许成超公开课教案

教学内容

1．排球：正面双手垫球练习方法。

2．体能：排球专项素质练习。

课次

6-2

教学目标

1．通过学习，学生能够说出正面双手垫球的动作要领和练习方法，并知道此项技术在实践中的运用时机。

2．在2-4米距离内，通过一抛一垫的练习方法，学生通过判断、移动取位能够完成正面双手垫球动作将球垫起，发展判断、灵敏、速度等素质。

3．在小组合作学练及游戏比赛中表现出主动探究、乐于合作、敢于挑战的精神。

重难点

教学重点：脚步移动。

教学难点：垫球的准度。

教学过程

教学内容

学练标准

组织形式

与安全措施

练习

次数

练习

时间

准备部分

10′

1.课堂常规。

2.队列练习。

3.准备活动。

3.1各种形式慢跑（高抬腿、后踢腿、侧滑步）

3.2专项活动：

3.2.1原地及四面移动徒手垫球。

3.2.2 原地起跳拦网

3.3球性练习：原地双手自垫球。

1.静、快、齐。

2.快速反应、集合迅速（5秒）。

3.1 全身心投入，充分热身。

3.2.1保持正确的垫球手型，脚步移动重心平稳。

3.2.2动作到位，跟上节奏

3.3控制击球部位，“人随球动”，提高观察力。

二列横队。（安全提示：自垫球时注意前后左右的间距，提醒学生用眼睛的余光观察周围情况，避免相撞）

≥1

≥1

≥1

≥10

≥30

30"

30"

 3′

2′

2′

基本部分

30′

1.排球：正面双手垫球练习方法。

1.1一抛一垫（3-4米）。

1.1.1抛到位球的一抛一垫练习。

1.1.2抛不到位球的一抛一接练习。

1.1.3抛不到位球的一抛一垫练习。

1.2组合：一抛一垫+拦网。

1.3穿梭跑动抛垫球赛。

2.体能：专项素质练习2.1趣味拉风琴

1.1.1能垫起同伴抛来的到位球，每10次互换。

1.1.2抛球者向接球者身体左右两侧约一米处抛球，要求：球抛高、球速慢。接球者迅速判断，采用并步移动法移动取位（外侧脚稍前，微转体，身体正面对准抛球者方向），在正确的击球点将球接住，每10次互换。

1.1.3抛球同上，垫球者能垫起同伴抛来的不同方向的球，每10次互换。

1.2.快速移动，手型正确，眼睛注视来球方向后退归位。

1.3有效运用正面双手垫球技术参与比赛，挑战自我，尝试对垫。（先体练习，再比赛）

2.提高学生跑动时变向移动的灵活性，并相互鼓励，增强团队凝聚力。

1.1两人一组散点（安全提示：两组间保持3米的安全距离）

1.1.2及1.1.3如图所示

1.2两人一组散点（安全提示：两组间保持3米的安全距离）

1.3四人一组，一分为二相对站立（安全提示：两组间保持5米的安全距离）。

2. 组织如图所示（安全提示：快速移动时注意重心转换，避免受伤。）

≥40

≥20

≥40

≥20

≥20

≥3

4′

2′

4′

3′

5′

4′

结束部分

5′

1.放松操。 

2.课堂小结。

3.宣布下课，回收器材。

1.调整呼吸，幅度大，达到拉伸效果，充分放松。

2.积极参与分析，总结自我。

3.学生积极收还器材。

≥1

≥1

3′

1′

场地器材

排球25个。                         

排球场2片。

作业布置

1、 各种方式的自垫球

2、 尝试2人对垫

教学反思