2014年高考进入200天倒计时，看着备考的日子一天天的减少，同学们难免会产生紧张焦虑的情绪，今天21世纪教育网小编告诉大家积极心态对高考发挥有怎样的作用，并且告诉大家怎样才能获得积极的心态，帮助大家用积极的心态迎接高考的成功！ 实践告诉我们，在心情平静、愉快的时候，学习的效率是最高的，效果也是最好的。可能你做了n遍都没有做出来的题目，现在却做出来了，这就是良好情绪的奇效。因为这时你是最乐观的，什么不好的事情你都能看得开，什么不顺心的事情你都能够理解……使自己总是保持一个平和、简单、快乐的心情，绝对是你高考成功制胜的一项法宝。 积极的态度和心情不仅能够使自己始终保持一种良好的学习状态，它同样能感染我们周围的人，为我们自己营造起一个良好的氛围。要想保持良好的心情和情绪，我们该怎么办呢？ （一）眼界宽广 一个能够最终成功的人一定是一个眼界宽广的人。 一个眼界宽广的人一定是善于安排自己的计划、善于处理自己眼前得失和长远利益的人；一个眼界宽广的人一定是能够容忍一时的挫折和失意，并处之以淡然的人；一个眼界宽广的人，是一定会拿得起、放得下，知道什么重要、什么不重要，懂得去正确作出取舍的人。 （二）做事从容 从容是一个成功的人所必备的素质之一，学习和考试都能抱着一种从容的态度去面对的话，那么在精神上，你绝对是胜利了的。 （三）善解宽容 一笑白云外，知己三五人。好的环境和好的人际关系也是至关重要的。“我之所以能够高考获得一点成功，其实很大一部分要归功于我的几个同桌，真的很感激她们，因为和她们在一起，我的心情总是能够那么的开心和舒畅，她们给了我太多的帮助，给我创造了一个很好的环境。我郁闷的时候，她们会关切地问我怎么了；我烦躁的时候，她们会细心地开导我；我遇到了难题，还可以和她们一起分析讨论。”一位名校学生如是说。 有句话说，“文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做好极处，无有他异，只是本然。”当你能自自然然的去善解和宽容别人的时候，我想你也一定会因为自己有这样的心胸而激动不已。有了一个好的心情去学习，效果自然就不一样了。 （四）自我激励 激励即激发、鼓励，使人产生一种内在的动力，朝向所期望目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20％～30％，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80％～90％。这就是说，同样一个人，在通过充分激励后，所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。 Tags：2014,高考,200天,倒计时,调整  |
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