动作的协调一致。技能目标：通过变速跑、结伴跑和自测心率法初步掌握耐久跑有效控制速度的方法。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神，通过小组协助，让学生体会到合作的必要性，从而更好的提高个体承受极限的忍耐力，最终提高1000米和800米成绩。教学重难点重点：途中跑难点：掌握耐久跑的呼吸方法。合理的分配体力。动作要点：动作自然，两腿蹬摆协调配合，步频较快，步法均匀，有良好的跑步节奏，能合理分配体力。教学过程课上：耐久跑不受场地条件限制，有较高的锻炼价值，能全面发展学生的身体素质和培养刻苦...
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  篇12：小学体育与健康六年级上册 耐久跑 教学设计小学体育与健康六年级上册 耐久跑 教学设计资料可供全国地区适用。
大致详情：《耐久跑》教学设计 学科：体育与健康课 题：小学田径项目–耐久跑一、教学思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”的教学指导思想，以阳光体育运动开展为理念。以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。二、教材分析：本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性...
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  篇13：第二章 田径——耐久跑 教案（表格式）第二章 田径——耐久跑 教案（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：授课年级 初一 授课教师 学生人数教学内容 耐久跑 第2 课时教学目标 认知目标：通过学习跑的各种练习，掌握跑的基本知识。 技能目标：掌握各种跑的正确姿势、呼吸方法、基本动作。 情感目标：培养学生坚强的意志及挑战自我的精神。 重点：呼吸节奏单位控制 难点：身体重心的控制课的结构 课的内容 练习时间次数 设计意图 教师组织 学生活动准备部分 1.集合整队 2.师生问好 3.点名并安排见习生。 4.宣布本次课内容。 5．慢跑一圈 6.准备操（击掌操） 上肢运动、 体转运动、 腹背运动、 踢腿运动、 弓步运动、 跳跃运动、 膝关节绕环、踝腕关节绕环 1.培养组织纪律性。...
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 篇14：耐久跑（教案）体育通用版六年级下册耐久跑（教案）体育通用版六年级下册资料可供全国地区适用。
大致详情：耐久跑指导思想以“健康第一”为指导思想，围绕教材，认真贯彻“新课标”精神，在教学中，把学生的主动、全面发展放在第一位，体现以学生为主体、教师为主导的教学理念。技术教学遵循学生掌握技术的基本规律，为学生搭建学习技术的平台，把提高学生的基本技术和发展耐久跑的能力有机的结合起来。教学方法因材施教，尊重学生的个体差异，使教学既面向全体学生，又体现区别对待的原则，激发学生的练习积极性，让每个学生通过本节课耐久跑的教学都能得到充分、全面的锻炼和发展。背景分析1、教材分析：耐久跑是人体在氧气供应充足的情况下长时间跑步的能力。它分为起跑、途中跑、以及最后阶段的冲刺跑三个部分。练习耐久跑能使心脏收缩力...
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  篇15：通用版体育六年级下册 耐久跑 教案通用版体育六年级下册 耐久跑 教案资料可供全国地区适用。
大致详情：耐久跑教学目标运动参与目标:通过游戏,使学生主动参与耐久跑运动运动技能目标:掌握耐久跑的呼吸方法并能初步做到呼吸节奏与脚步动作的协调一致,掌握耐久跑有效体力分配的方法。身体健康目标:利用练习手段发展学生体能,提高有氧耐力,提高心肺功能。心理健康目标:通过体育活动培养吃苦耐劳的意志品质,体验成功感和愉快感。社会适应目标:在耐久跑练习和小团队互助的游戏场景中感受到团队协作带来的成功,建立和谐的人际关系。学情分析1、耐久跑练习能有效提高人体的耐力素质,增强人体的心肺功能,锻炼人的意志品质。提高有氧运动的成绩需要一个量的积累,对技战术的掌握也至关重要。学生在耐久跑练习...
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  篇16：耐久跑（教案）体育通用版六年级下册耐久跑（教案）体育通用版六年级下册资料可供全国地区适用。
大致详情：耐久跑教学目标1、技能目标：了解耐久跑的有关常识，初步掌握耐久跑的途中跑技术；2、认知目标：学会利用耐久跑发展自身的体能，培养学生终身体育的意识；3、情感目标：培养学生团结合作，拼搏向上，顽强意志的优良品质。学情分析耐久跑是水平三体育与健康课程的重要学习内容，它可以发展学生的心肺功能，锻炼学生的意志。耐久跑需要学生在跑时既要保持一定的速度又要跑的持久，动作单调重复，学生的积极性不高，因此我对枯燥的教学内容进行了包装设计，变换学习环境，运用游戏和图形等方法，以提高学生学与练的兴趣。重点难点重点:自然摆臂，呼吸顺畅难点：全身协调配合教学过程活动1【导入】开始部分课...
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 篇17：耐久跑---中长跑的呼吸（教案）体育五至六年级耐久跑---中长跑的呼吸（教案）体育五至六年级资料可供全国地区适用。
大致详情：耐久跑---中长跑的呼吸教学目标：1．学生通过教师讲解示范，明确耐久跑的动作及呼吸方法。2．学生通过练习，发展有氧耐力，提高呼吸，循环系统的机能，提高心肺功能。3．学生通过小组合作，培养学生坚强的意志，顽强的毅力以及团结协作的精神。教学重点：掌握耐久跑的正确的呼吸方法教学难点：跑步的节奏与呼吸的配合教学过程课堂常规 2′1.课堂常规确定学生全部到场2.讲解本节课教内容和注意事项3.强调安全问题，安排见习生活动内容师生活动1.体委整队，检查人数，向老师报告。2.见习生按 照老师要求，完成见习内容。3.教学内容的讲解和安全问题的强调。组织：四列横队队形：××...
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 篇18：体育三年级下册 耐久跑、游戏教案 教案（表格式）体育三年级下册 耐久跑、游戏教案 教案（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：授课时间： 3.28-4.1 课题： 耐久跑、游戏 教师姓名：授课年级： 三年级 学习内容： 400米耐久跑；游戏：“打野鸭”教学目标 运动参与：了解400米全程跑的方法，掌握步幅均匀、呼吸有节奏 二次备课反馈：根据不同学生的身体情况，对耐久跑的不做硬性要求，对于不能一次性完成的课上内容的，可以循序渐进，每节课多远一点，通过本周应该有做提高。运功技能：初步掌握400米耐久跑的技术，发展学生耐力、速度、力量的能力。社会适应：培养学生吃苦耐劳、勇往直前的精神。教学重点： 动作轻松、协调，呼吸有节奏教学难点： 呼吸节奏与跑的节奏相互配合场地器材： 标志操场、纸球流程 教学内容 组织教...
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