体育一年级上册 跳绳开学第一课(课件)(共20张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共20张PPT)跳绳入门知识之我见什么是跳绳?定义概念历史跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。跳绳有哪些好处?跳绳绳子的种类?塑料跳绳棉线跳绳竹节跳绳沙式跳绳钢丝跳绳跳绳前的准备工作①跳绳之前一定要根据自己的身高调整绳子的长度。通常的做法是:双脚并拢,双手握住绳柄,拉直跳绳到腋下(胸口)②穿着舒适,方便运动。③选择合适的...
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