篇1：【心理健康教育】学会情绪管理《与负面情绪和谐相处》初中主题班会课件【心理健康教育】学会情绪管理《与负面情绪和谐相处》初中主题班会课件资料可供全国地区适用。 大致详情：(共22张PPT)我身诉我心热身游戏听到积极情绪时请你双手拍拍桌子三下。听到消极情绪时请你双手交叉拍拍肩膀三下。活动要求今天起床时我感觉情绪乱乱的很烦躁，因为我把不同情绪混在一起了，我需要把它们进行一个整理。快乐，就像天空中飞翔的小鸟，像散发温暖光芒的太阳，快乐时我想哈哈大笑。悲伤，像哭泣的下雨天，感觉周围的一切都变得迟缓了，什么都不想做。宁静 ，就像早晨起床时听到鸟叫，在夏季夜晚看到繁星，周围的环境变得温馨和美好。愤怒 ，就像熊熊燃烧的火焰从身体里冲出来，我想大吼大叫，对人发脾气。这些情绪每个人都会有，每一种情绪都有不同的颜色，当我把它们分类整理好，我觉得心理舒服多了。... 图片详情：      篇2：小学心理健康 情绪管理《生气了 怎么办》课件 (共23张PPT)小学心理健康 情绪管理《生气了 怎么办》课件 (共23张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共23张PPT)热身游戏——你比我猜游戏规则请三位同学来做“比”的人，下面同学就做“猜”的人。所有词语皆是四字成语。在比划的过程里，可发出拟声词，不可以说话。哪个同学猜中，所在小组就可获得加分。提问刚才所有的成语都是关于哪种情绪的？心灵成长课生气了 怎么办？写一写曾经让我非常生气的一件事 当时我的做法 事情结果是同学不小心踩了我的脚，很痛 朝他发火 他自己走开了，也没道歉心灵小结每个同学都有生气过的经历，结果却有好有坏。那么，当我们生气的时候，可以怎么做呢？阿乐生气了！阿乐的生日，爸爸送给ta一个新文具盒。阿乐特别喜欢，立刻换上了，到了学校，同学们也都很喜欢... 图片详情：   篇3：正确的情绪管理——心理健康主题班会课件(共18张PPT)正确的情绪管理——心理健康主题班会课件(共18张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共18张PPT)阳光心理-中学生心理健康主题班会-健康人生壹贰叁肆目录你有情绪问题吗调节情绪方法班会总结中学生的主要心理问题成长的台阶，一步一步，走在记忆的沙滩上，脚印很深的印在金黄色沙粒上，还印的很深，很深……同学们，你的生活中有烦恼吗？你想过没有，你的烦恼是哪里来的呢？值得我们思考的几个问题就现在的学习、生活状态而言，我们是痛苦的还是快乐的？或者其它？我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？壹你有情绪问题吗生活中有... 图片详情： 篇4：高中心理健康 高中生涯规划与管理 课件 (11张PPT)高中心理健康 高中生涯规划与管理 课件 (11张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共11张PPT)探索职业世界请同学们全体起立，每位同学一次说出一种职业名称，说完的同学可以请坐。职业接龙要求：1.快速说出一种职业,没有马上说出职业的请保持站立。2.不能与他人重复,与他人重复的请保持站立。3. 职业必须真实存在 。我的职业理想我的职业选择商业服务人员军 人技术操作人员管理者农林牧渔水利业生产人员专业技术人员事务协调人员其 他管理者事务协调人员我的职业选择1.请进入你想选择的职业类别中。要求：根据自己的兴趣选择尽量不要受他人的影响2.请告诉大家你想走进的是哪个类别中的什么职业？3.这个职业最吸引你的一点是什么？我的职业选择... 图片详情：     篇5：初中心理健康 情绪管理《了解焦虑，应对有方》课件 (共17张PPT)初中心理健康 情绪管理《了解焦虑，应对有方》课件 (共17张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共17张PPT)了解焦虑，应对有方输入标题想象一下……焦虑是什么？焦虑(anxiety)是个体对即将来临的，可能会造成威胁的情境产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。你曾为哪些事情感到焦虑？学习焦虑关系焦虑身体焦虑……焦虑的表现身体症状入睡困难，发抖或心慌、出汗、头晕、肌肉紧张、恶心、透不过气想法和感受总往坏处想、无助、忧虑、崩溃行为易受惊吓、恐惧性回避所害怕的场景输入标题没有 有几天 一半以上时间 几乎天天1.感觉紧张，焦虑或急切 0 1 2 32.不能够停止或控制担忧 0 1 2 33.... 图片详情：    篇6：小学心理健康 情绪管理《我的表情会说话》课件 (共15张PPT)小学心理健康 情绪管理《我的表情会说话》课件 (共15张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共15张PPT)你演我猜7位志愿者随机抽取表演纸条2. 猜猜他表演的情绪是什么表情：表现在面部或姿态上的思想感情（面部表情、姿态表情、语调表情）微表情：瞬间闪现的面部表情。这种反应在一个情绪唤起事件之后快速出现而且很难抑制。 它们恰能揭示人的真实感受和情绪。PART ONE视频《看lie to me如何解读微表情》视频链接：4.61 JII:/ 复制打开抖音，看看【乔乔的作品】看Dr. Cal Lightman如何展示他神奇的... /M9xYnCJ/《lie to me》他是怎样发现线索的？Paul Ekman：... 图片详情：   篇7：初中心理健康班会 时间管理，养成习惯 课件 (共26张PPT)初中心理健康班会 时间管理，养成习惯 课件 (共26张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共26张PPT)2管理时间养成习惯023管理时间 提高效率游戏规则游戏2：按顺序记忆以下数字170715253607224368757073350181游戏1：闭眼，无交流，等待口令。无聊、难熬紧迫管理时间 提高效率同样是60秒，做不同的事情，感觉时间走得速度完全不一样。这告诉我们不仅要珍惜时间，更要合理利用时间。01时间都去哪了02合理规划时间03日常习惯养成目录CONTENTS01时间都去哪了目录CONTENTS以下情况在你的生活中会出现吗？·下定决心好好写作业，但却因为周围环境问题效率低下。·看见同桌在写语文，自己也放着自... 图片详情：      篇8：做情绪的主人 高中情绪管理心理健康主题班会 课件(共11张PPT)做情绪的主人 高中情绪管理心理健康主题班会 课件(共11张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共11张PPT)心理健康教育心理课堂--我们的约定积极参与包容接纳尊重不同倾听他人做情绪的主人听故事，谈感受1.你大清早起来去上学。昨天晚上，你费了好大的劲，花了300元的材料费做了一个特值得骄傲的船模型。你满心欢喜的拿着这个船模型，走在上学的路上。这时候，你突然发现在路边的长椅边，有一张100块钱。这个时候，你走过去并把模型放在了长椅上，弯下腰去捡这100块钱。这时候从你身后走来一个戴眼镜人，一屁股坐在这个椅子上，不偏不倚、正好坐在你那模型上。（你这个时候的感受是什么？） 2.你捡起钱，转过身，才突然发现，原来那个人是个盲人。（你这个时候的心理体验和想法是什么？）... 图片详情：   篇9：初中心理健康 喜怒哀乐的变奏曲——情绪管理心理工作坊 课件 (47张PPT)初中心理健康 喜怒哀乐的变奏曲——情绪管理心理工作坊 课件 (47张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共47张PPT)队员热身：游戏规则：1、两个人为一组，一人说出有关情绪的词，另一人要做出逆情绪的表情，例如：甲说：快乐。乙就要做出悲伤的表情。2、两人相互比试，考验反应能力，每人有五次机会，动作做对的人获胜，没有获胜的一人要接受一些小小的惩罚。选择一项任务：1 2 34 5 61开启情绪之门2情绪的樊篱&情绪的翅膀3察觉内心的情绪4用心感受，开启他人心锁目录页CONTENTS PAGE主题一：引言：俗话说：要想掌控自己的命运，先掌控自己的情绪！有什么样的心情，就有什么样的情绪反应，情绪作为愿望和需要之间的一种心理活动，在我们日常生活中就不可被忽视，并且... 图片详情：     篇10：初中心理健康 考试压力管理《与压力同行》 课件 (共22张PPT)初中心理健康 考试压力管理《与压力同行》 课件 (共22张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共22张PPT)暖身环节现在，老师分发了一张测验卷。请同学们在三分钟时间内完成。比比看谁做得又快又好。在完成题目的过程中，请问你的感受是什么？测试时间在压力事件来临时，紧张是必然的。关键是我们要以良好的心态来应对压力。与压力同行向快乐前进——合理面对考试课堂总结暖身环节考前压力大体验目录考中冷静小妙招考后调适有方法《头脑特工队》中的忧伤小人——忧忧。它掌管着我们的忧伤情绪。很多时候，它充满忧虑，总想趴在地上大哭一场。让我们一起跟随忧忧的脚步，看看它在考试过程中的变化吧。考前压力大体验考试前夕完了，还有几天就考试了，我现在什么都不记得。我太困了，什么都做不好，还是睡吧... 图片详情：      篇11：小学心理健康 情绪管理《多彩的情绪世界》优质课件 (共21张PPT)小学心理健康 情绪管理《多彩的情绪世界》优质课件 (共21张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共21张PPT)毕业论文答辩PPT西安交通大学信息工程学院多彩的情绪世界寻梦环游之旅开始啦引入：刚刚过去的周末，你有什么样的情绪体验？面部表情是情绪的外在表现引入一、情绪万花筒概念：情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，它产生于人的内心需求是否得到满足。45%构成：主观体验外部表现生理唤醒1.情绪概念集思广益，在黑板上写下你知道的表达情绪词语，越多越好。情绪 积极情绪 消极情绪2.情绪头脑风暴欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、心旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欣喜若狂、春风满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、手舞足蹈、眉飞色舞、得意忘形愤怒、气恼... 图片详情：    篇12：高中心理健康 时间管理：不能输在起跑线上 课件 ( 13张PPT)高中心理健康 时间管理：不能输在起跑线上 课件 ( 13张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共13张PPT)是最长的又是最短的是最快的又是最慢的是最不受重视的又是最令人惋惜的答案是什么头脑风暴打理好我的时间时间管理时间概念时间对于我们每个人来说都是公平的，善加利用就可以提高效率，放任自流就会虚度时光。我们对时间都有自己的理解，请以小组为单位，以各种形式来诠释时间。时间概念我们在时间中诠释时间，在时间中管理时间，你有没有想过，如果每天给你一笔巨大的财富86400秒，你会如何管理？面对这笔巨大的时间财富，我们却找不到富翁的感觉，为什么，让我们一起清算自己的时间资产。时间概念活动内容：1、发给每人一张纸，这张纸条代表一天24小时2、按照老师的指导将睡觉的时... 图片详情：     篇13：做情绪的主人——”管理情绪“ 课件 高中心理健康(共17张PPT)做情绪的主人——”管理情绪“ 课件 高中心理健康(共17张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共17张PPT)做情绪的主人01管理好情绪，比你想象中重要！如果说吃喝拉撒是一个人独立生活时的生存本能，那么情绪则是其在与外界交往时，表现出来的应对本能。即便是小猫小狗，在面对亲昵的伙伴，或者面对敌人时，也会表现出各种各样的情绪。情绪就像一个人手中的武器，如果驾驭得不好则会反噬自己，而任性地滥用也会伤及无辜。我们的大脑不但可以产生情绪，而且需要很好地去管理情绪。情绪就像一个人手中的武器，如果驾驭得不好则会反噬自己，而任性地滥用也会伤及无辜。02管理情绪的6个方法管理情绪的6个方法1、早睡早起，作息规律早睡早起、作息规律，能够给我们带来秩序感，也能增强我们的自信心。... 图片详情：     篇14：初中心理健康高效能的自我管理 课件 (共46张PPT)初中心理健康高效能的自我管理 课件 (共46张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共46张PPT)2023/2/141高效能的自我管理课程大纲一、自我管理的三个基础二、人生成长的三个层次三、高效能的自我管理什么是习惯？知 识(是什么,为何做)意 愿(想要去做)技 能(怎么做)习 惯高效能人士的七种习惯习惯一、主动积极——个人愿景的原则习惯二、以终为始——自我领导的原则习惯三、要事第一——自我管理的原则习惯四、双赢思维——人际领导的原则习惯五、知己解彼——同理心交流的原则习惯六、统合综效——创造性合作的原则习惯七、不断更新——平衡的自我更新原则品格原则观念自我管理一、自我管理的三个基础123做人技巧... 图片详情：      篇15：初中心理健康 情绪管理《换个角度 解放心情》课件 (共23张PPT)初中心理健康 情绪管理《换个角度 解放心情》课件 (共23张PPT)资料可供全国地区适用。 大致详情：(共23张PPT)换个角度 解放心情心理测试：第一反应1导入活动好心情 or 坏心情 ？1导入活动期中考试数学成绩提高了10分1导入活动被老师安排做国旗下讲话1导入活动跑操时摔了一跤1导入活动同学未经同意拿了你的笔1导入活动班主任在班会课点名表扬你1导入活动父母在你写作业时嘘寒问暖1导入活动2ABC理论——传统认识事件（A）结果（C）导致考试成绩好（前十名）开心导致考试成绩不好（不及格）不开心导致2参加集体活动时，你和另外一名同学为一组，当你们交谈时，对方很少看你，目光游离，总是往别处看···在这种情境下，你... 图片详情：   Tags：健康管理,ppt,课件,精选,15篇  |
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