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立定跳远教案

日期:2019-3-11 09:17 阅读:
立定跳远教案

教学内容

立定跳远、 投纸球

课的

类型

新授课(水平一)

1、运动参与目标:培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为,自觉参与学习。

 

2、运动技能目标:将跑、跳的基本技能相结合。

 

3、身体健康目标:发展学生的身体协调性、灵敏性,及下肢力量。

 

动作要点

1、 双脚起跳,双脚落地。(重点)

2、 摆臂与蹬地协调用力。(难点)

教学过程

教学内容

组织、教法、学法和要求

时间分配

教师指导

学生活动

1、 师生问好

2、 语言导入

3、 宣布本课内容提出要求。

 

 

 

导入“小蝌蚪找妈妈”的情景

 

 

由横队变为圆圈队型。

 

 

2

分钟

仿

 

 

一、模仿练习

1、小蝌蚪游动

  

 

2、小白兔跳

 

 

 

 

 

 

二、游戏

跳短绳

 

 

 

 

 

 

 

一、引导学生感受大自然,热爱动物,模仿动物,尽情参与

 

 

二、语言激励,引导练习

 

 

 

 

 

 

学生复习跳短绳,评比谁能得到“小星星”

 

 

 

 

 

 

 

展开想像

 

 

 

动作形象,乐于表现

 

 

 

 

 

 

要求:

学生散开,自由练习,尝试多种跳绳方法。

 

 

 

 

 

 

 

 

约8分钟

 

教学过程

教学内容

组织、教法、学法和要求

时间分配

教师指导

学生活动

 

一、小青蛙学本领“立定跳远”

1、歌谣:青蛙青蛙跟我跳,双脚用力向前跳,向上摆臂收大腿,落地缓冲轻又巧。

 

 

2、青蛙过河

 

 

 

 

 

 

 

 

3、跳荷叶练习

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4、小青蛙跳过荷花池捉害虫

 

 

 

 

 

 

 

 

引导学生掌握正确动作方法,并示范。提示儿歌:

 

1、结合双脚跳短绳,启发学生“小青蛙是怎么跳的?”引导学生尝试练习。

2、指导学生观察挂图并读歌谣,引导学生掌握正确的动作方法,并示范。

 

 

1、引导学生按正确的动作要领,跳过一定宽度的小河。

2、看谁跳得又远又稳

3、分组展示

4、随时表扬鼓励

提示跳上荷叶的目的:

重视轻轻落地

 

 

教师引导提示:进行环保教育,(小青蛙捉害虫,)让孩子明白青蛙是人类的好朋友。

 

 

 

 

 

 

 

要求:每一跳都要跳到荷叶上,跳到池塘边捉回害虫。

 

 

 

 

 

1、学生相互交流,分散尝试练习。

 

2、学生观察挂图,依据歌谣,自由分组模仿练习。

学生按老师要求展示双脚用力蹬地,双脚轻轻落地。

 

1、两人一组,用绳子摆成小河,互学互练,一人跳,一人评价,动作要点:是否双脚起跳,是否双脚落地,是否跳过河。

2、按自己能力调整小河宽度,体验动作。

 

 

原地将小河变为两片荷叶,进行练习,体会双脚落地动作。

 

  

 

 

 

 

 

 

学生四个小组按教师要求分别站在池塘指定位置,用绳子按本组水平组成相距1—1.5米的五片荷叶。

要求:每一跳都要轻轻落在荷叶上,捉到害虫。迅速跑回和下一同学击掌。

 

 

 

约25分钟

教学过程

教学内容

组织、教法、学法和要求

时间分配

教师指导

学生活动

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二、游戏:

 

投纸球

 

 

 

 

 

 

 

1、 启发式提问:

孩子们你们看过篮球比赛吗?今天我们结合了很多种球类的方法,创编了“投纸球”的游戏。,你们想学吗?

 

2、 示范讲解游戏方法、比赛规则。

 

3、 巡视比赛,提醒安全要求

 

1、 仔细观看示范,听明方法、规则。

 

 

 

2、 分组比赛

 

 

 

25分钟

 

 

 

 

 

 

生理

放松

 

 

 

 

 

 

放松整理

1、歌曲丰收舞

舞蹈--大秧歌

 

 

2、小结本课内容

 

 

 

 

 

3、宣布下课

师生再见

 

 

 

 

 

 

 

害虫消灭了,庄稼丰收后人们的喜悦心情。随音乐带领学生跳“大秧歌”舞蹈。

 

 

组织学生相互交流,评比本课之星。

 

 

 

 

 

学生随音乐节奏翩翩起舞,轻松愉快。学生充分放松,心旷神怡,心情舒畅。

 

 

快乐地与教师一起交流讨论。

 

 

 

 

 

 

老师再见,收还器材。

 

 

 

 

 

 

 

约5分钟

 

 

 

 

 

教具准备

跳绳40根,  收音机一台,  小垫子8张

挂图,  报纸若干 “小害虫”若干

课后小结

 

Tags:立定,跳远,教案