减负不等于零准备 幼升小3条建议受追捧

　　新学期伊始，上海市教委为减轻学生负担，要求全市小学严格执行一年级新生“零起点”教学新规，引导家长不要“抢跑”。昨天，本报持续关注此话题，推出了《“零起点”教学新规让家长纠结》的报道，道出了许多孩子家长的热议。那么对于孩子来说，“零起点”就真的等于“零准备”吗？记者在某家长论坛上看到，一些家长经过讨论，得出一些共识：与其“抢跑”，不如做一些对孩子有长远帮助的准备。

　　网友“胡豆妈”是一位小学生孩子的家长，她说，在不少家长圈中，孩子上小学被说成了一件很恐怖的事。其实不然，如果家长在入学前给孩子做一些必要的准备，可以让小朋友顺利渡过幼小衔接期，又不至于占用太多时间，更不用紧张。在和一些家长交流讨论后，她给出了几点建议，得到了很多家长的认同。

　　1.练就正确的书写姿势

　　不少孩子已上小学的家长，都常会为孩子不正确的书写姿势犯愁。所以，与其让孩子提前训练写字，不如让其掌握正确的握笔姿势和坐姿。

　　刚开始，家长可以做一些示范，任何一本写字薄的背面都有坐姿和握笔姿势的介绍，先给孩子读一读，解释解释，家长自己做示范，然后让孩子学着做。这期间不需要书写，只要坐好即可，能够保持一小会儿更好。

　　姿势正确以后，拿上笔在纸上画圈圈，类似弹簧的那种，向上画圈和向下画圈都要练习，这是让孩子的手指和手腕能够灵活运动的运动。

　　2.调整作息时间

　　幼儿园期间到校时间晚，加上有午睡，小朋友一般会睡得比较晚，很多都九十点才睡。但小学上学一般都比较早，8点就要到校了，加上小学阶段的消耗比幼儿园大了不少，晚上的睡眠时间会变长。有些小朋友上小学以后会非常疲倦，到家没吃晚饭就会睡着。

　　所以家长可以提前让孩子的作息时间调整到“小学模式”。

　　3.坚持锻炼身体

　　“身体是革命的本钱。”上学后，课业会随着年级的升高而不断加重，因此，让孩子有个好身体非常重要。家长们推荐的项目是跳绳。

　　4.学会交朋友

　　进了小学，一个班的小朋友比幼儿园多了很多，老师却减少了。对于孩子来说，如果能够在班上交到几个好朋友，能成为吸引小朋友上学的很大诱惑。在小学里，往往是脾气好、性格开朗的小朋友最受欢迎，他们很快就交到了好朋友，上学就变成很愉快的事情。

　　所以在幼儿园阶段，家长要提高孩子的社交技能。