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2015六安中考仰卧起坐的正确做法以及相关的注意事项，具体内容如下所示： 女生一分钟仰卧起坐 （一）测试方法 考生仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度，两手手指交叉于脑后，另一考生按压其踝关节，以固定下肢。坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时肩胛必须触垫。监考教师发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成的次数。 （二）注意事项 考生双脚必须放于垫上，借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。 Tags：2015,六安,中考,仰卧起坐,正确
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