高一上学期体育与健康人教版 常见运动损伤的预防及处理 课件(18张ppt)资料可供全国地区适用。
大致详情:常见运动损伤的预防及处理
导入:
同学们:
在你们进行体
育锻炼的过程中都
遇到过哪些运动损
伤?你们是如何处
理的?
概 述
定义:体育运动中,不管任何原因造成的人体组织或
器官的损伤都称为运动损伤。
分类:按时间可分为:新伤、旧伤
按病程可分为:急性损伤、慢性损伤
按性质可分为:开放性性损伤、闭合性损伤
按程度可分为:轻度、中度和重度损伤
运动损伤发生的原因
对运动损伤的伤害程度认识不足,未能积极的采取有效的预防措施,容易导致运动损伤的发生。
准备运动不足,不做准备活动或准备活动过量,身体、心理未进入最佳运动状态,准备活动内...
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