篇1:小学体育与健康 小学中年级课后服务 :少儿体适能训练 运动小勇士 教案 (表格式)小学体育与健康 小学中年级课后服务 :少儿体适能训练 运动小勇士 教案 (表格式)资料可供全国地区适用。
大致详情:少儿体适能训练---运动小勇士时长:45分钟稳定性技能 动作技能:前滚翻项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 游戏:颜色跑 器材: 不同颜色的磨盆(圆顶标志桶)若干个。 建议: 魔盆摆放成一位圆形,小朋友们绕魔盆跑动。 方法; 教练带领小朋友进行跑动,跑动中随机喊出不同的颜色。如“红色”,小朋友听到后去触碰相应颜色的魔盆。 进阶: ①教练带领小朋友在场地中,进行不同步伐的练习(走、跑、小马跳、双脚跳、螃蟹走等等); ②随机喊颜色让小朋友快速用身体不同的部位进行碰触。 用语: ①该游戏需要教练释...
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大致详情:少儿体适能训练---运动小勇士时长:45分钟移动技能:折返跑项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 游戏: 小猪快跑 器材: 体能环 方法; 猎人要去抓小猪 ,小猪快跑 只能跑到安全屋,猎人就不可以抓了。(在安全屋的时间不可以超过十秒) 建议; 让每个小朋友都要跑动起来,跑动的时候注意安全,避免相互碰撞 用语: 该游戏需要教练释放自己,充分发挥想象力,用语言和肢体动作来追逐 5分钟 目的: 让孩子的身体做好运动的准备。 加强孩子对身体灵敏度和反应能力活动阶段 技能:折返跑(移动技能) 起跑时屈身,两...
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大致详情:少儿体适能训练-- -运动小勇士时长:45分钟综合灵敏素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 游戏: 操化 器材: 方法; 用语: 5分钟 目的: 让孩子的身体做好运动的准备。 加强孩子对身体灵敏度和反应能力活动阶段 技能: 器材: 小双杠 方法: 在小双杠上进行,双臂支撑,支撑举腿,支撑移动,滚翻等动作 注意: 教练注意示范讲解 注意安全保护 3-5分钟 目的: 技能素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学要求注意 组次/时间 发展、训练目的技能强化、协...
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大致详情:少儿体适能训练---运动小勇士时长:45分钟上肢力量 核心力量训练 单杠;抓杠支撑 支撑前翻项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 游戏: 东南西北跑 器材: 拉力绳 标志桶 标志盘 方法; 分别朝向四个方向 向四点方位发力 拿到标志物 用语: 5分钟 目的: 让孩子的身体做好运动的准备。 加强孩子对身体灵敏度和反应能力活动阶段 技能:抓杠支撑 双手握住杠,双脚并拢站立,起跳时,膝盖微微弯曲。 上杠后,双臂撑住,手臂伸直。抬头挺胸目视前方,身体收紧。 器材: 单杠 垫子 方法: 教练进...
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大致详情:少儿体适能训练---运动小勇士时长:45分钟反应灵敏素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 游戏: 操化 器材: 方法; 用语: 5分钟 目的: 让孩子的身体做好运动的准备。 加强孩子对身体灵敏度和反应能力活动阶段 技能: 器材: 蹦床 半球*4 垫子 标志盘 方法: 起点(蹦床原地跳跃)出发,依次跨越半球,在垫子上进行一字滚翻 去终点拿起一个标志盘原理快速返回 注意: 教练注意示范讲解 可进行小组比赛形式训练 3-5分钟 目的: 灵敏素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方...
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大致详情:少儿体适能课程-001训练 目标 动作发展 本次课程主要发展下蹲、转体、步态、爬动动作模式,训练学生行走、跑步、跨越、蹦跳、爬动身体移动技能以及伸展的平衡技能。体能素质 训练学生弹跳力、平衡性、反应能力、爆发力、协调性、体耐力。品格培养 建立规则意识、自我独立挑战能力,自我控制能力。项目 训练内容 动作要领 组别时间 注意事项 时间准 备 部 分 1、集合,主课教练与助理教练与学生相互问好,做自我介绍,然后学生做自我介绍,相互认识。 2、强调课堂要求,告诉学生如果有什么不舒服及时告诉教练。 3、未经过教练允许,不允许出教室,不许饮水,如厕,不可以擅自攀爬大器械。 4、要求听指令、集合...
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大致详情:少儿体适能训练---运动小勇士时长:45分钟平衡能力上肢素质训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的热 身 游戏: 操化 器材: 方法; 用语: 5分钟 目的: 让孩子的身体做好运动的准备。 加强孩子对身体灵敏度和反应能力活动阶段 技能: 器材: 小双杆 垫子 方法: 趟在垫子上,双手抓住小双杠一侧,横向移动 注意: 教练注意示范讲解 3-5分钟 目的: 上肢力量训练项目 教学内容 器材及教学建议 教学方法及动作要领 教学情景、用语 组次/时间 发展、训练目的技能强化、协调: 器材:...
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![]() 篇8:【优化方案】2016届高三政治大一轮复习(精讲课件+课后达标+优化总结+章末检测):必修2 第二单元 为人民服务的政府(6份打包)【优化方案】2016届高三政治大一轮复习(精讲课件+课后达标+优化总结+章末检测):必修2 第二单元 为人民服务的政府(6份打包)资料可供全国地区适用。
大致详情:单元综合检测(六)(时间:45分钟,分值:100分)一、选择题(每小题4分,共60分)1.2014年上半年,广东省大力开展打击侵权假冒专项整治行动,主要行政执法部门共立案查处侵权假冒案件9 613件,抓获犯罪嫌疑人2 432人,为经济社会持续健康发展营造了良好的社会氛围。这体现了政府( )①坚持依法行政,保证公正司法②履行维护国家长治久安的职能③加强市场监管,优化市场环境④努力提高我国的文化软实力A.①② B.①④C.②③ D.③④解析:选C。查办侵权假冒犯罪案件,抓获犯罪嫌疑人,体现了政府履行维护国家长治久安的职能,②正确。查办侵权假冒违法...
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