篇1:体育五年级上册 室内健身操系列-有氧、灵敏 课件(12张ppt)体育五年级上册 室内健身操系列-有氧、灵敏 课件(12张ppt)资料可供全国地区适用。 大致详情:(共12张PPT)室内健身操系列-有氧、灵敏1.简单了解有氧运动、灵敏素质的含义2.小腿灵敏3.上臂大腿(挑战)今日主要内容4.有氧心肺简单来说,有氧运动是指强度不会太高,但运动时间较长的运动什么是有氧运动?常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。有氧运动的好处和注意事项有氧运动 -持续运动对于健康的好处非常多,例如:可以增加耐力,减少运动疲劳提高免疫,降低疾病风险增强心肺功能可以在一定程度上使心情变得更好有助于获得更好的睡眠注意事项:过度运动会导致受伤或免疫力降低长期不运动、身体过... 图片详情: 篇2:室内体育锻炼-----水平三(课件) 体育六年级上册(共19张PPT )室内体育锻炼-----水平三(课件) 体育六年级上册(共19张PPT )资料可供全国地区适用。 大致详情:(共19张PPT)室内体育锻炼-----水平三学 习 依 据学 习 目 标 及 安 全 提 示学 习 准 备 及 方 法学 习 内 容1432目录学习依据由于现在疫情形势复杂、反复,为保证我们的健康安全,在疫情期间,除了迟迟不能返校上课以外,我们的外出机会也大大减少。在家呆的时间长了,身体运动减少了,我们的身体素质特别容易下降!所以室内体育锻炼是必不可少的,也是居家学习的重要组成部分,我们一定要积极参与体育运动,加强身体锻炼,提高身体素质,才能更好地抗击疫情!1学习目标1.能说出每一个动作的运动名称。2.能认真完成每一个动作练习,加强上肢、下肢、腰腹等多个部位... 图片详情: 篇3:眉飞色舞(课件) 通用版小学体育(共14张PPT)眉飞色舞(课件) 通用版小学体育(共14张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情:(共14张PPT)《眉飞色舞》热身操教学完整动作展示分解动作练习及巩固课堂要求及安全提示完整动作练习目录CONTENTS01020304课堂要求及安全提示1、换上适合舒适的运动服和运动鞋;2、一块适合运动的空间;3、时刻注意安全;我们一起观看完整的热身操展示吧温馨提示:把后脚跟提起来更有利于重心的转移;分解动作一:坐胯四下+手指四下温馨提示:向后抬腿;向上冲拳的时候要短促有力;分解动作二:迈步打开+抬脚冲拳温馨提示:脚尖踮起来;注意上下肢的协调配合;分解动作三:小马跳+向上冲拳温馨提示:用心感受手部的发力,要求:快、准、稳;分解动... 图片详情: 篇4:人教版 一年级上册体育 室内体育课 我运动 我快乐 课件(16张PPT)人教版 一年级上册体育 室内体育课 我运动 我快乐 课件(16张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情:(共16张PPT)室内体育课任课教师:陈杰运动的理念传密令白打电话给爸爸妈妈或爷爷奶奶打电话,告诉他(她)们最想说的话。。。(请3-5名同学上台,模仿拨电话情景。每人限时1分钟内)画人头相每组同学自创一幅人头相,每名同学画人头的一个器官。比一比,看哪组同学画得最好。我运动我快乐生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利运动的好处体育锻炼有利于人体的生长发育提高抗病能力,增强适应能力。2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之4、可以减... 图片详情: 篇5:人教版 小学体育 5.7.3韵律操 说课 课件(14张PPT)人教版 小学体育 5.7.3韵律操 说课 课件(14张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情:阳光小学:陈雪薇小学体育韵律操(足球)说课2015年2月27日,习近平主持召开中央全面深化改革领导小组第十次会议,会议审议通过了《中国足球改革总体方案》。在对英国进行国事访问前夕,国家主席习近平10月18日接受了路透社采访:习近平表示,未来5年,中国将建成2万所足球特色学校。教材(课的设计)教法学法过程反思说课的设计:课的设计小学体育教学大纲特别指出要培养学生正确的身体姿势,而当前又有“足球政治”这一说法,习主席的体育情节首推足球,他极力主张推动以足球为代表的国际主流集体项目,足球是最接地气的运动,最能锻炼协同意识、团队精神和兄弟般战斗情谊的运动。鉴此,我设... 图片详情: 篇6:肩肘倒立(课件)通用版小学体育(共23张PPT内嵌音频)肩肘倒立(课件)通用版小学体育(共23张PPT内嵌音频)资料可供全国地区适用。 大致详情:(共23张PPT)冬奥小故事——《肩肘倒立》安全须知与课前准备011.请同学们穿着好运动服和运动鞋;2.练习前准备好瑜伽垫或泡沫垫;3.确保周围有2x2m2的安全锻炼环境;4.确保身上和练习的空地不存在安全隐患的物品;5.练习过程中如身体出现不适要立即停止练习;6.居家练习肩肘倒立时,需家中长辈或伙伴的保护与帮助下完成,如遇失控向后翻落不得轰笑打闹。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。此处输入文本内容。同学们~在刚刚过去的第24界北京冬奥会中,你们知道哪些运动员是跨界跨项的运动员吗... 图片详情: 篇7:人教版 小学体育 5.3.5跳绳拓展练习与游戏 说课 课件(15张PPT)人教版 小学体育 5.3.5跳绳拓展练习与游戏 说课 课件(15张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情:小学五年级体育教学设计 《快乐跳绳》 我们以《体育课程标准》为依据,贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。 一、指导思想 二、学情 本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强,但注意力容易转移,缺乏合作精神等不良心理倾向,他们正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:1、依赖性强、... 图片详情: 篇8:通用版 六年级下册 体育与健康 室内健身排舞 课件(共17张PPT)通用版 六年级下册 体育与健康 室内健身排舞 课件(共17张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情:(共17张PPT)室内健身排舞教学教学目标 一、了解室内健身排舞的特点价值,学习并初步掌握这套排舞的4个8拍动作并能在音乐下进行练习。教学目标 二、发展学生的身体素质,协调性,灵敏性,培养学生的自主创编能力。教学目标 三、对学生进行美的培养美的教育,提高有氧耐力,培养坚强的意志力和团结意识。教学提纲二、上肢运动介绍三、 青春修炼手册视频观看四、音乐下进行活动一、室内健身排舞简介一、室内排舞简介室内健身排舞室内健身排舞是由国家体操管理中心批准,由全国排舞运动推广中心推广的《室内健身排舞》,是针对我国雾霾天气、雨雪天气在室内开展的一项体育运动,动作简单,易学,节... 图片详情: 篇9:人教版小学体育与健康五至六年级 4.1.1《50米快速跑》说课 课件 (23张PPT)人教版小学体育与健康五至六年级 4.1.1《50米快速跑》说课 课件 (23张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情:(共23张PPT)《50米快速跑》一、指导思想:本课以 “健康第一”为指导思想,根据水平二四年级学生认知规律和身心特点 ,力求提高学生积极参与活动,充分发挥教师主导作用,突出学生的主体地位,创造宽松的教学环境,让学生在愉快、轻松、活泼中学习,掌握运动技能,从而提高全面的身体素质。二、教材分析:跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目,是水平二的教学内容之一。50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练,提高学生的奔跑能力,让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《50米快速跑》单... 图片详情: 篇10:人教版七年级 体育与健康 第一章 体育课室内 课件(14ppt)人教版七年级 体育与健康 第一章 体育课室内 课件(14ppt)资料可供全国地区适用。 大致详情:(共14张PPT)体育课(室内)本学年内容引体向上(男13个) 1分钟仰卧起坐(女50个)50米跑。男:7.8 女:8.1立定跳远。男:225cm 女:196cm抽冰尜 (略)近期内容安排1、队列队形训练2、比赛项目简单练习。3、体能训练。田径运动会项目田赛:跳跃、投掷径赛:跑田赛跳跃:跳远、跳高(三级跳远、撑竿跳高)投掷:铅球(铁饼、链球、标枪)径赛个人:100米 200米 400米 800米*1500米 (3000米障碍,5000米,10000米马拉松)团体:4X100米拉力, 4X400米拉力跳远技术(简介)助跑:距离20—30米... 图片详情: 篇11:小学体育 协调性基础练习 课件(共19张PPT)小学体育 协调性基础练习 课件(共19张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情:(共19张PPT)小学体育课堂协调性基础练习温馨提示:请同学们准备五个纸杯!(纸杯的数量可以根据家中场地进行调整)一、学习目标1.了解协调性基础练习的基本方法,明白体育锻炼的重要性。2.了解并跟随教师进行协调性基础练习,提高灵敏、协调柔韧等身体素质。3.培养学生积极参与,克服困难,乐观向上的体育品质。二、室内体育课安全须知1.请同学们穿好运动装备2.确保周围有2×2m2的安全锻炼环境3.确保身上与练习空地不存在安全隐患的物品4.练习过程中出现身体不适应立即停止练习三、热身活动1.听口令热身慢跑我要杯子进行热身,慢跑跑痛过程中注意老师口令变化,及时进行相对应的动作练... 图片详情: 篇12:小学体育 第2课 抗击疫情 守护健康 “每天一练” 课件(11张PPT)小学体育 第2课 抗击疫情 守护健康 “每天一练” 课件(11张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情:抗击疫情 守护健康 中小学生居家体育运动“每天一练” 第2课 温馨提醒 1、运动前:请穿着运动服、运动鞋,准备一个瑜伽垫,也可用靠垫代替; 运动中:注意周围环境,确保训练安全,根据自身条件,锻炼量力而行; 运动后:适量补水,不要骤然降温、进食和洗澡。 2、居家运动可以帮助大家在疫情防控阶段增强免疫力,提高体能,习得健康知识,但也要提醒大家,运动不要影响到周围邻居的休息。! 热身准备 练习方法:开合跳结合、半高抬腿跑、后踢腿跑、快速点地交替进行,同时两臂配合摆动 锻炼功能:活动肢体,避免运动损伤 练习数量:小学生:60--120秒;1组 中学生:100--16... 图片详情: 篇13:小学体育 跳跃与游戏 课件(17张PPT)小学体育 跳跃与游戏 课件(17张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情:(共17张PPT)跳跃与游戏同学们,在池塘里生活着一群人类的好朋友,它们是捕捉害虫的小能手,你们知道它叫什么名字吗?大家有没有见过小青蛙,那小青蛙是怎样跳的呢?谁来模仿一下?本课内容:1.模仿青蛙连续跳跃.2.游戏:“青蛙跳争先比赛”.教学目标:1.通过教学,使学生掌握跳跃的正确姿势。2.调动学生参与课堂的积极性,提高学生奔跑跳跃的能力。3.培养学生积极、主动、机智、果断、竞争、创新精神和自我表现能力,发扬团体合作的精神。双脚起跳双脚落地教学重点教学难点轻巧落地大家说青蛙可不可爱?既然那么可爱,我们就幻想自己成为一只蛙,一起去做个游戏吧。我们要从河的这边通过荷叶... 图片详情: 篇14:班级团建活动室内游戏课件2021-2022学年高中主题班会(107张PPT)班级团建活动室内游戏课件2021-2022学年高中主题班会(107张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情:(共107张PPT)玩游戏啦10人一组进行游戏抽牌分组,同一种花色或者同一类型卡牌的同学为同一组GAME 1 心有灵犀每组派出6名童鞋5人排成纵队,背对PPT;另1人在纵队前面,面对PPT面对PPT者可用动作和语言(不能包含所给词中未猜出的字)解释所给词语纵队的最前面一人猜词,猜对则为下一轮解释者,解释者排到纵队队尾。限时4分钟,猜出最多一组所有组员都有奖励哦!最少2组所有组员可要受惩罚咯GO TO GAME2DfACBEOVER东倒西歪A返回目录READY 仰卧起坐A返回目录遛狗A返回目录猴子捞月A返回目录抱头痛哭A返... 图片详情: Tags:小学,体育,室内,ppt,课件 |
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