高中生负面情绪认知活动课 活动设计 情绪“砰砰砰” 素材资料可供全国地区适用。
大致详情:活动设计 | 情绪“砰砰砰”——高中生负面情绪认知活动课活动背景我们每天都会处于不同的情绪之中,正面情绪对人的身心健康、人际和谐、工作效率等有很大益处,反之负面情绪则会对个体的诸多方面产生消极影响。青春期学生的情绪丰富而且多变,周围环境的变化、外界信息的刺激和诱惑都可能会引发他们的情绪波动,产生负面情绪。学生的负面情绪如果得不到关注和及时疏导,就可能会影响他们正常的学习和生活,甚至还可能会引发较严重的心理问题。本课旨在帮助学生挖掘负面情绪的积极意义,以更加科学、合理的态度面对负面情绪,学会与负面情绪和谐相处,帮助自身更好地成长。活动目标1. 了解自身存在的负面情绪,认识负面情绪给学习、...
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