小学体育与健康 通用版 结伴赛跑 教案（表格式 ）资料可供全国地区适用。
大致详情：班级上课时间教学内容 结伴赛跑 课次目标 引导学生积极参与结伴赛跑的游戏，提醒注意安全。 引导学生通过跑四角学会控制转弯的速度与身体平衡，并通过2分钟定时跑发展一般的耐力素质。 培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质。过程 课的内容 练习步骤 学练标准 形式 运动量次 强 时准备 1.课堂常规。 2.师生问好。 师生问好、报告人数、检查服装宣布本次课的内容和任务。 学生精神饱满。 15 中 3基本部分 （27） 1.结伴赛跑：手牵手合作跑，注意控制身体速度，步调统一。 2.10米*4往返跑：采用站立式起跑，运用加速跑技术，在折返端前降低身体重心，迅速侧身减速制动，...
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