| 重庆市云阳县歧阳九年制学校 张酉权
我国北宋哲学家张载说：“不记则思不起。”
记忆，是在头脑中积累和保持个体经验的心理过程。从信息加工观点来看，也就是对输入信息的编码、存储和提取的过程。
对于刚刚接触化学的初中学生来说，对化学中的一些基本概念、定律以及其它工具性的基础知识的记忆，更是必不可少。没有基本的记忆参与，就不会有新的化学知觉，更不产生化学思维活动。因此，我们在化学教学活动过程中，既要进行知识的传授，又要注意对学生记忆能力的培养。使学生掌握一定的记忆规律和记忆方法，养成科学记忆的习惯，提高学生的学 习效率。
本文将以《心理学》为主要理论依据，来具体探讨一下如何提高学习效率。
一、遵循记忆规律，科学记忆，增强记忆的效果
1.复述强化
根据记忆活动的特点，可以将记忆分为感觉记忆（瞬时记忆）、短时记忆和长时记忆三个记忆系统，每个系统又是对信息进行加工的一个阶段。
经科学研究，复述是短时记忆的重要保持机制。信息得到复述后可以保持较长的时间。复述还可以使信息进入长时记忆。我们作为教师，一定有这么一个切身的体会：在给学生上完一堂课后，原先不很熟悉的东西，好像一下就根植进了大脑一样。因此，在平时的教学中，我们可以用教师抽查、学生互问以及自言自语等复述形式加强学生的记忆印象，来达到好的记忆效果。
2.对材料进行科学组织
鲍尔（G.Bower）实验证明：材料组织程度超高,信息越容易被提取。高度组织起来的材料记忆最好。他在实验中要求被试在一定的时间里记忆单词，结果表明：以层次形式呈现单词的被试，能回记起呈现单词的65%，而随机呈现单词的被试只能回记起呈现单词的19%。
在平时的教学中，我们应该引导学生自己对需要识记的材料进行适合自己的系统组织。美国心理学家布鲁纳（J.S.Bruner）指出：在信息的任何组织中，如果信息嵌进了一个人业已组成的认知结构中，而减少了材料的极度复杂性，那就会使这类材料易于恢复。当然在化学的教学中，最为师生喜闻乐见的是在遵循心理规律的情况下，师生共同协作，将一些枯燥乏味、难于记忆的化学知识利用歌诀、谐音、形象比喻等方法尽可能的使它趣味化。
比如在引导大家记忆化合价时，先让同学们仔细观察教材中的化合价表，边看边从中找规律，即：将相同化合价的元素放在一起，再把有变价的元素根据其具体情况，灵活按照自己习惯的记忆模式进行组织安排。最终大家归纳出了一段津津有味、朗朗上口的口诀：
一价氢、氯、钾、钠、银
二价氧、钙、钡、镁、锌
三铝、四硅、五价磷
二三铁、二四碳
二四六硫都齐全（有下划线的为负价）
记忆1到20号无元素的名称及原子序数时，我建议大家以五字一断句：
氢氦锂铍硼，碳氮氧氟氖
钠镁铝硅磷，硫氯氩钾钙
这样将知识性、趣味性融为一体，学生便可以轻松、牢固地掌握这个知识点。
3.教师合理要求
从材料的记忆目的来看，化学科中的基础知识，都是要求大家有意识地去记忆的，但是，有意识记带有明确的目的性，需要学生作不同程度的意志努力，也要消耗不少的精力。同时，也会给学生心理上造成一种压力感和紧张感，所以我们可以在日常的教学中有意识地给学生营造一种“潜移默化”的氛围，让他们在“不知不觉”中有所收获。
当然，仅靠无意识记，所记忆的内容往往带有很大程度的偶然性和片断性，所以更多地还得去有意识记，这样才能比较系统的掌握知识。
经研究证实，在有意识识记中，记忆的持久性与识记任务对记忆保持时间的要求有关。凡需长期保持的材料，能够引起更为复杂的智力活动和更高的活动积极性，所以记忆保持的时间就长一些；而只需短期保持的材料，记忆保持的时间就短一些。
由于刚刚接触化学，特备是各类计算题，学生感到有些困难，于是我便根据这上述规律，设计了一次名为“初中化学计算题精选例析竞赛”，要求学生要分类归总，写清分析、解答过程，并于一个月后上交。平时随时提醒他们，并且给他们进行适当指导。交卷后由班上民主推荐产生的“评委团”开始第一次评选，划出等级。然后又到班上进行口述讲解，同样由“评委团”认真评选，最终定出不同等级奖。经过这样活动性的认知、交流后便得到了十分理想的掌握效果。同学们在这个过程中，对各类计算题的理解都相对以往更加透彻、牢固了，也大大提高了大家学习化学的积极性。从而有效的克服了以往“练习、讲解、再练习、再讲解”的低效、传统做法。
二、了解遗忘规律，适时复习，保持记忆成果
所谓“遗忘”，就是对识记过的内容不能再认和回忆，或者表现为错误的再认和回忆。
艾宾浩斯首先对遗忘现象作了系统的研究，通过实验并用节省法计算出了保持和遗忘的数量，根据数量而绘制成了有名的艾宾浩斯遗忘曲线。艾宾浩斯遗忘曲线表明遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘最快，后来渐渐缓慢，而一段时间过后，几乎不再忘记。
研究表明，遗忘进程受以下主要因素影响和制约。
1.识记内容的意义和作用
学习最先遗忘的是对他来说没有什么重要意义的、不能引起兴趣的、不符合需要的知识。因此，我们就应该花大力气，思考如何尽可能地联系学生的生活实际，从生活中提炼“化学”，让化学走进生活，从而激发学生的求知欲望和学习兴趣。
随着社会的发展和不断进步，愈来愈多的事实表明，化学在极大程度上推进了现代社会的文明与进步，对人类解决当前面临的环境、资源、粮食危机、人类健康等一系列的重大问题提供了可能的途径。所以，我们就应该花大力气思考如何有意识地给学生介绍日常生活和现代社会建设中所能用到的知识和技能，为他们提供熟悉的情境素材，让他们在熟悉的生活情境中学习化学，深刻理解化学与日常生活的密切联系，从而激发学生的求知欲望和学习兴趣。
2.学习程度
学习一种材料达到完全正确的背诵后仍然继续学习，称为“过度学习”。过度学习有利于识记材料的保持。我国心理学工作者通过实验证明，学习程度越高，在四小时过后能够回忆的百分率越高。一般说，学习程度在150%时，记忆效果越好，超过150%时，效果不再有明显增强。比如：记忆某篇文章需要2小时，在他可以背诵后再学习1小时，便为最佳效果的过度学习。
3.识记材料的系列位置
根据加里福尼亚大学波斯特曼（L.Postman）、天津大学沈德立等人的实验表明：一般情况下，系列性材料开始部分最容易记住，其次是末尾部分，中间偏后一点的项目则容易遗忘。
4、科学安排复习
（1）我国古代思想家、教育家孔子就一直要求他的弟子“学而时习之”。为了提高记忆的效果，及时、有效地科学复习是非常重要的。根据艾宾浩斯遗忘曲线来看，遗忘所经历的是一个由快到慢的过程。所以，复习一定要及时。研究表明，识记后的第二、三天遗忘最多。如果在晚上睡觉时进行识记，由于不受后摄抑制的干扰，记忆的效果最佳。第二天早晨进行及时复习，强化效果自是极好。
也有资料刊载，认为信息复习的有效程序是：最初学习2至3分钟，再是24小时之后、1个星期后、一个月后复习。
总的来说，每个时期都是在信息快要消失之前抓紧复习的。
（2）合理分配复习时间
复习时间的合理分配是复习获得好效果的重要条件。实践证明：分散复习比集中复习效果更好。因为复习过分集中，容易发生干扰。不过，如果过于分散，容易发生遗忘。在传统的认识中，认为复习越集中，知识的掌握情况就越系统，从而效果就越好。受初中毕业考试要求的影响，初中化学全一册总共八章，第一学期的期末考试范围就包括到了第七章。对于农村的初中学生来说，我们姑且不谈第五册期末考试效果如何，单就说第六册的学习情况：
第八章《酸碱盐》一般只需要一个月左右的时间就可以完成新课。后边就剩下了三、四个月的系统复习时间。在这三、四个月的时间里，在我们农村现有的条件下，基本上就是按照“第一轮基础、第二轮提高、第三轮冲刺”的模式复习。这样太长时间的传统复习，不仅会造成学生大脑皮层的疲劳，还会造成学生的心理疲劳，引起“应考复习综合症”（厌倦、疲劳、不以为然等表现），更严重的是会大大的挫伤学生学习化学的兴趣和积极性。我个人认为，第五册期末考试的考试范围如果安排到第五章，应该更能够为大多数一般程度的、广大的农村初三学生所接受（纯属个人浅见）。
（3）边记边忆
即通常所说的“看一看、想一想”，这有利于提高学习质量。复习时就单纯地一遍又一遍地阅读，效果不好。我们应该在材料还没有完全记住之前就要积极地试图回忆。回忆不起来的再回头看看。这样易记住，并且保持时间长，错误也少。盖兹(A.I.Gates)通过实验证明：这是一种积极的复习方法，他还认为最好的比例是20%阅读，80%背诵。原苏联心理学工作者伊万诺娃的实验也获得了类似的结果。
（4）多样化复习
复习方法单一，容易使学生产生消极情绪和疲劳感，从而降低复习效果。采用多样化的、新颖的复习方法，能够引起和加强学习者的注意，激发他们的兴趣，调动其积极性，从而提高学习的质量。
平时的复习中，我们除了采取讲解、练习和考试等传统的方式以外，还可以有意识地设计一些活动，让学生在活动中积极参与、有效思考，也可以让同学们通过个别复习后，自编习题、交互测试，这都有利于复习效果的增强。
综上所述，记忆与其它一切心理活动一样是有规律的。在教学中，教师要积极引导学生遵循记忆规律、使用科学记忆方法去进行识记，从而不断提高学生的学习效果，增强学生学习化学的兴趣。
参考资料：
叶奕乾 祝蓓里《心理学》华东师范大学出版社 1996.3
纪铁岭《提高记忆效率的策略――有效复习》《化学教学》（沪2003.1）
马朝阳《化学教学中提高学生记忆效果的实践》《教学月刊》（杭州2003.2）
杨廷梓 李兴治编著《快速记忆与右脑开发101问》长城出版社2000.3 Tags：遵循,记忆,规律,提高,学习 | 
