心理作业设计（精选9篇）

初中-心理健康-放松心情，应对考试 教学设计资料可供全国地区适用。

大致详情：《放松心情，应对考试》教学设计教学内容本课题选自衣新发老师主编的《心理健康教育》七年级上册第二单元“我的学习我做主”中的第二课《放松心情，应对考试》。二、设计理念考试是检验我们学习效果的一种方式，然而，大部分同学都谈“考”色变，存在着不同程度的考试焦虑。因此，加强对初中生的心理锻炼，增强情绪调控能力，保持积极乐观的应试心态，提高对考试焦虑情绪的驾驭水平，让学生轻松应考则尤为重要。三、教学目标1.认识积极心理暗示对增强考试自信心的作用2.了解并接纳考试时适度的紧张焦虑3.了解过度紧张焦虑的表现，学会常用的化解紧张焦虑的应对技巧方法四、学情分析进入初一，学生在学习上会更有紧迫感...

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小学心理健康课教学设计---我能专心资料可供全国地区适用。

大致详情：小学心理健康课教学设计---我能专心一、设计理念关于儿童注意时间的研究表明，儿童注意力的稳定性持续时间为：　　5-6岁时，儿童注意力集中时间约为10－15分钟；　　7-10岁时，儿童注意力集中时间约为15－20分钟；　　10-12岁时，注意力集中时间约为25－30分钟。这里所说的注意力是指“有意注意”，也叫“随意注意”，是一种有预定目的，需要付出一定意志努力才能维持的注意。一般而言，在上课的前十几分钟，是孩子最专心听课的时候，他们有着极强的表现欲和好胜心，时时都想搏得老师的表扬和肯定，成为全班同学的榜样，可是不到半节课，就有学生开始分心，和同桌说话的，自己在那里做小动作的，还有往...

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记忆宝典探寻之旅 教学设计 高中心理课资料可供全国地区适用。

大致详情：【高中心理课】记忆宝典探寻之旅【活动对象】高中【活动目标】1. 认识心理学中关于记忆的系列位置效应、艾宾浩斯遗忘曲线等记忆方法的原理。2. 通过活动带领学生体验、领悟和归纳记忆的规律及方法。3.增强学生记忆的自信，激发将方法运用于学科学习之中的动力。教学重点：掌握系列位置效应等记忆方法和原理。教学难点：通过学习不断激发学生将方法运用到学科学习中，增强学生的记忆自信。活动过程一、导入：你记得吗？出示一些问题，请学生回忆并写出正确答案。（学生写完答案再呈现正确答案）提问：8个问题你能答出多少个？哪些题目更容易答出？小结：这8个问题全部都是我们经历过的事物，通过大家的答题...

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小学心理健康 《当我害怕时》教学设计资料可供全国地区适用。

大致详情：小学心理课教学设计《当我害怕时》我们都有一双耳朵留给故事。上了多年心理课，我发现，给小学低段的学生上心理课，绘本是一个再好不过的工具书。工具书是冰冷的，它需要人赋予情感，这就需要看心理老师如何挖掘绘本里的心理内容，如何找到落脚点，如何结合教学活动给学生们带去一个触动人心又富含营养的故事。这是我多节心理课里较为满意的一节心理绘本课，参考了梁继连老师《小老鼠的漫长一夜》，感谢梁老师挖掘出这么棒的一本绘本，我加入了活动，让学生在活动中有所体验，体验中有所收获。一、导入1. 问题导入同学们，你有没有因为想象过一些东西而害怕到睡不着的时候？设计意图：觉察情绪是解决情绪的第一步，通过发问引导...

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通用版初中心理健康教育 心理韧性 教学设计资料可供全国地区适用。

大致详情：心理韧性【教学目标】知识目标：了解珍爱生命的原因，知道生命价值高于一切，珍惜生命也要关怀他人的生命；知道如何增强生命韧性。能力目标：坚守对待生命的道德底线，学会珍爱自我生命，关怀和善待身边其他人的生命。 情感态度价值观目标：树立正确的生命观，培养对生命的敬畏情怀。【教学重难点】重点：敬畏生命的原因、为什么要珍爱他人的生命难点：如何做到增强生命韧性【教学过程】导入：出示清明祭祖、烈士纪念日向人民英雄敬献花篮、公祭日向南京大屠杀死难者敬献花圈的图片：每年4月份清明节，人们扫墓祭祖；每年9月30日烈士纪念日，人们庄重地向人民英雄敬献花篮；每年12月13日国家公祭日，人们沉重地向南...

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活动设计 快乐的秘诀小学心理健康资料可供全国地区适用。

大致详情：活动设计 | 快乐的秘诀（小学低年级）【设计理念】快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。在整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理健康教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我宣泄，以达到提高心理健康水平的目的。【活动目标】1.通过诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验。2. 进一步学会更多的寻找快乐...

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教师心理课－－生涯平衡与人生幸福(教学设计)资料可供全国地区适用。

大致详情：教师心理课|生涯平衡与人生幸福(教学设计)【设计理念】生命丰盛的呈现形式，并不是你的事业做的有多大，或是你赚了多少钱.......而是，你是否扮演好了你在生活中的多种角色，兼顾到了人生的各个领域。让你的人生可以朝向各个领域全方位发展。在丰富多彩、快速的生活节奏里，每个人因各种人、事、物消耗着自己的时间和精力，但为了家庭，为了工作，为了朋友等等，我们必须要陷入这股快速旋转的潮流之中，这种快节奏愈加明显，在这样一个无序的世界里，去保持一种平衡状态就非常重要。生命平衡轮就是一个工具，通过找出自己人生中最重要的领域并依据个人的优先顺序以及价值观，对每个领域给予适当的关注，使自己成为一个舒适幸福的人...

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小学心理健康课教学设计---挖潜有招资料可供全国地区适用。

大致详情：小学心理健康课教学设计---挖潜有招【主题背景】每个人的身上都蕴含着巨大的潜能，但并不是每个人都能够认识和了解自己的潜能，都能充分发挥自己的优势潜力。本节课以潜力、潜能为核心，通过创设一些丰富多彩的游戏活动，让学生在活动中认识潜能、体验潜能的巨大力量，引导学生找到自身的优势潜能，树立自信，增强成长的动力。【活动目标】1.了解自身的潜能，体验潜能的巨大力量。2.找到自身的优势潜能，激发起挖掘潜能的动力。【活动方法】实验、游戏体验等。【活动准备】水杯、水、曲别针、秒表等。【活动过程】一、认识潜能——水杯满了吗（10分钟）1.教师导语：这节课首先请同学们做一个小实验。现在每个...

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石头里的珍珠 教学设计 高中心理课资料可供全国地区适用。

大致详情：【高中心理课】石头里的珍珠青少年正处于情绪起伏波动大、强烈关注自我成长的发展阶段，在他们的成长过程中，会经历不同类型的困境或挫折，处于困境中时会产生焦虑、挫败、抑郁或气愤等负面情绪，由于青少年理智尚未发展成熟，也缺乏面对困境和挫折的经验，无法用积极的方式应对，从而出现逃避、放弃、自我伤害等消极应对行为。实际上困境、挫折也有积极的意义，带来的消极情绪会激励人们采取行动改变自己或生活的环境，也会加深人们在获得成功时的积极体验。【辅导年级】高中【活动目标】1、学会从积极的角度看待困境，理解困境、压力的积极意义。2、引导学生探索当下面对的困境和压力，寻找面对困境和压力的内部与外部资源。3、...

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