立定跳远（教案） 体育五至六年级资料可供全国地区适用。
大致详情：立定跳远教学目标通过教师的讲解、学生的练习能够了解立定跳远的练习方法;至少85%的学生掌握技术要点;学会同伴之间保护、帮助与自我保护,提高安全意识。通过一定的高度、远度的标志物设置,提高身体的灵敏性、协调性;发展下肢瞬时爆发力。3、通过立定跳远练习,培养学生果断勇敢和团结协作的精神。学时重点收腹举腿学时难点小腿前伸教学活动导 入 与 热 身课堂常规教师宣布本课内容立定跳远练习热身练习慢跑,前踢腿跑、高抬腿跑、后踢腿跑。徒手操。上肢运动→正压腿→膝关节运动→踝腕关节运动专项准备活动。纵跳体委整队,报告人数。师生问好。师检查服装,安排见习生。4师宣布本...
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