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孩子假期看电视睡懒觉 专家支招帮孩子收心

日期:2012-2-4 09:16 阅读:

      “放寒假后,儿子一天到晚在家里看电视!打又舍不得,骂不听,哎……”“马上要开学了,儿子每天睡到中午才起床,怎么办哦?”“女儿寒假天天和同学聚会逛街,一点不看书,急死人了!”昨日,三位母亲十分苦恼。记者随后在调查中发现:看电视、睡懒觉、逛街已成为寒假期间很多中小学生主要的“度假方式”。而本月7日,我市中小学生开学,家长如何帮助孩子收收心呢?西南大学心理健康教育专家张仲明为家长们支招。

  个案1

  儿子一起床就看电视

  家住九龙坡区广厦城湖水岸的谭英女士告诉记者,儿子开学后就是初二的下学期,可他在假期一起床就看电视,成天守在电视机跟前,一点不紧张学习的事儿。谭英为此都不知道骂了儿子好多次,可每次儿子转身就走。“我简直不知道怎么办?骂不听,打又舍不得,哎……”

  支招:用其他活动分散电视的吸引力。西南大学心理健康教育专家张仲明表示,孩子们在上小学和初中时,自控能力都比较弱。父母千万不要打骂孩子,以免孩子产生逆反心理。父母最好多抽时间陪孩子,尽量减少孩子独处看电视的时间。同时,家长还可以用其他活动分散电视对孩子的吸引力,如陪同孩子去逛书店,买一些课外书籍,或者陪孩子打打球等。

  个案2

  儿子睡懒觉饭都不吃

  在采访中,家住龙湖水晶郦城的张晓春女士表示,读初三的儿子这个寒假在家里天天睡懒觉。“我中午叫儿子起来吃饭,他从来都是答应后,倒下床继续又睡,饭都不吃。”张晓春说,马上就要升学考试了,儿子整个寒假没有看过一次书,把她气坏了。

  支招:和孩子一起制定详细的作息时间表。张仲明教授建议,在家天天睡懒觉不愿起床的孩子,家长一定要找时间和孩子进行协商,并制定一张详细的作息时间表。家长每天要督促孩子按照作息表看书、学习和睡觉,最好父母也要严格按照作息表起居,这样才能避免开学后孩子早上赖床从而导致上学迟到。

  个案3

  女儿天天约同学逛街

  “怎么办?急死人了,我女儿一个寒假天天不是在外和同学聚会就是和同学逛街,一点书没看。”家住小龙坎家福苑的陈红女士十分着急地表示,读高二的女儿婷婷成绩很一般,所以她希望婷婷能利用寒假在家里好好看书,补习一下学习的薄弱环节,争取考上一个好点的大学。

  支招:收紧孩子钱包,减少孩子出门次数。张仲明教授表示,由于刚过完春节,家长可以想办法“收紧”一下孩子的钱包,孩子自然就少了逛街的兴趣。此外,高二下学期较关键,家长最好找时间和孩子一起拟订学习计划。同时建议家长,孩子收心一定要循序渐进,不要给孩子太多的压力,也不要制定超出孩子能力范围的过高目标,要多鼓励,让孩子树立信心。

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