学龄前密集用眼 “小四眼”呈现低龄化

       开学了，暑假结束了。对4岁的轩轩来说，她度过了一个充实而丰富的暑假——上午看故事书，下午练习画画，一个暑期过去了，轩轩学了不少东西，但妈妈也发现了异常情况，看远处时她总喜欢眯起眼睛，果然，到医院一检查，轩轩已有了近100度的近视。

　　湖北省妇幼保健院眼科主任胡燕妮介绍，最近的一项调查显示，国内小学生近视发生率为30%，高中生为70%—80%。而针对我市儿童健康的监测显示，学龄前儿童视力不良发生率已高达19%。过去幼儿园几乎没有近视，目前，包括近视在内的视力不良发生率向低龄化、重度化发展。

　　教育“抢跑”对低龄儿童的视力影响不容小视，家长从幼儿就开始进行早期教育，各种花样的培养计划让孩子应接不暇。绘画、钢琴、手工等，都加重了孩子的负担，其中眼睛也承受着较大的压力。孩子的眼睛从0到5周岁是一个重要的发育期，儿童在6岁以前视觉神经并没有发育完善，过度早教，过多近距离用眼，会伤害眼睛的发育。

　　开发智力

　　不要过度开发视力

　　胡燕妮介绍，除遗传因素外，幼儿视力不良低龄化多与生活方式改变、饮食、用眼习惯不良等有关。

　　早教没有错，但还是希望可以遵循眼球自身发育的规律，在早期开发孩子智力的同时，千万不要过度开发孩子的视力，密集用眼，最好尽量推迟到5周岁以后。

　　现在，电子产品充斥家庭生活，成为幼儿的新伙伴，在开拓智力的前提下，也对孩子的视力造成了危害。其实，无论是幼儿还是青少年，都不宜长时间看电脑、玩手机，以免造成视疲劳和睫状肌调节紊乱，诱发或加重近视。尤其是对3岁内，视力发育高峰期的幼童，不推荐iPhone、iPad、游戏机等小屏幕电子产品。在电子产品的使用上，家长应监督孩子不要长久的使用，要把握适当的度。

　　而生活习惯的不健康同样危害幼儿视力。平时的写、坐姿势不正确，过于偏食使得营养不充分，不注意眼睛卫生，都使得幼儿视力发育不好。

　　家长为孩子

　　擦亮“心灵之窗”

　　胡燕妮建议，小班以下的孩子，少看电视，如果一定要看，每天不要超过20分钟；小班到大班的孩子，每天不要超过40分钟，每看20分钟要休息一会儿，尽量让幼儿远离电子产品，学会做眼保健操。由于幼儿缺乏对眼睛保护的意识，不能自己培养正确的生活作息，这需要家长监督，尽量使孩子在日常生活中注意用眼卫生，同时掌握正确写姿和坐姿，尽量避免幼儿近视。同时，应让幼儿经常参加户外运动，不仅锻炼身体还有助于视力发育，乒乓球、羽毛球、足球等户外球类运动，可以有效预防近视，也可以带孩子到户外放风筝，有助于孩子眼球放松。

　　此外，还要注意眼睛的营养，多吃蔬菜水果，补充眼睛所需的维生素A 、D，少吃糖，以免引起视力问题。如果发现幼儿视力异常应及时就医，必要时可配戴眼镜矫正视力。