眼睛保健操ppt（精选9篇）

体育二年级上册 眼保健操 课件（13张ppt）资料可供全国地区适用。

大致详情：(共13张PPT)眼保健操眼保健操作用眼保健操是穴位按摩，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通，属于物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激，可以通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张， 恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用。眼保健操注意事项1、注意个人卫生（手、面部、指甲等）2、全程闭目。3、做操时身体要坐正，自然放松，肘关节不要放在桌子上。4、指尖不能触及穴位，应用手指的罗纹面按揉穴位。5、按揉穴位时按揉面不要太大第一节揉天应穴认识穴位天应穴揉第二节挤按睛明穴认识穴位睛明穴挤按第三节按四百穴认识穴位四百穴...

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主题班会：眼保健操（8ppt）资料可供全国地区适用。

大致详情：眼保健操图解

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新眼保健操（课件） 体育五至六年级(共10张PPT)资料可供全国地区适用。

大致详情：(共10张PPT)新版眼保健操一、学习目标： 1．养成做眼保健操的习惯。2．正确做眼保健操的姿势。 3．懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。 二、重点与难点:准确的找到做眼保健操时，每一个穴位的准确位置。 三、注意事项：1、注意个人卫生。2、找准穴位，手法准确。3、轻闭双眼、身体坐正、 自然放松。第一节：按揉攒竹穴第二节：按压睛明穴第三节：按揉四白穴第四节：按揉太阳穴刮上眼眶第五节：按揉风池穴第六节：揉捏耳垂脚趾抓地第一节：按揉攒竹穴双眉头凹陷处即是。用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏...

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主题班会：眼保健操课件（18ppt）资料可供全国地区适用。

大致详情：眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实，人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时，都对眼睛产生直接或间接的影响。 这套新编眼保健操，通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。全操共分六节，均为四八拍，用4分钟左右的时间做完。 闭目入静 动作要求：双脚分开与肩等宽，双手搭在腿上，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。 动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。 作用：可缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。 第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音...

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头脑保健操之发散思维 课件（18ppt+教案）资料可供全国地区适用。

大致详情：(共18张PPT)——发散思维头脑保健操能力培养学习能力思维力观察力记忆力想象力自学能力自我反馈与评价创造力假如你是牛顿，你会对苹果掉下来提出什么问题？（提出的问题越多越好）发散思维第一战——提问大王发散思维第一式：提问是更多灵感的来源一个回形针一支铅笔一个塑料水瓶一个纸皮箱每个大组根据对应自己大组的东西，看它们各自最多有哪些用途？发散思维第二战发散思维第二式：发现一样东西更多用途头脑保健操第一节用一笔画出四条直线，将9个圆形全部连接好头脑保健操第一节用一笔画出三条直线，将9个圆形全部连接好头脑保健操第二节故事会每组派一名同学上来...

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通用版体育三年级上册 保护视力，做眼保健操 课件（28张ppt）资料可供全国地区适用。

大致详情：(共28张PPT)谜 语谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。猜一猜眼睛游戏：蒙眼睛游戏规则：几位参与者全部蒙上眼睛，分别完成画画：完成熊猫头部画面。通过游戏你有什么体会？我们的眼睛眼睛的苦恼哎呀，这段时间我可累坏了！小主人白天在学校看书写字，晚上做完作业还要看电视到11点。我每天少睡了2个小时。我也感到吃不消，看东西觉得模糊。小主人 总是歪着身子写字，走路乘车也看书，空闲时间又打游戏，一点儿也不让我休息。今天检查视力，已降到4.8。在这样下去，我会高度近视甚至会看不见，不知道小主人意识到没有？警察医生士兵...

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体育与健康一年级下册 预防近视，眼保健操教学 课件(共11张PPT)资料可供全国地区适用。

大致详情：(共11张PPT)爱 护 眼 睛 预 防 近 视您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图综合 容表的打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。01视力的杀手02日常生活防范方法03正确做好眼保健操PART 01视力的杀手躺着玩手机长时间看电 视或电脑做眼保健操小学生不能玩手机，更不能刷 抖音和玩游戏电脑只能用来看学习资料和做 老师布置的作业学校每天都有两次眼保健操时 间。每位同学都必须认真做。保 护 视 力PART 02日常生活防范方法提问：这...

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通用版二年级下册体育与健康 1体育基础知识：保护视力，做眼保健操 课件(共17张PPT)资料可供全国地区适用。

大致详情：(共17张PPT)二年级体育与健康故事：从前，有个人在饭馆里吃饭‘忽然发现墙上有只苍蝇！心想，要是让苍蝇落在饭菜上可就糟了，不如尽快把它灭掉。于是，他蹑手蹑脚地凑近它，举着巴掌就打。只听“啪”的一声重拍，同时听到“哎呀”一声惨叫，鲜血从手上流了下来。原来呀，他错吧墙上的钉子当苍蝇了！大家猜一猜那人为什么会吃这样的苦头呢？是呀，原来人的视力不好，是个近视眼。眼睛是人体非常重要的器官之一，视力不好，会给我们的生活、学习带来很多不方便。今天，老师就要带你们一起学习保护眼睛、预防近视的好方法。眼睛的用处大眼睛是我们心灵的窗户，大自然给我们的恩赐：清澈的湖水、绿油油的草地、美丽的鲜花...

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人教版 小学体育 5.2基本体操 眼保健操 课件（18张PPT）资料可供全国地区适用。

大致详情：人教版小学六年级体育 体操-眼保健操 教师：伏文乾 秦安县陇城镇中心小学 2016年8月27日 眼睛的作用 玩耍时不伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势 眼保健操 什么叫做近视眼？ 视力没有达到5.0，都叫做近视眼！ 小朋友们，你们了解近视眼的危害吗？ A 戴上眼镜就会给同学们的学习、生活带来很大的麻烦：想打篮球怕掉眼镜；很难欣赏大自然美丽的风景；看东西如果不戴眼镜，眼睛就要眯成一条线，别人看了就会说你像只爱睡懒觉的猫…… B 不能考上自己喜欢的大学，不能当一个飞行员；不能当一名解放军；更不能当一名宇航员 C近视，尤其是高度...

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