篇1:体育与健康人教1~2年级全一册小学室内体育课跳绳(课堂PPT)(共20张PPT)体育与健康人教1~2年级全一册小学室内体育课跳绳(课堂PPT)(共20张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:*
执教老师:周沙
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什么是跳绳?
跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
跳绳是一项极佳的健体运动 ,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态,健美与协调性,从而达到强身健体的目的。
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跳绳运动的装备十分简单,只需一条绳、轻便衣服及一双舒适的运动鞋便可。
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跳绳的种类有哪些?
1、根据绳的长短可以分为 :
短绳跳和长绳跳;
2、根据摇绳方式可以分为 :
正摇跳、反摇跳、正反双摇跳;
3、根据参加人数可以分为 :
单人跳、双人跳、多人跳;
4、根据运动花样可分为 :
速度跳绳、体力跳绳、行...
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![]() ![]() 篇2:室内体育课(课件) 体育五至六年级(共17张PPT)室内体育课(课件) 体育五至六年级(共17张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共17张PPT)室 内 体 育 课快 乐 健 身 室本健身室今日任务1、上肢力量训练2、腹背肌力量训练1、上肢力量训练(1)双手撑桌边,斜立俯卧撑。1、上肢力量训练(2)单手撑桌边,另一手后展。a.同侧手连续做。b.异侧手交替做。1、上肢力量训练(3)俯卧撑。a.两手与肩同宽。b.两手宽于肩。2、腹背肌力量训练(1)仰卧举腿。2、腹背肌力量训练(2)仰卧蹬自行车。a.正向蹬。b.反向蹬。2、腹背肌力量训练(3)正向仰卧起坐。2、腹背肌力量训练(4)侧向仰卧起坐。2、腹背肌力量训练(5)背靠背传接小哑铃。2、腹背肌力量训练(6)背翘起。...
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大致详情:(共14张PPT)开学啦!体育与健康新学期愿望你们喜欢看体育比赛吗?请说一下你新学期体育最想学的项目:1、想要学习什么运动项目(例如:快速跑、跳远、跳高、跳绳、篮球、武术、韵律操等)2、身体锻炼目标:长高?增重?为了实现愿望,我们一起努力好吗?1、坚持跑步和热身活动2、学会压腿和柔韧练习3、学习韵律操你们还有什么好办法吗?可是……….什么样的孩子老师最喜欢?能做到这些的孩子,老师都喜欢1、集合迅速,不摇晃,不打闹2、有礼貌,爱卫生,讲文明3、能安静的听老师讲话4、积极参加课堂活动5、不做危险的事情6、不带玩具和零食进课堂7、不带笔、尺子、小刀等尖锐的...
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![]() ![]() 篇4:人教版七年级 体育与健康 第一章 体育课室内 课件(14ppt)人教版七年级 体育与健康 第一章 体育课室内 课件(14ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共14张PPT)体育课(室内)本学年内容引体向上(男13个) 1分钟仰卧起坐(女50个)50米跑。男:7.8 女:8.1立定跳远。男:225cm 女:196cm抽冰尜 (略)近期内容安排1、队列队形训练2、比赛项目简单练习。3、体能训练。田径运动会项目田赛:跳跃、投掷径赛:跑田赛跳跃:跳远、跳高(三级跳远、撑竿跳高)投掷:铅球(铁饼、链球、标枪)径赛个人:100米 200米 400米 800米*1500米 (3000米障碍,5000米,10000米马拉松)团体:4X100米拉力, 4X400米拉力跳远技术(简介)助跑:距离20—30米...
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大致详情:(共23张PPT)1?.?使?学?生?了?解?怎?样?预?防?运?动?损?伤?事?故?。?2?.?了?解?预?防?运?动?损?伤?及?事?故?的?要?求?,?逐?步?学?会?一?些?科?学?锻?炼?身?体?的?方?法?和?自?我?保?护?的?技?能?。? ?3?.?对?科?学?锻?炼?身?体?有?认?识?,?增?强?自?我?保?护?意?识?。? ? ?4?.?通?过?室?内?活?动?:?动?物?模?仿?操?。?使?学?生?能?随?音?乐?节?拍?进?行?练?习?,?体?会?乐?趣?。 我学老鹰飞飞,我学马儿跑跑、我学鱼儿游游、我学青蛙跳跳、抬抬胳膊、扭扭腰,我在可爱的学校,快乐...
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![]() ![]() ![]() 篇6:小学体育课件-室内五人制足球裁判法 全国通用 (共48张PPT)小学体育课件-室内五人制足球裁判法 全国通用 (共48张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共48张PPT)室内五人制足球裁判法第一节 主裁判员与副裁判员的跑动及分管范围一、裁判员的跑动范围 副裁判员处于替补席和计时员席对面的边线外,主裁判而则处于靠近替补席和计时员席一侧的边线外,两名裁判员分别沿两条边线外侧进行跑动选位。 球门线后角球区至五米限制线间区域也是裁判员可以跑动选位的范围,采用横向跑动选择角度,但不应距球门过近,以免在攻方队员射门时被球击中。通常他们跑动的范围如(图4—1)图4—1 裁判员适当进入比赛场地选择最佳的观察角度也是允许的,前提不影响比赛的进行,进入场地的深度不宜过深,一般不超过2-3米,但是通常不主张裁判员过多进入比赛场地。...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 篇7:人教版 一年级上册体育 室内体育课 我运动 我快乐 课件(16张PPT)人教版 一年级上册体育 室内体育课 我运动 我快乐 课件(16张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共16张PPT)室内体育课任课教师:陈杰运动的理念传密令白打电话给爸爸妈妈或爷爷奶奶打电话,告诉他(她)们最想说的话。。。(请3-5名同学上台,模仿拨电话情景。每人限时1分钟内)画人头相每组同学自创一幅人头相,每名同学画人头的一个器官。比一比,看哪组同学画得最好。我运动我快乐生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利运动的好处体育锻炼有利于人体的生长发育提高抗病能力,增强适应能力。2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之4、可以减...
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![]() ![]() ![]() 篇8:三至四年级体育与健康课件- 室内体育课 人教版 (共20张PPT)三至四年级体育与健康课件- 室内体育课 人教版 (共20张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:(共20张PPT)室内体育课手指操手指操好处本套手指操共十二节,创编主旨在于让小学生在轻松愉快的气氛中,调动各种感官,使手部肌肉得到锻炼,心灵得到培养,智力得到开发。手指操有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。常做手指操可以增强学生注意力、记忆力,让学生快速入静,还可以缓解上课的脑疲劳、增强脑力、提高综合能力,还能增强节奏感,韵律感、协调性,增强想象力、提升创造力、形象思维和抽象思维能力、更能开发弱势脑,平衡左右脑,提高大脑思维速度、培养数理逻辑智能。手指操动作要领我思考预备节预备:身体自然端坐,双手叠交(左手在下右手在上)动作要领:...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 篇9:二年级体育课件-快乐跳绳 全国通用 (共18张PPT)二年级体育课件-快乐跳绳 全国通用 (共18张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:课件18张PPT。快 乐 跳 绳人教版《体育与健康》水平 一 二年级指导思想与理论依据01坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求的理念为依据。02运用单次比赛和计时比赛的方法,激发学生的兴趣和积极性,改变枯燥的跳绳练习,让学生在愉快的游戏和音乐中发展跳跃能力及身体协调能力,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并掌握动作方法和运动技能。03人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。 跳绳作为一种体育项目,受到低年级学生们的普遍喜爱。学生通过跳绳得到身体各方面的训练,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性,提高动作的速度和连贯性,培养学生的体育兴趣...
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![]() ![]() ![]() 篇10:六年级体育课件-花样跳绳全国通用(共14张PPT)六年级体育课件-花样跳绳全国通用(共14张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:课件14张PPT。花样跳绳绳与我们的生活相当密切,早在古远的时代,老祖宗们就拿它来记事,用它来捆扎收获的农作物、搬运东西,或是驱使牛马等家畜,是人类生活上重要的工具之一。 而绳子在孩子们眼中更是童年不可缺的童玩之一。他们利用绳子玩出来的游戏,就叫跳绳。在古代跳绳叫「跳百索」,这游戏在我国起马有一千五百年的历史了。最早是孩子们在春节时玩的一种游戏,所谓「跳百索」,就是因为当绳飞转时,可以幻成千百条,而顾名思义。由于「跳百索」即有趣,又能与人同乐,所以这相童玩一直被延续下来。到了今天,孩子们玩这种游戏,已不限于在春节,「跳百索」也改口叫跳绳了。 关于跳绳:跳绳运动在我国已有数千年的历史,唐...
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![]() ![]() 篇11:二年级体育课件-两人合作跳绳 全国通用(共19张PPT)二年级体育课件-两人合作跳绳 全国通用(共19张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:课件19张PPT。两人合作跳绳一、指导思想 根据新课标,本课以“立德树人、育人为本、健康第一”为指导思想,以体育课程的核心素养“身心健康、强健体魄”为课程依据,发展学生力量、灵敏、协调等身体素质,提高学生相互合作能力,培养学生终身体育发展的意识。 二、教材分析 跳绳是小学生非常喜欢的一项体育运动,对发展学生弹跳力、灵敏性、协调性等身体素质有积极作用,经常进行跳绳练习,可以提高反应力和心肺功能,本单元教学共分为四课时,本次课为第二次课。三、学情分析本节课的授课对象是小学生二年级学生,他们活泼好动、思想活跃、积极性高,模仿能力强等特点,根据这些特点,在教学中,我...
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![]() ![]() 篇12:人教版 小学体育 5.3.5跳绳拓展练习与游戏 课件(19张PPT)人教版 小学体育 5.3.5跳绳拓展练习与游戏 课件(19张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:读一读,猜一猜
二童子引索略地,如白光轮,一童子跳光中,曰:“跳白索”。“跳白索”又称“跳百索”(打一运动项目)
请同学们猜猜看,“跳百索”是什么呢?
一、走进历史,了解跳绳
1.阅读《青蒲绳韵校本教材》第一章跳绳的历史文化
2.思考并用笔画出: 跳绳的起源;
跳绳的概念;
跳绳三大赛;
融入的元素;
3.小组交流汇报
4.词朗诵
沁园春﹒绳韵
蒲小百年,公实灵动,如此多娇。赞课堂内外,书香缕缕;走廊操场,绳采飘飘。花样穿梭,彩虹缭绕,青蒲飞翔在今朝。待明日,我蒲小少年,奋发自豪!
二、欣赏绳艺,爱上跳绳
欣赏全国跳绳联赛总决赛“青蒲花样跳绳队” 表演...
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![]() ![]() 篇13:人教版 小学体育 5.3.5跳绳拓展练习与游戏 说课 课件(15张PPT)人教版 小学体育 5.3.5跳绳拓展练习与游戏 说课 课件(15张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情:小学五年级体育教学设计
《快乐跳绳》
我们以《体育课程标准》为依据,贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。
一、指导思想
二、学情
本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强,但注意力容易转移,缺乏合作精神等不良心理倾向,他们正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:1、依赖性强、...
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