朱淑琼公开课教案

教材内容

1、侧面下手发球        2、素质练习

教学目标

1、了解侧面下手发球的动作要领

2、初步掌握发球技术，全面发展身体素质

3、培养顽强拼搏、不怕困难的精神

课的部分

时间

教学内容

次数

组织教法与要求

开

始

准

备

部

分

10分钟

1、体育委员整队，报告人数

2、师生问好

3、宣布本次课的内容及要求

4、检查服装，安排见习生活动

5、游戏：触踝攻防

   规则：触及到对方踝关节算成功一次

6、徒手模仿练习

1）抛球

2）挥臂

3）击球

组织：

       XXXXXXXXXXXX

       XXXXXXXXXXXX

要求：精神饱满，精力集中

组织：半个球场，散点练习

要求：

1、低重心移动，反应快

2、按规则进行，看谁成功次数多

教法：

1、示范

2、集体练习

     X  X  X  X  X  X  X  X

     X  X  X  X  X  X  X  X

基

本

部

分

30分钟

一、侧面下手发球

技术要点：侧对球网站立，重心落在两脚之间，上体稍前倾，将球向右肩前平稳抛起，手臂呈由下到上的斜面，在腹前用全手掌击球的中下部，击球后身体顺势入场。

重点与难点：抛球、挥臂及击球部位

组织：

     X  X  X  X  X  X  X  X

     X  X  X  X  X  X  X  X

教法：

1、教师讲解并示范

2、徒手练习，二人一组，一人做，另一人观察、帮助、相互纠正

3、二人一组，轮流抛球做发球练习

4、同上，分别在两端线做发球练习

5、教师巡回指导，发现问题，及时纠正

要求：积极体验，相互协作

      努力掌握，积极巩固

基本部分

30分钟

二、素质练习

1、50米迎面接力跑

2、俯卧撑10-15次

2-3

2-3

组织：如下图

   X X X X X           X

   X X X X X           X

教法：

1、教师提要求

2、分组练习

3、胜队表扬，负队多做一组俯卧撑

要求：练习认真，遵守规则

结

束

部

分

5分钟

1、放松活动

       ——十六步舞步放松

2、总结本节课的优缺点

3、宣布下次课的内容及要求

4、归还器械，师生再见，下课

组织：

     X  X  X  X  X  X  X  X

     X  X  X  X  X  X  X  X

教法：

1、示范、讲解

2、教师下口令并领做

要求：

1、动作充分放松

2、认真听讲，清点器械

教学器材

排球若干个

运动负荷

80%

练习密度

60%

课后小结