初中心理健康 情绪管理《了解焦虑，应对有方》课件 (共17张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共17张PPT)了解焦虑，应对有方输入标题想象一下……焦虑是什么？焦虑(anxiety)是个体对即将来临的，可能会造成威胁的情境产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。你曾为哪些事情感到焦虑？学习焦虑关系焦虑身体焦虑……焦虑的表现身体症状入睡困难，发抖或心慌、出汗、头晕、肌肉紧张、恶心、透不过气想法和感受总往坏处想、无助、忧虑、崩溃行为易受惊吓、恐惧性回避所害怕的场景输入标题没有 有几天 一半以上时间 几乎天天1.感觉紧张，焦虑或急切 0 1 2 32.不能够停止或控制担忧 0 1 2 33....
图片详情：
   Tags：健康管理,ppt,课件,精选,10篇
|
21世纪教育网，教育资讯交流平台
