篇1：初中心理健康 情绪管理的方法与技巧 课件 (57张PPT)初中心理健康 情绪管理的方法与技巧 课件 (57张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共57张PPT)情绪管理.1为什么需要管理情绪2情绪与情绪管理概述3如何进行情绪管理4情商知识概述为什么需要管理情绪1请思考：不管理情绪会怎样？情绪的失控容易导致行为的冲动相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰”的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎，干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷，便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水，在接满水准备喝的那一刻，杯子却被老鹰扑翻在地，而且如此反复两次。成吉思汗勃然大怒，一气之下杀了爱鹰。之后当他寻往高处的水源地时才发现，原来爱鹰不让他喝水并不是出于逗弄，而是由于水源里有一条死去的毒蛇尸体。成吉思汗在盛怒那一刻已经被情绪“绑架”了，阻断了自己...
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     篇2：4.2 情绪的管理 课件(34张PPT）4.2 情绪的管理 课件(34张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共34张PPT)4.2 情绪的管理自学导航预习P35-38，找一找下列问题1、为什么要正确表达情绪？2、怎样表达情绪？3、为什么要调节情绪？（不同情绪的影响）4、合理调节情绪的方法有哪些？5、合理调节情绪意义（作用）？6、管理愤怒的方法？7、如何安慰他人？PART 01情 绪 表 达探究一 情绪的表达一群戴着口罩的病人，跟着一位穿着防护服、戴护目镜的女子跳起了哈萨克族“黑走马”舞蹈。这位领舞者正是驰援武汉的巴哈古丽·托勒恒。思考：一个医生的快乐带动整舱患者的快乐，说明了情绪有什么特点？人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人...
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     篇3：做情绪的主人——”管理情绪“ 课件 高中心理健康(共17张PPT)做情绪的主人——”管理情绪“ 课件 高中心理健康(共17张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共17张PPT)做情绪的主人01管理好情绪，比你想象中重要！如果说吃喝拉撒是一个人独立生活时的生存本能，那么情绪则是其在与外界交往时，表现出来的应对本能。即便是小猫小狗，在面对亲昵的伙伴，或者面对敌人时，也会表现出各种各样的情绪。情绪就像一个人手中的武器，如果驾驭得不好则会反噬自己，而任性地滥用也会伤及无辜。我们的大脑不但可以产生情绪，而且需要很好地去管理情绪。情绪就像一个人手中的武器，如果驾驭得不好则会反噬自己，而任性地滥用也会伤及无辜。02管理情绪的6个方法管理情绪的6个方法1、早睡早起，作息规律早睡早起、作息规律，能够给我们带来秩序感，也能增强我们的自信心。...
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   篇4：4.2 情绪的管理 课件(共30张PPT)4.2 情绪的管理 课件(共30张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共30张PPT)情绪情4.2 情绪的管理感第四课 揭开情绪的面纱6.1 国家权力机关核心素养目标【走进课标】懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法【核心素养】健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态【学习重难点】重点：情绪是可以调控的。难点：宣泄情绪需要注意的问题。自主学习为什么要学会调节情绪？如何表达情绪？调...
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   篇5：4.2 情绪的管理 课件(共24张PPT)4.2 情绪的管理 课件(共24张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共24张PPT)4.2 情绪的管理学习目标1.通过分析“踢猫者效应”，说出情绪的特点，阐释正确表达情绪的原因。2.通过活动探究，掌握调节情绪的方法，能够帮助他人改善情绪。课程标准：1.“学会调控自己的情绪，能够自我调适、控制。”“逐步掌握交往与沟通的技能，学习参与社会公共生活的方法。”2.“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。”3.“学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。”情绪表达的特点和启示学会表达情绪的原因负面情绪的影响和要求调节情绪的方法自主学习PART 1情绪表达情绪的表达——愤...
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   篇6：4.2 情绪的管理 课件（16张PPT）4.2 情绪的管理 课件（16张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共16张PPT)第四课 揭开 情绪 的面纱情绪的管理情绪表达PART 01①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。课堂笔记：为什么要正确表达情绪（P39）人的情绪对身心健康的影响暴怒使得人心跳加快、血压升高等，甚至导致心脏骤停；短暂的压力可提高免疫力并催生抗癌分子；如果长时间压力过大，则可能让你记忆力衰退，思维不严密，免疫力下降。当一个人妒火攻心的时候，血压、脉搏、肾上腺素和免疫系统都会受到威胁。如果一生气就放任自己大喊大叫，会让血压和心跳急速上升，使得心脏病发作的可能性提高19%。人在大笑...
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  篇7：4.2情绪的管理 课件（共40张PPT）4.2情绪的管理 课件（共40张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共40张PPT)做情绪情感的主人第五课品出情感的韵味第四课揭开情绪的面纱第二单元青春的情绪情绪的管理我们的情感世界在品味情感中成长学习目标知识:1.知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。2.知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方法。能力:学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，管理愤怒，安慰他人。情感、态度与价值观:发挥情绪的积极影响，培养乐观、健康、积极、向上的生活态度，做情绪的主人。1.为什么要学会表达情绪？(P39)2.如何表达情绪？ (P39)3.为什么要调节情绪？(作用)(P40)4.调节情绪的基本方法？ (P4...
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   篇8：4.2 情绪的管理 课件（41张PPT）4.2 情绪的管理 课件（41张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共41张PPT)情绪情4.2 情绪的管理道德与法治感第四课 揭开情绪的面纱学习目标1、体会情绪表达对人际关系的影响，了解自己的情绪，学会合理地进行情绪表达。2、掌握情绪调节的方法，合理调节自己的情绪，帮助他人改善情绪。B为什么要调节情绪？（P40）C调节情绪的方法？（P40）▲D掌握调节情绪的方法有什么作用？（P40-41）A为什么要学会表达情绪？如何表达情绪？（P39）▲在课本中找出下列问题的答案，并用铅笔勾画下来（5分钟）E怎样管理愤怒？（P40-41）课堂预习F如何安慰他人？（P41）新课导入思考：1、对比男足和女足的表现，中国球迷呈现出怎样的情绪表现？2、...
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   篇9：4.2情绪的管理 课件(24张PPT)4.2情绪的管理 课件(24张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共24张PPT)4.2情绪的管理自主感悟材料一：据史料记载，春秋末期军事家，谋略家伍子胥在过韶关时，陷入进退维谷的两难境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二： 《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，喜极而疯，精神失常。思考：以上材料共同说明什么道理 学习目标1.知识目标：认识到人与人之间的情绪会相互感染；掌握调节情绪的方法；认识到情绪对人际关系的影响。2.能力目标：掌握一些调节情绪的有效方法，能理智地调控自己的情绪；能够帮助他人改善情绪。3.情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表...
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  篇10：4.2 情绪的管理 课件（32张PPT）4.2 情绪的管理 课件（32张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：4.2 情绪的管理
课前：准备好课本、笔、练习册，准时进入直播间。
课上：认真听课，做好笔记，积极与老师互动，不要在评论区聊天。老师会不定期进行签到或点名提问，签到或点名无回应的，视为缺课（考勤情况汇总后将上报并告知家长）。
作业：按照规定时间在“班级小管家”上交作业，作业要一页一页拍，要拍清楚。作业一般有两项：练习册和课堂笔记。（作业获得优秀加3分、获得良好加1分，不合格扣3分，不交作业扣5分）。
要求来啦！！！！
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为什么要用恰当的方式表达情绪？
1
2
如何合理表达自己的情绪？
为什么要学会正确调节情绪？
3
4
合理调节情绪的方法有哪些？
PART 01...
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    篇11：4.2 情绪的管理 课件（25张PPT）4.2 情绪的管理 课件（25张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共25张PPT)4.2 情绪的管理学习目标知识目标1、体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。2、能够恰当的表达自己的情绪；掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。3、学会调节持续的负面情绪。学习重点学会合理的调节情绪的方法学习难点如何恰当的表达情绪一起来发现情绪表达的影响：身体健康人际交往情绪表达的要求：了解情绪接受它们恰当方式①合适的场合时间，合理的方式；②不伤害自己，照顾他人的感受；③不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。自主学习1、情绪的种类有哪些...
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     篇12：4.2 情绪的管理 课件（24张PPT）4.2 情绪的管理 课件（24张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共24张PPT)4.2情绪的管理课前：准备好课本、笔、练习册，准时进入直播间。课上：认真听课，做好笔记，积极与老师互动，不要在评论区聊天。老师会不定期进行签到或点名提问，签到或点名无回应的，视为缺课（考勤情况汇总后将上报并告知家长）。作业：按照规定时间在“班级小管家”上交作业，作业要一页一页拍，要拍清楚。作业一般有两项：练习册和课堂笔记。（作业获得优秀加3分、获得良好加1分，不合格扣3分，不交作业扣5分）。要求来啦！！！！目录为什么要用恰当的方式表达情绪？12如何合理表达自己的情绪？为什么要学会正确调节情绪？34合理调节情绪的方法有哪些？PART 01情绪表达...
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  篇13：4.2 情绪的管理 课件(共25张PPT)4.2 情绪的管理 课件(共25张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共25张PPT)4.2情绪的管理一件让你特别兴奋的事 你当时的状态 周围人的表现一件让你特别气愤的事 你当时的状态 周围人的表现想一想一、情绪的表达情绪虽然是一种心理活动，但往往会通过面部表情流落出来，或写在脸上，或流露在眼神里，或表现在言谈中，或显露在动作和身体姿态里。我们应该怎样表达自己的情绪？有的同学说：“我开心时，想笑就笑；我伤心时，想哭就哭；我愤怒时，想骂就骂。关别人什么事？”这种说法对吗？开心到飞起，必须K歌到天明。数学考试考满分，而同桌不及格。我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。以恰当的方式： 学会在合适的场合、时间，以合...
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  篇14：4.2 情绪的管理 课件（25张PPT）4.2 情绪的管理 课件（25张PPT）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共25张PPT)4.2情绪的管理9876543210543210210:1.为什么要以恰当方式表达情绪？2.负面情绪的影响？3.调节情绪的方法？4.合理调节情绪的意义？自学导航p39-41PART 01情 绪 表 达猜猜当威尔·史密斯掌掴主持人时其他人的表情是怎样的？你觉得情绪具有什么样的特点？也有人认为“情绪表达不是个人的私事，也与他人有关。”有人认为“情绪表达是自己的私事我想哭就哭，想笑就笑，与他人无关”人与人之间的情绪会相关感染，与自己的身心健康相关，而且关乎人际交往。我们需要了解自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来。课堂小百科：踢猫效应要学...
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    篇15：4.2 情绪的管理 课件(共25张PPT)4.2 情绪的管理 课件(共25张PPT)资料可供全国地区适用。
大致详情：(共25张PPT)人教部编版七下道德与法治第四课 揭开情绪的面纱第二框 情绪的管理自主学习1合理表达情绪的原因及做法2为什么要调节情绪3调节情绪的方法以及掌握这些方法的意义一、情绪的表达小王和小李原本是一对好朋友。两人的学习成绩都很好，平时他们形影不离。后来，小王被同学们推选为班级的学习委员。小李认为，两人各方面表现都差不多，为什么好友小王能当学习委员，而自己却“一事无成”呢 小李心中开始滋长不满和怨恨情绪。从此，两人开始渐渐疏远。小李还动不动就发脾气扔东西，有几次还差点砸到同学。慢慢的，其他同学也开始不理睬小李了。后来，小李吃不好睡不着，还生病了。案例分析：思...
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    篇16：4.2 情绪的管理 课件（27张PPt）4.2 情绪的管理 课件（27张PPt）资料可供全国地区适用。
大致详情：(共27张PPT)4.2 情绪的管理黛玉深藏情绪，终致郁结周瑜无法调控，愤怒身亡一味抱怨、悲伤会伤害身体机能导入新课你知道他们吗？你知道怎样表达和调节？一、情绪表达010203为什么要正确表达情绪？为什么要调节情绪？调节情绪的方法？04掌握情绪调节的方法的作用？自主学习现象解读——“踢猫效应”悲剧为什么会发生？活动一：情绪对比①人与人的情绪是可以相互感染的！高兴：当我们看同胞幸福脱贫，我也替他们感到高兴！感动：当我们看感动中国颁奖典礼时，我们也被人物事迹感动了！悲伤：当我们看到英雄战士为国牺牲，我们也感到非常的悲伤！1、为什么要以恰当的方式表达...
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