鲁画报社版 五年级上册心理健康教育 6想法不同，心情不同 教案（表格式）资料可供全国地区适用。
大致详情：想法不同，心情不同一、主题背景美国心理学家阿隆-贝克认为，认知过程是行为和情绪的中介，客观事件的发生因为认知的不同引发的行为和情绪是不同的，不适应的行为和不良的情绪可以从认知中找到原因。当认知中的曲解成分被揭示出来，并加以正确合理地调整认知，不良的情绪反应和不适应行为也随之能得到改善。根据这一理论，一个人的思想、心态对其生活往往能起到支配作用，很多时候，让人伤心、难过的往往不是事件本身，而是人们对事件的看法，事件本身没有好坏之分，但加上一个人的偏好、评价，便产生了或喜或悲的情绪。如果一个人能以积极的角度看问题，则能生活地愉快、幸福。二、教学准备多媒体课件、音乐（《月光水岸》、《夏天》...
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