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2015六安体育中考引体向上标准

日期:2014-12-29 11:07 阅读:
2015六安体育中考引体向上标准
(一)测试方法
考生跳起双手正握(掌心向前)杠,两手距离与肩同宽,身体成直臂悬垂姿势。身体停止晃动后,两臂同时用力向上引体。当下颚超过横杠上沿时为完成一次。测试单位为次。
(二)注意事项
考生引体时下颚必须达到杠的上沿,不能有摆动、屈膝、挺腹等动作。
Tags:2015,六安,体育,中考,引体